Topic: Problem sa izdrzljivoscu tokom treninga

[Becks]

Moze integralni tost i jogurt, sirko ono ako ti se bas jede lol Moze i korn fleks bez secera iz zdrave hrane.

Ta paranoja je bas to-paranoja.


Sent from my iPhone 4 using Tapatalk

[BoDz4]

Cini ti se vjeruj mi, ima tu sigurno 19 posto, mada ici cu na mjerenje kaliperom pa cu znati tacno. Sad imam 83 kg, a prije 8 mjeseci sam imao 75 i otprilike sam imao slicnu kolicinu masti na iste djelove kao i sad, izmedju 18 i 20% je to bilo.. Sad sta sam dobio, da li misice ili sam se samo ugojio, nzm, ali ja imam 8kg vise :D

Nista, ubacujem UH, pa cemo da vidimo kako ce da ide :D