Ja sam od pre par dana poce da unosim 5 dana po 250gr uh a 6 i 7 dan povecam na 400gr uh, sta Pedja ili Lazic misle o ovom nacin unosa uh? Ja sam radio neke rotacije uh (nisam unosio preko 250gr uh ni u jednom danu)pa sam izgubio oko 3kg za mjesec ipo dana,a cilj mi je cista misicna masa pa ovako moram probati da vidim kako ce biti.
Topic: Moja varijacija (Read 4292 times)