EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: Will on March 22, 2009, 01:01:54 PM
-
Ovako sinoc sam bila u gradu i vratila sam se kasnije kuci, navila sam alarm kao bih ustala da doruckujem, ali fon mi se ugasio i alarm nije ni zvonio :boxed: :nonono: i ustala sam tek oko pola 1 a tad mi je vec bilo vreme za uzinu, i ja sam preskocila dorucak i nastavila sa uzinom(jabukom) :rolleyes01: recite mi da li je pogresno sto sam nastavila tako?
-
Goreces u paklu.
-
ja ne verujem da si zbog ovoga otvorila temu lol
prvi obrok (iliti dorucak) je onda kad ustanes, dal je to 7h ili 13h totalno irelevantno. kad se probudis onda lepo napunis telo proteinima i slozenim UH. imala si bolje resenje nego jabuku, to bas i nije obrok al boze moj, nije smak sveta niti ce ti izrasti trece oko. molim te da se ne opterecujes ovakvim stvarima, ovaj sajt nije namenjen stvaranju umobolnika, previse se opterecujete glupostima
-
ja ne verujem da si zbog ovoga otvorila temu lol
prvi obrok (iliti dorucak) je onda kad ustanes, dal je to 7h ili 13h totalno irelevantno. kad se probudis onda lepo napunis telo proteinima i slozenim UH. imala si bolje resenje nego jabuku, to bas i nije obrok al boze moj, nije smak sveta niti ce ti izrasti trece oko. molim te da se ne opterecujes ovakvim stvarima, ovaj sajt nije namenjen stvaranju umobolnika, previse se opterecujete glupostima
ok, hvala ti, srry sto sam otvorlia temo novu :hitself:
-
Dal je moguce da se ljudi bas ovoliko tripuju :)
-
Dal je moguce da se ljudi bas ovoliko tripuju :)
pa stvarno sada moram da kazem nesto sto sam primetila kod mnogih a uglavnom devojaka.. pocinju sa spartanskom disciplinom i merenjem i UH i proteina i kalorija uopste, do u miligram,a onda se posle nekoliko nedelja, meseci ili cak godinu vrate sa istim brojem kg-a..znaci, u pocetku se ide do sitnica tipa , da li smem jednu sargarepu posle 15h (lupam npr) a ocigledno se zavrsi sa necim mnogo gorim..ljudi stedite energiju , ne razbacujte je na gluposti pa posle da se ozderete od nutele i hleba npr..stvarno dobronameran savet!
-
Goreces u paklu.
Hahahahha lol
-
hahahahaha e bas me nasmija
NO COMMENT
-
Ali opet bi ja proteine terao u svakom obroku...
-
Ali opet bi ja proteine terao u svakom obroku...
Cak i u onom koji si preskocio? ;)
-
ovu temu treba pinovat xD
-
resili ste problem ;)
lock