EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5   Go Down

Author Topic: Jogurt i mlijeko  (Read 19015 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline CRonaldo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1642
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #30 on: December 05, 2007, 03:19:57 PM »
Ju hu, surutka???  :rolleyes01:
Logged
"No man has a right to be an amateur in the matter of physical training....what a shame it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." Socrates 470-399 B.C.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #31 on: December 05, 2007, 03:34:02 PM »
juuhuuu i teebiii
pretraziiivaaac   :rolleyes01:

Surutka  :link:

Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline CRonaldo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1642
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #32 on: December 05, 2007, 06:33:00 PM »
 :blush:
To sam vec citao jednom i zaboravio na to  :hitself:
Jedno pitanje samo, jel isto vazi za surutku u prahu i prirodnu posto meni keva pravi ne kupujem tu u prahu?
Logged
"No man has a right to be an amateur in the matter of physical training....what a shame it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." Socrates 470-399 B.C.

Offline cegevara

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #33 on: December 06, 2007, 12:30:04 PM »
Ja sam pravio surutku od mleka(domaceg,a ne kupovnog), jeste lagana gnjavaza ali mi se cini da je bila ok. Pio sam oko litre dnevno.
Logged

Offline marija83

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 76
  • Gender: Female
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #34 on: September 23, 2008, 02:34:03 PM »
Meni je nutricionista davno zabranila mleko bas zbog laktoze , a jogurt mi je  recimo ubacila u ishranu..
Samo sto mi je napr stalno govorila popiiiiiiiiii sojino mleko umesto obicnog , ne sadrzi laktozu...pa sam tako za dorucak stalno jela ovsene sa sojinim mlekom , u kafu stavljala sojino mleko ...
Ne znam sta vi mislite o tome??
Logged

Offline mikoshmarinin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 341
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #35 on: September 23, 2008, 05:44:41 PM »
sojino mleko moze da bude od genetski modifikovane soje, a i najcesce sva ta mleka imaju u sebi dosta zasladjivaca i emulgatora (zato je onako dobar ukus) tako ga ja barem izbegavam. a i cena mu nije mala (ovde je oko 200din/l)
Logged

Offline marija83

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 76
  • Gender: Female
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #36 on: September 23, 2008, 09:26:14 PM »
Da jeste 200 din je i kod mene :) samo sto kad razmutis taj prah dobijes 4 l mleka  :), pa ti preracunaj sta dodje jeftinije , obicno je oko 60- 90 din
Ima svega u njemu puno vitamina,minerala, ali ima i ko zna cega jos ..I u  obicnom ima svega veruj mi , kad bi tako gledao , nista nije zdravo..Ovo ti jedino moze biti korisno ako bas volis mleko a na dijeti si i nebi trebalo da unosis laktozu..Pa ako ne volis napr kafu bez mleka , onda ubacis kasikicu toga , nije stetno sigurno..jedino sto ne znam jos neko sojino koje ima manje masti..  :dunno:
Logged

Offline sszgo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 150
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #37 on: September 23, 2008, 10:07:18 PM »
ja pijem litar dnevno u proseku mleka i jogurta zajedno
kvalitetan protein... ima malo secera no nebitno...
Logged
Reci nesto pametno i svi ce te pamtiti - Nepoznati autor

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #38 on: September 24, 2008, 01:31:47 AM »
sszogo to mozes ti da pijes...zato sto vozis rolere-klizaljke,teretana,bbj...pa se trosis puno...naravno onaj ko se ne trosi dovoljno zna se gde bi mu otislo
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Misel Djurovic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 388
  • Gender: Male
Odg: Jogurt i mlijeko
« Reply #39 on: September 24, 2008, 02:58:30 AM »
To znaci da je lose mesati gainere sa surutkom ili? Ja zbog gainera pijem minimum litar mleka dnevno. Kad mesam sa vodom dobijem bljutavu cokoladu, bljutavu vanilu itd...
Logged
Pages: 1 2 3 [4] 5   Go Up
« previous next »