EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ovsene pahuljice  (Read 185189 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #400 on: June 04, 2009, 10:40:17 PM »
korn je kukuruz a oat je ovas...tako da nije ni blizu...a kornflakes je los za nas...

Jes dobra fora, vec je MI i ONI :) , mada kad pogledam humanoide oko sebe sta trpaku u svoja zdrela, stvarno dodje ti da kazes i MI :)

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #401 on: June 04, 2009, 10:42:05 PM »
ne znam, nije me bas interesovalo to  :lol:

To te nije interesovalo, pa to ti je glavno, od cega je to!!!  :dunno:
Bez zezanja, snimio sam da sve te pahuljice slicno izgledaju reko kako li se to pravi :)

Offline Zeka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 167
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #402 on: June 04, 2009, 10:44:54 PM »
Pa meni ove iz zdrave hrane izgledaju kao nista drugo nego ispresovana cela zrna? Tako vidim i na engleskom da ih spominju, kao ground oats (drobljeni ovas), ne znam sta bi tu bilo specijalno da se pravi...

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #403 on: June 07, 2009, 04:52:04 PM »
Moja beba obozava da jede kasicu koju joj spremim tako sto skuvam u vodi ovsene pahuljice, dodam par komada suvih kajsija i par komada suvih sljiva. Sve to izmiksam i to je to. Naravno za nas odrasle ne mora da se blenda do kase vec samo toliko da se usitne vockice. Ukusno je probajte. Ne znam koliko je ispravna kombinacija ovsenih i suvog voca :dunno:.
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #404 on: June 07, 2009, 05:07:28 PM »
Moja beba obozava da jede kasicu koju joj spremim tako sto skuvam u vodi ovsene pahuljice, dodam par komada suvih kajsija i par komada suvih sljiva. Sve to izmiksam i to je to. Naravno za nas odrasle ne mora da se blenda do kase vec samo toliko da se usitne vockice. Ukusno je probajte. Ne znam koliko je ispravna kombinacija ovsenih i suvog voca :dunno:.

ok je manje vishe ...
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #405 on: June 09, 2009, 10:23:42 PM »
lokk1 probao si?
Ja ih volim u jogurtu ili mleku, a posebno su mi lepe skuvane u mleku sa malo cimeta gore. Sve je stvar ukusa...
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #406 on: June 09, 2009, 11:58:03 PM »
Kad treniram
Malo cimeta 150gr ovsenih i whey
a kad pauziram
150gr ovsenih malo cimeta i  i Huxol (Zasladjivac)
odlican ukus  :)
Champions Train Losers Complain.

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #407 on: June 10, 2009, 02:48:59 PM »
lokk1 probao si?
Ja ih volim u jogurtu ili mleku, a posebno su mi lepe skuvane u mleku sa malo cimeta gore. Sve je stvar ukusa...

kad sam rekao ok mislio sam na sastav ne na ukus ... :D
ja ih sa mlekom jedem bez puno pametovanja :)  a mozda i probam
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline dangerous357

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
  • Gender: Male
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #408 on: June 11, 2009, 12:19:21 PM »
e kupio sam neke ovsene pahuljice na meru,jel moraju i one da se kuvaju ? nisam nasao HAHNE ...
ja sam ove potopio u mleku....ali ukus je odvratan.
*<To get Big, you have to eat BIG >*<Don't look at the weight, just lift the crap>*<I don't train to compete. I only compete to have a reason to train>

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Ovsene pahuljice
« Reply #409 on: June 11, 2009, 12:21:13 PM »
ne mora nista da se kuva samo ako hoces
Champions Train Losers Complain.