EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: boshko on January 21, 2009, 02:16:17 AM

Title: razlika
Post by: boshko on January 21, 2009, 02:16:17 AM

Koja je razlika iymedju skrobastih i vlaknastih UH

Title: Odg: razlika
Post by: MilosM on January 21, 2009, 02:30:58 AM

Skrobasti se racunaju u totalni kalorijski unos i predstavljaju energiju, za razliku od vlaknastih koji ne predstavljaju i koje mozes jesti u bilo koje vreme.

Title: Odg: razlika
Post by: boshko on January 21, 2009, 11:17:51 PM

Znaci skrobasti su ti koji kad se ne iskoriste (u vidu energije) pretvaraju se u masti?
A yashta sluye vlaknasti?

Title: Odg: razlika
Post by: Tanor on January 22, 2009, 12:17:49 AM

Quote from: boshko on January 21, 2009, 11:17:51 PM

Znaci skrobasti su ti koji kad se ne iskoriste (u vidu energije) pretvaraju se u masti?

da

Quote from: boshko on January 21, 2009, 11:17:51 PM

A yashta sluye vlaknasti?

Zabolju probavu,rad creva,kao i unos vitamina.

Title: Odg: razlika
Post by: boshko on January 22, 2009, 01:21:42 AM

hvala matori