EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: premalo kalorija sta sad?  (Read 6678 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: premalo kalorija sta sad?
« Reply #20 on: March 10, 2009, 07:22:37 PM »
ne mora svako jutro da jede 100gr badema, nek isece 20tak gr, to joj je 100kcal
i dalje stoji da joj fale proteini i carbsi
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline girl91

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
  • Gender: Female
Odg: premalo kalorija sta sad?
« Reply #21 on: March 10, 2009, 07:26:27 PM »
Quote from: Und3i2c0v3i2 on March 10, 2009, 07:22:37 PM
ne mora svako jutro da jede 100gr badema, nek isece 20tak gr, to joj je 100kcal
i dalje stoji da joj fale proteini i carbsi
Ok, ona cu iseci oko 20ak badema i ubaciti u jogurt, i dodati ujutru jedno belance
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: premalo kalorija sta sad?
« Reply #22 on: March 10, 2009, 08:21:08 PM »
Ok, i ja to isto kazem...da joj trebaju komplksni uh i proteini. :)

Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline girl91

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 26
  • Gender: Female
Odg: premalo kalorija sta sad?
« Reply #23 on: March 10, 2009, 08:25:14 PM »
Quote from: tenssa on March 10, 2009, 08:21:08 PM
Ok, i ja to isto kazem...da joj trebaju komplksni uh i proteini. :)


hmm kako to da ispravim sa kompleksnim uh?
Logged
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »