EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: maxpayne on September 04, 2010, 05:22:36 PM

Title: sojini proizvodi? :D
Post by: maxpayne on September 04, 2010, 05:22:36 PM
pozz forumasi :D
interesuje me kvalitet sojinih proizvoda kao sto su: sojin jogurt, ,mleko, stapici...jer sojini mlecni proizvodi su prilicno skupi pa ako se ne isplati da ne uzimam u vecim kolicinama..
hvala u napred :)
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Lazic on September 04, 2010, 05:41:03 PM
da li imas potrebu za time?
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: maxpayne on September 04, 2010, 06:27:14 PM
posto sam u skoli 2. smena, a smori da svaki dan jedem belo meso..pre neki dan sam otisao u prodavnicu zdrave hrane i kupio 300g sojinih stapica i 0.5l sojinog jogurta..pa ako ima dobar proteinski sastav mogao bi da pocnem to cesce da jedem :)
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: MilosM on September 04, 2010, 07:31:16 PM
300g sojinih stapica!?   :crazy:

Jbte, kakve li si ti gasove pustao taj dan... :wallbash1:
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Lazic on September 04, 2010, 09:03:49 PM
Quote from: maxpayne on September 04, 2010, 06:27:14 PM
posto sam u skoli 2. smena, a smori da svaki dan jedem belo meso..pre neki dan sam otisao u prodavnicu zdrave hrane i kupio 300g sojinih stapica i 0.5l sojinog jogurta..pa ako ima dobar proteinski sastav mogao bi da pocnem to cesce da jedem :)
aha..pa soja je malo losa za muskarce

kucaj soja u pretragu i citaj teme
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: maxpayne on September 05, 2010, 06:04:19 PM
"-tofu-soja , povecava nivo estrogena, remeti i rad drugih hormona odgovornih za metabolizam i jos stosta"  :boxed: dovoljno da me ubedi da ne uzimam vise..pretpostavljam da to vazi i za sojin protein  :bored:
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Lazic on September 05, 2010, 06:54:15 PM
mislis preparat soje, kao sto je protein wheya?
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: maxpayne on September 05, 2010, 08:20:03 PM
da, i to prodaju u tim prodavnicama hrane..pod nazivom "sojin protein", samo sto je cena mnogo manja od bilo kog wheya   :boxed:
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Lazic on September 05, 2010, 08:23:37 PM
Quote from: maxpayne on September 05, 2010, 08:20:03 PM
da, i to prodaju u tim prodavnicama hrane..pod nazivom "sojin protein", samo sto je cena mnogo manja od bilo kog wheya   :boxed:
u tim prodavnicama je krsh sto se tice izbora preparata, cena govori sve..
u suplement shopovima sojin izolat je ok, ali taj preparat je skup, jer je iz soje izdvojeno ono najbolje
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Isis on October 01, 2010, 04:40:21 AM
Jel to znaci da je i ono malo od soje sto se, recimo, nalazi u Prostar whey-u to najbolje?
Nisam se bas obradovao kada sam procitao da i njega ima u sastavu, a zavoleo sam ovaj whey zbog % i ukusa...
Title: Odg: sojini proizvodi? :D
Post by: Spartak on October 01, 2010, 02:47:39 PM
Quote from: Isis on October 01, 2010, 04:40:21 AM
Jel to znaci da je i ono malo od soje sto se, recimo, nalazi u Prostar whey-u to najbolje?
Nisam se bas obradovao kada sam procitao da i njega ima u sastavu, a zavoleo sam ovaj whey zbog % i ukusa...


odavno je to ispricana prica, ne sadrzi sojin protein, vec tragove soje (isoflavonoidi, enzimi itd), mora to da ima na deklaraciji (obicno pise contains milk/egg/soy/beans) u slucaju ako je neko alergican na neki sastojak da zna