EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 14 15 [16] 17   Go Down

Author Topic: Nike92-Moja ishrana, moja tema  (Read 38162 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #150 on: April 30, 2012, 02:39:46 PM »
Nema potreba da se tovari prostim hidratima bezveze.

Valjda nije problem pojesti bar 300-350g uh. Ako jeste neka batali sport, neka pici kanter ili league of legends.
Logged

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #151 on: April 30, 2012, 03:28:51 PM »
Quote from: Becks on April 30, 2012, 02:39:46 PM
Nema potreba da se tovari prostim hidratima bezveze.

Valjda nije problem pojesti bar 300-350g uh. Ako jeste neka batali sport, neka pici kanter ili league of legends.

Ili Skyrim :yes:
Logged

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #152 on: April 30, 2012, 04:39:47 PM »
I pričao sam o kvalitetnim uh, krompir i pirinač mama :D
Logged

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #153 on: April 30, 2012, 05:54:25 PM »
dobro dajte sve predloge sa ubacivati pored ovog sto jedem, dakle jedem za sada
jaja piletinu tunjevinu , UH pirinac nekad krompir  . . . sir navece !
Znam nekad i 100 grama kikirikija !

Sta pored toga da ubacujem kao uzinu neku
Logged

Offline Pajseras

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #154 on: April 30, 2012, 09:15:47 PM »
Quote from: Nike92 on April 30, 2012, 05:54:25 PM
dobro dajte sve predloge sa ubacivati pored ovog sto jedem, dakle jedem za sada
jaja piletinu tunjevinu , UH pirinac nekad krompir  . . . sir navece !
Znam nekad i 100 grama kikirikija !

Sta pored toga da ubacujem kao uzinu neku

Nemoj to "znam nekad i 100g kikrikija" , jedi ga uvek !  ;)
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #155 on: May 01, 2012, 08:10:26 PM »
mozes ubaciti i omegu, maslinovo ulje ... uostalom pojacaj kolicine stvari sto si do sad jeo ...
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #156 on: May 02, 2012, 12:18:03 PM »
Braco, koje je bolje ulje da kupim?

Laneno ili Maslinovo ?
Logged

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #157 on: May 02, 2012, 12:42:59 PM »
Maslinovo
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #158 on: May 02, 2012, 12:44:13 PM »
Oba, to su dve razlicite vrste masti.

Meni je najlakse da maslinovo stavljam na kupus ili zelenu salatu a laneno da popijem, npr uvece uz kazein, posto mi laneno nije fino na salatama.
Logged

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Nike92-Moja ishrana, moja tema
« Reply #159 on: May 02, 2012, 01:41:56 PM »
Ok kupicu maslinovo za salate za pocetak, a cek Becks ti brate rece da onda koristis lanenona uz kazein onaj.

Da li ja mogu laneno s necim drugim onda, posto nemam kazein love da kupim ga, mozda da stavim u sir, jedno 2 kasike supene i zamesam ?

I tako rokam i laneno i maslinovo?

 
Logged
Pages: 1 ... 14 15 [16] 17   Go Up
« previous next »