EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Kukuruzni skrob  (Read 7629 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline kaligula

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Kukuruzni skrob
« on: April 14, 2009, 01:35:51 PM »
Da li kukuruzni skrob moze da se umuti u jogurt i tako popije ili ga treba konzumirati na neki drugi nacin?
Jer meni bi bilo mnogo lakse popiti litar jogurta i 200 g skroba nego pojesti 300 gr pirinca ili ovsenih?
http://www.biospajz.rs/katalog/kukuruzni-skrob-1kg.html
A i dosta je jeftin...
Logged

Offline kaligula

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #1 on: April 14, 2009, 01:37:59 PM »
i naravno u taj jogurt dodati 200-300 gr sveze seckanog voca. :)
Logged

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #2 on: April 14, 2009, 04:21:28 PM »
onda bolje umuti kilu secera i politre jogurta krknes i bolite patka.... :wallbash1:
lakse ces popiti...
nije u pitanju unjeti uh... nego koji uh i kad u koje vrame...
to ni svinje nejedu vise.... :wallbash1:
drzi se ti zobi i rize bolje nego to.... :)
po meni je to zivo smece....
jbt... ljudi bi da nejedu ili da jedu nabrzaka pa oce misice preko noci...
Logged
:lol: :lol: :lol:

Quote from: spartanac pg on February 23, 2010, 09:21:58 PM

.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

Quote from: tozaNS on February 24, 2010, 05:12:46 PM
ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline kaligula

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #3 on: April 14, 2009, 06:15:34 PM »
ako se ne varam ovas ima 66% skroba a pirinac 70%,pa prema tome ne znam zasto bi cist skrob bio zivo smece?  :dunno:
Ne radi se o jelu na brzaka,neko da bi se dobila masa bar je tako kod mene,mora se poneki obrok pojesti na silu.
Logged

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #4 on: April 14, 2009, 07:14:01 PM »
Pazi... 200gr OVOG skroba i 300gr pirinca su nebo i zemlja...
Ovo je 200gr skroba - a 300gr spremljenog pirinca (uvek se tako racuna ;)) je ~60gr skroba.
Ako ti uspes pojesti 300gr sirovog pirinca odjednom... svaka cast, ali i pitanje zas ta to uspes da iskoristis ;)

A pomesati voce, jogurt (laktoza) i skrob... nece biti dobro, iz iskustva kazem :(
Logged

Offline ssijak

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 321
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #5 on: April 14, 2009, 07:17:25 PM »
Hamirnice se mere pre spremanja :) Mislim mozes ti da se naviknes za sebe da racunas za posle spremanja, ali svi i svuda se pise ovako kako sam rekao.
Logged

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #6 on: April 14, 2009, 10:22:29 PM »
Svejedno kukuruz je nula prema zobu ili rizi, da je dobar jeli bi ga i Sijuxi.
Logged

Offline Swat

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 544
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #7 on: April 14, 2009, 10:40:33 PM »
Kukuruz dodje bolji od pirinca jer ima vise vlakana.
Logged

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #8 on: April 15, 2009, 11:08:05 AM »
Quote from: ssijak on April 14, 2009, 07:17:25 PM
Hamirnice se mere pre spremanja :) Mislim mozes ti da se naviknes za sebe da racunas za posle spremanja, ali svi i svuda se pise ovako kako sam rekao.
Malo morgen, onda bi nam po restoranima rekli da je 50gr pirinca, a ne porcija od 250-300gr.
No bitno je da se razumemo o kojim merama pricamo - stvarno ako mozes 300gr sirovog pirinca da pojedes za jedan obrok, zabrinuo bih se ;)
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Kukuruzni skrob
« Reply #9 on: April 15, 2009, 11:11:47 AM »
Ja to lagano stavim ispred sebe i udarnichki... :) :) :)
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »