EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 6 7 [8]   Go Down

Author Topic: mala pomoc u vezi ishrane  (Read 26841 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: mala pomoc u vezi ishrane
« Reply #70 on: June 27, 2008, 03:37:32 PM »
Komso,pa ti jedes ko veliki  :wow: :lol:

Salu na stranu,ovo dobro izgleda :)
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline NebojsaZemunTrg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 114
  • Gender: Male
Odg: mala pomoc u vezi ishrane
« Reply #71 on: June 27, 2008, 04:45:27 PM »
Quote from: Tanor on June 27, 2008, 03:37:32 PM
Komso,pa ti jedes ko veliki  :wow: :lol:

Salu na stranu,ovo dobro izgleda :)
Ovo je mec TRG vs BELACI :lol: :lol: :lol:
E,pa moram da jedem ovako ako ocu da budem big boy :lol:
P.S.Rece mi Dragutin da te zna,pitao sam ga.
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: mala pomoc u vezi ishrane
« Reply #72 on: June 27, 2008, 05:22:01 PM »
Quote from: NebojsaZemunTrg on June 27, 2008, 04:45:27 PM
E,pa moram da jedem ovako ako ocu da budem big boy :lol:

Nemoj samo previse da se uradis :lol: :lol: :lol:primas li takve komentare?  :hitself: :)


Quote from: NebojsaZemunTrg on June 27, 2008, 04:45:27 PM
P.S.Rece mi Dragutin da te zna,pitao sam ga.

A kako da me ne zna,kad smo igrali fudbal,bakset zajedno :) Btw video sam i Ivanovica pre neki dan u kraju :)
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline NebojsaZemunTrg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 114
  • Gender: Male
Odg: mala pomoc u vezi ishrane
« Reply #73 on: June 27, 2008, 06:51:25 PM »
Quote from: Tanor on June 27, 2008, 05:22:01 PM
Nemoj samo previse da se uradis :lol: :lol: :lol:primas li takve komentare?  :hitself: :)


A kako da me ne zna,kad smo igrali fudbal,bakset zajedno :) Btw video sam i Ivanovica pre neki dan u kraju :)
Primam takve komentare :lol:
Ali najvise me nervira kad pocnu da samraju da je whey stetan i da je glutamin steroid!Koliko ludaka na ulicama!
Nego kako da izracunam kolko mi treba kalorija dnevno.Ja sam racunao ne mogu da se setim gde i pokazalo mi je da trebam dnevno oko 2800 kalorija da unesem.

@Ivanovic je poceo da me zabrinjava.SAlje mi poruku na majspejs u 6:50 jutros,kaze lik da leze u 12 i ustaje u 6-pola 7 da uci za faks :boxed: :boxed: :boxed:
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: mala pomoc u vezi ishrane
« Reply #74 on: June 28, 2008, 12:30:55 AM »
Quote from: NebojsaZemunTrg on June 27, 2008, 06:51:25 PM

Nego kako da izracunam kolko mi treba kalorija dnevno.Ja sam racunao ne mogu da se setim gde

Quote from: Dragana on November 23, 2007, 02:58:03 AM
BF % kalkulator (merenje kaliperom):
http://www.freedieting.com/tools/body_fat_calculator.htm

racunanje kalorijskih potreba, target heart rate...:
http://www.csgnetwork.com/caloriesfemalecalc.html

racunanje bazalnog metabolizma i kalorijske potrebe prema aktivnosti:
http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/metric-bmr-calculator.php



Quote from: NebojsaZemunTrg on June 27, 2008, 06:51:25 PM
@Ivanovic je poceo da me zabrinjava.SAlje mi poruku na majspejs u 6:50 jutros,kaze lik da leze u 12 i ustaje u 6-pola 7 da uci za faks :boxed: :boxed: :boxed:

Ne cudi me to...uvek je bio ...kako da se izrazim...uporan,odgovoran,ambiciozan :) valjda ce i Blaza biti na njega  :wow:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:
Pages: 1 ... 6 7 [8]   Go Up
« previous next »