Topic: Ishrana- ko koga laze?

[miss ja]

Poz i  . Posle 100 god i moje krace e-smrti samo svratih da se pohvalim -ispod 60 sam!! Znaci jeste da je 59 al na moju visinu od 178 je kul, rekli su mi da sam se bukvalno istopila! E, sad.. Ujutru trcim, uvece bajs, ela mi vise izlazi na nos, al isplatilo se!!! Sad me samo smara sto i dalje moram da nastavim u tom ritmu i nzm kako cu da se organizujem na moru, al dobro.. Eto, toliko od mene, hvala svima za savete i sto ste me trpeli.. 

[Und3i2c0v3i2]

daj oduška sebi na moru 
i lep provod 

[bebac]

Poz i  . Posle 100 god i moje krace e-smrti samo svratih da se pohvalim -ispod 60 sam!! Znaci jeste da je 59 al na moju visinu od 178 je kul, rekli su mi da sam se bukvalno istopila! E, sad.. Ujutru trcim, uvece bajs, ela mi vise izlazi na nos, al isplatilo se!!! Sad me samo smara sto i dalje moram da nastavim u tom ritmu i nzm kako cu da se organizujem na moru, al dobro.. Eto, toliko od mene, hvala svima za savete i sto ste me trpeli.. 

Nećeš valjda još da mršaš? 59kg na tu visinu je možda i malo 

[miss ja]

daj oduška sebi na moru 
i lep provod 

hvala 

Nećeš valjda još da mršaš? 59kg na tu visinu je možda i malo 

nije malo i necu vise da mrsam, samo necu da se gojim vise    a za mene se bas lepi bukvalno sve sto pojedem, zato moram da pazim   al za sad je mnooogo kul 

[MMilos]

bravo!

[Und3i2c0v3i2]

ne bi se lepilo da ima šta da troši to što pojedeš
ubaci posle mora neke ozbiljnije trening u teretani pa da vidiš kako se gori 

[miss ja]

bravo!

hvala  

ne bi se lepilo da ima šta da troši to što pojedeš
ubaci posle mora neke ozbiljnije trening u teretani pa da vidiš kako se gori 

ahahhahahaha, ok Und..vracam se 20 pa se javljam za extra savete za trening 

[miss ja]

Evo me, ponovo.. Samo da se javim, malo teza nego kad sam krenula    al dobro .
Trenutno ni sama ne znam kako i sta konbinujem, al cu da se vratim na moju  TOP kilazu i nemam pitanja vezano za to (kakva lepa promena ).
Samo me zanima da lli cu i jednoga dana uspeti izaci u grad, na Adu, bilo gde.. da necu naleteti na one sto prodaju onaj SHAKE.. i da li sam ja bas nesto utripovala ali ja mislim da je ono cita glupost. Jos mi je cudnije bilo neki dan kada sam saznala da je ta firma zvanicni sponzor nase reprezentacije... ( ne vazno cega)..  E, sada ili se ja nesto tripujem (sto ne bi bilo prvi put   ) ili je taj shake i sve ostalo samo jos jedna u nizu gluposti i nacin da se od ovog jadnog naroda izvuce svaki dinar. Bas bas  sam iznervirana      i zasto neko ne zaustavi to???

[miss ja]

e, da, ovo je vazno, pa cu dopisati posebno. Jednom sam citala da kao komarci ujedaju kada jedemo oderedjenu vrstu hrane. I, to je tacno. Kad sam bila u BG-u i jela ellu i to imala sam par komaraca u sobi i ni jedan me nije ujeo i ja sam krenula da se pitam sta se desava. Sada kad sam se vratila a jela sam sve sto ne treba imam fazon 10 ujeda  od samo jednog komarca (ne znam kako je uspeo uci, sada moram da stalno pazim  ). Tako da je pravilna ishrana ne samo doba za liniju nego i za borbu protiv komaraca   sve u svemu.. ela mi je najbolji prijatelj

[Lazic]

znaci jedi zdravo da jer ni komarci vise ne vole takvu krv da piju