EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Sta kazete na ovo???!!!!  (Read 5466 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Axo_Keki

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 142
  • Gender: Male
Sta kazete na ovo???!!!!
« on: December 27, 2009, 01:55:00 PM »
Pozdrav
zasto misic na dodir i nije toliko cvrst tvrd
jeli to mozda zbog masnoce koja se nalazi pod kozom
jednom sam se mjerio i pise mi da imam 8,8% masnoce
dali je to mnogo????!!!!
posto sam prije bio debeo sad mi se cini kao da nisam zategnut kao sto bi trebao biti
kako bi svoje stanje mogao popraviti
dali bi sagorjeac pomogao u ovome?????!!!! :dunno: :dunno: :dunno: :dunno:
Logged

Offline spartanac pg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #1 on: December 27, 2009, 02:51:05 PM »
napisi ti sta jedes, pa  da se tu nadje greska, zajebi sagorjevace dok ne sredis ishranu. ;) 8,8% masti je jako malo,i odlicno je ako nije greska u mjerenju.. gdje si to mjerio?
Logged
''masa je... masa je mama''

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #2 on: December 27, 2009, 05:53:23 PM »
bome ako je u apoteci nije tachno to...prema tome ja imam bf 27-28... :crazy: :crazy:
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Axo_Keki

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 142
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #3 on: December 27, 2009, 05:58:58 PM »
imam 73,9 kg na visinu od 178 cm
8.8% masnoce ustvari 6 kg masnoce 6,5 kg
ma sad neznam koliko je to tacno ali uglavnom prije sam bio debeo pa sad nekako kao da imam viska koze
a fakat naglo sam oslabio
sto se tice ishrane ma pokusavam unositi sto vise proteina ali ipak to nije 2g na 1kg dnevno
sto se tice ugljikohidrata i njih dosta unosim
ali neznam koliko tacno

ma nije u apoteci vec nakakva masina u trgovackom centru
sta znam i prije sam se mjerio i bio sam manje masan

ups greska hocu reci bio sam vise masan
samo moj problem je kao sto sam rekao bio sam prije dosta masan i htio sam oslabiti
i uspio sam ali kako
pa tako sto nisam jeo ec samo jednom dnevno
znam da mi je to bila greska
jer kad sam krenuo u teretanu radio sam sa 20 kg jer jbg izgubio sam sve misice

mislim na bench
ma problem neki s netom pa nestignem sve
« Last Edit: December 27, 2009, 06:17:21 PM by Und3i2c0v3i2 »
Logged

Offline spartanac pg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #4 on: December 27, 2009, 07:29:34 PM »
pa povecaj unos proteina, smanji unos uh i ne bacaj pare na topljace..
Logged
''masa je... masa je mama''

Offline spartanac pg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #5 on: December 27, 2009, 07:30:53 PM »
Quote from: tenssa on December 27, 2009, 05:53:23 PM
bome ako je u apoteci nije tachno to...prema tome ja imam bf 27-28... :crazy: :crazy:
pa ni sumo rvaci nemaj toliko  :hitself: i meni su ispali slicni rezultati na takvim mjerenjima..
Logged
''masa je... masa je mama''

Offline Axo_Keki

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 142
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #6 on: December 27, 2009, 08:54:29 PM »
ma pokusavam sto vise jesti proteinsku hranu
al mali mi budzet tako da i neunosim dooljno bas
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #7 on: December 27, 2009, 09:10:11 PM »
sto vise kucas ja sve manje kapiram u cemu je problem
koje je tvoje pitanje uopste. sta kazemo na sta? aj pojasni mi to molim te   ;D
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Gagi

  • Fitness trener
  • *
  • Posts: 702
  • Gender: Male
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #8 on: December 27, 2009, 11:37:34 PM »
Quote from: Axo_Keki on December 27, 2009, 05:58:58 PM
imam 73,9 kg na visinu od 178 cm
8.8% masnoce ustvari 6 kg masnoce 6,5 kg
ma sad neznam koliko je to tacno ali uglavnom prije sam bio debeo pa sad nekako kao da imam viska koze
a fakat naglo sam oslabio
sto se tice ishrane ma pokusavam unositi sto vise proteina ali ipak to nije 2g na 1kg dnevno
sto se tice ugljikohidrata i njih dosta unosim
ali neznam koliko tacno

ma nije u apoteci vec nakakva masina u trgovackom centru
sta znam i prije sam se mjerio i bio sam manje masan

ups greska hocu reci bio sam vise masan
samo moj problem je kao sto sam rekao bio sam prije dosta masan i htio sam oslabiti
i uspio sam ali kako
pa tako sto nisam jeo ec samo jednom dnevno
znam da mi je to bila greska
jer kad sam krenuo u teretanu radio sam sa 20 kg jer jbg izgubio sam sve misice

mislim na bench
ma problem neki s netom pa nestignem sve

pravopis 5, slikovito opisujes, umes da docaras situaciju, drzis paznju citaoca, samo mislim da ovi pasusi nisu dobro izdeljeni, poradi samo malo na tome...

Logged
"There's no point trying to leave 'til you've learned all your Kung Fu."

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Sta kazete na ovo???!!!!
« Reply #9 on: December 28, 2009, 02:39:40 AM »
da ima 8% ne bi tako pricao.. mislim 8%  :boxed:

"Sta kazete na ovo???!!!!"

NA STA KOEG BOGA?
Logged
Champions Train Losers Complain.
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »