A joj druze znam na sta mislis ali kako ja to da izracunam kad ja za jedan oborm pojedem 200g salame, par virsli, koju kobasicu, celu pavlaku, litru jogurta i pola vekne hleba i tako 2 puta dnevno na poslu ne uvek isto ali kolicniski nekad je cejna, ili kulen ili kolenica, vrat, slanina, kare, msm prevozim suhomesnate proizvode i mlecne takodje i dobijamo da jedemo koliko ocemo, i to je kolicina na dok vozim, a kuci ze veceru ili rucak zavisi kako radim uvek spremam nesto zdravije maloi da je corbasto mada ne uvek nekad smazem celu porodicnu picu ili ceo pleh krompira sa kobasicama. Kolicniski jedem i vise nego sto treba i imam holesterol preko granice to znam sa sihgurnoscu jer porveravm svakih 6 meseci, i bez obzira koliko jedem jako brzo ogladnim cak i kad ne radim nista, bio sam 2 meseca u gipsu i jos 2 na oporavki ove zime nisam mradao iz kuce a jeo sam sve sto sam stigao i ni gram se nisam ugojio, a na primer kad sam bio u vojsku pre 6 god od 70 do 90 kila sam dogurao za 3 nedeljesa mnogo manje hrane ali nisam imao problema sa holesterolom. E sam imam mozda jos jedna fora, ja sam pod velikom nervozom i stresom vecinom vremena ne znam koliko to moze da utice na sve to. Ne znam kako da tacno obljasnim sve nadam se ces skontati nesto. Pozz hvala