EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Pomoc... pri ishrani ...  (Read 5162 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline NebojsaZemunTrg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 114
  • Gender: Male
Odg: Pomoc... pri ishrani ...
« Reply #10 on: May 21, 2008, 10:19:42 PM »
Pogledaj necije jelovnike pa ukombinuj sa tvojom finansijskom mogucnoscu i obavezama i napravi sebi neki.Meni su ovde na exyu-fitness dosta pomogli sa mojim jelovnikom,treningom i drugim stvarima i oseca se i vidi napredak :clap: :clap: :clap:

Offline Djolle_Ns

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 35
  • Gender: Male
Odg: Pomoc... pri ishrani ...
« Reply #11 on: May 22, 2008, 12:16:04 AM »
ahammm, nadam se da ce i meni neko pomoci ...
a ja ne jedem posle 6 to cu da izbacim :)

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Pomoc... pri ishrani ...
« Reply #12 on: May 22, 2008, 12:29:40 AM »
a ja ne jedem posle 6 to cu da izbacim :)

da,tj. promeni...jedes 2-3 sata pre spavanja
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Djolle_Ns

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 35
  • Gender: Male
Odg: Pomoc... pri ishrani ...
« Reply #13 on: May 22, 2008, 09:22:43 PM »
ahhham ... Okej ! imal` neko jos neki savet ?