EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4 ... 9   Go Down

Author Topic: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?  (Read 35538 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #10 on: February 11, 2008, 01:39:59 AM »
Poznata je prica kako mleko zivotinjskog porekla skodi covecijem organizmu! Tj. covek je jedino bice na svetu koje pored svog mleka (majcino mleko) unosi i mleko stranog porekla (krava, ovca, koza.......)! Prema nekim istrazivanjima velike kolicine unosa mleka mogu dovesti do tragicnih rezultata! Ja ne znam sad bas tacno sta to u sastavu mleka ne odgovara nasem organizmu ali cinjenica je da nam nesto skodi!!! Druga je stvar kada se pricao o mlecnim proizvodima kao sto su sirevi, namazi, jogurt! To su hemijski preradjeni proizvodi i imaju drugaziju strukturu od obicnog mleka!!

Ako je za verovati ovoj prici i naucnicima koji su dosli do ovog saznanja onda bi trebalo cisto mleko maksimalno izbaciti iz upotrebe koliko je god to moguce!!!
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Tiya

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 236
  • Gender: Female
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #11 on: February 11, 2008, 09:23:22 PM »
slažem se velja, čovjek s godinama gubi enzim za razgradnju laktoze...ja ga uopće nemam...jednu kap mlijeka i povraćanje cijeli dan, stvarno neznam kako ti nesmeta :bored:
Logged
Practice makes perfect

Offline paun

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Male
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #12 on: March 02, 2009, 07:52:40 PM »
pa ja vece gluposti u zivotu nisam cuo! :)))
covek pije 2 1/2 L dnevno a vi ste ga napali kao da pije misomor!
isto tako su ocrnili soju koja je izvanredan izvor proteina-jer ne shvataju da srbija jos nema genetski modifikovane bilje i lude krave...
mleko je idealno posle treninga jer sadrzi lakoapsorbujuce proteine-80% tzv. surutkinih a ostalih 20% je kazein koji se sporije vari i pritom obezbedjuje proteine izmedju obroka ili pred spavanje.
neki naucnici tvrde da je ispijanje punomasnog mleka utice na povecanje sinteze proteina.
i na kraju laktoza-ko je tolerantan nek pije, ko nije, verujem da ce se uskoro pojaviti mleko bez latoze-ako se vec nije pojavilo... ;)
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #13 on: March 02, 2009, 08:40:04 PM »
Pojavilo se...ili sam ja pogreshno prochitao...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline saxoman

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 338
  • Gender: Male
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #14 on: March 03, 2009, 10:17:03 AM »
Quote from: paun on March 02, 2009, 07:52:40 PM
paverujem da ce se uskoro pojaviti mleko bez latoze-ako se vec nije pojavilo... ;)
jeste pravi ga imlek i odvratno je, izgleda su preterali sa zasladjivacima
Logged

Offline Drakce-Powerlifter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 576
  • Gender: Male
  • taj rad
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #15 on: March 03, 2009, 10:44:45 AM »
Quote from: paun on March 02, 2009, 07:52:40 PM
pa ja vece gluposti u zivotu nisam cuo! :)))
covek pije 2 1/2 L dnevno a vi ste ga napali kao da pije misomor!
isto tako su ocrnili soju koja je izvanredan izvor proteina-jer ne shvataju da srbija jos nema genetski modifikovane bilje i lude krave...
mleko je idealno posle treninga jer sadrzi lakoapsorbujuce proteine-80% tzv. surutkinih a ostalih 20% je kazein koji se sporije vari i pritom obezbedjuje proteine izmedju obroka ili pred spavanje.
neki naucnici tvrde da je ispijanje punomasnog mleka utice na povecanje sinteze proteina.
i na kraju laktoza-ko je tolerantan nek pije, ko nije, verujem da ce se uskoro pojaviti mleko bez latoze-ako se vec nije pojavilo... ;)
Molim?Mleko sadrzi 80% wheya i 20 % kazeina?
Ajde malo izlistaj forum....
Druga stvar,mleko kao mleko je dobra stvar,puno je hranljivih sastojaka i ima anabolno dejstvo ali mu je mana ta laktoza.
A ti uzmi slobodno jednom u nedelji ono obrano keselo mleko pa ga poruckaj uz neka vlakna-spanac recimo i neki pirinac,piletinu....
Logged
NISI SAMPION ONDA KAD POBEDIS DRUGE VEC ONDA KAD POBEDIS SEBE!

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #16 on: March 03, 2009, 11:52:16 AM »
Ima da se uzme neko "Delacto" mleko, sa 1% laktoze... Cesto ga sabijam iako mi ne smeta ni obicno, sa laktozom.
Logged
#15 Vince Carter

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #17 on: March 03, 2009, 11:56:06 AM »
Da li kosta nesto vise to mleko bez laktoze, tj. sa 1 posto laktoze???

Ne smeta ni meni, ali mi ne treba laktoza pa zato pitam.
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline saxoman

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 338
  • Gender: Male
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #18 on: March 03, 2009, 01:35:12 PM »
Quote from: Vinsanity on March 03, 2009, 11:52:16 AM
Ima da se uzme neko "Delacto" mleko, sa 1% laktoze... Cesto ga sabijam iako mi ne smeta ni obicno, sa laktozom.
Gde ima da se kupi to mleko?
Logged

Offline Drakce-Powerlifter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 576
  • Gender: Male
  • taj rad
Odg: Mleko,jogurt,kiselo mleko...?
« Reply #19 on: March 03, 2009, 01:37:44 PM »
Imate u tempu i mleko sa nula masti i verzija sa nula laktoze!
Logged
NISI SAMPION ONDA KAD POBEDIS DRUGE VEC ONDA KAD POBEDIS SEBE!
Pages: 1 [2] 3 4 ... 9   Go Up
« previous next »