EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Go Down

Author Topic: trebala bi mi pomoc ^^  (Read 17479 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #40 on: September 12, 2008, 11:46:37 PM »
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #41 on: September 13, 2008, 11:46:35 AM »
uhaaaaaaa ala ima da se cita,aj pogledacu onda ovu celu temu ali do sada nisam video kako da ga pijem sa dex i kako preko dana,nikoga jos nisam video da je rekao nesto o tome
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #42 on: September 13, 2008, 12:04:43 PM »
Onda ne vidis dobro  :dunno: :crazy: to je napisao bar 30 puta...
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #43 on: September 13, 2008, 12:55:01 PM »
ok kada pogledam svih 30 strana javljam se sa predlogom kako da pijem
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #44 on: September 13, 2008, 02:01:33 PM »
aha saznao sam da posle treninga je obavezan whey+dex i pred spavanje samo whey,sada ne znam da li treba 3 puta na dan da pijem...ako treba ubacio bi ga izmedju dorucka i rucka,sta o ovome mislite?
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #45 on: September 13, 2008, 03:42:24 PM »
Ono sto je osnovno ,to je da whey pijes nakon treninga,a za ostalo uzimanje zavisi od toga koliko si spreman da ga trosis,tj. da li ti je bitno da li ces kantu potrositi za 2 meseca ili 20 dana.
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #46 on: September 13, 2008, 04:29:36 PM »
aaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaa tako to ide...:)
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline LuCifeR

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 109
  • Gender: Male
  • Bolje biti VELIK nego nebiti!
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #47 on: September 13, 2008, 06:05:19 PM »
Za sve postoji kada mora, a sve moze da se popije mnogo brze nego sto pise...  ;)
Logged
Bolje biti VELIK nego nebiti!

Offline Rade

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #48 on: September 14, 2008, 09:07:04 PM »
oke evo mene opet.....prelistao sam temu "koji whey izabrati" i sveo sam izbor na 2(po nekoj mojoj proceni):

http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html
i
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=DY315
dex bi kupio u zdravoj hrani i pio bi 30g whey+60gdex u 2-3dl vode/mleka

sta mislite?
Logged
Ne moras biti Mr.Olympia ali budi najbolji za sebe...

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: trebala bi mi pomoc ^^
« Reply #49 on: September 14, 2008, 09:10:25 PM »
Mozes bilo koji whey od ovih,neces pogresiti.Sto se tice ispijanja,u pwm pij sa vodom,a ujutru ili uvece mozes i sa mlekom.
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Go Up
« previous next »