EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Riba  (Read 9542 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Riba
« Reply #20 on: April 21, 2010, 05:59:37 PM »
Quote
P.S. Gledam bas sad ove Purina Pro Plan granule sto psu dajem, 35% proteina, i jos jedno iznenadjenje za tenssu - sve je zivotinjskog porekla!  wow lol
To je dobro kad je tekma pa uz pivu ide. :) :wow: :wow: :wow: :lol: :yes: :yes:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline bebac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1422
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #21 on: April 21, 2010, 06:16:18 PM »
Vi se zezajte ali ja kad gledam reklamu za one granulice punjene sa nekim mesom mmmmmmmmmmmmmmm voda mi krene na usta   :wow: :lol: , mislim da je u pitanju hrana za mačke WHISKAS  :lol:
Pain is temporary, Pride is forever

Offline tuli90

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 81
  • Gender: Male
  • Bez velikih odricanja nema ni velikih rezultata..
Odg: Riba
« Reply #22 on: June 05, 2010, 06:02:45 AM »
I koji je krajnji zakljucak za Pangasius?
...ovde uzimam zamrznute filete i riba mi je skroz ukusna, mada pored toga sam od ribe do sad jeo samo one pohovane filete :blush:, a svaki put do sad kad sam osetio miris ribe meni se povracalo, a pogotova kad je vidim sa sve skrgama i ocima kako mi namiguje :puking: ...moracu da probam oslic i tunu, mada cisto sumnjam da cu moci to da jedem, a ako i onda ova ne valja u kanalu sam sto se tice ribe :( ..inace ovde se ta riba vodi kao posna (??? - i ako mi to ne zvuci logicno, valjda su sve ribe posne :dunno:)


316kJ
72 Kcal
16,2g Proteina 
0g UH
1,1g Masti
0g Vlakna
0,13g Natrijum

..sad, Milan kaze da je masnija..ali ne znam odakle mu to  :dunno:
..bez velikih odricanja, nema ni velikih rezultata..

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Riba
« Reply #23 on: June 05, 2010, 11:39:59 AM »
kupi bre 400gr piletine i 200gr junetine dnevno i jedi+ostali izvori iz jaja i sira i eto ti dnevni unos za tvoju kilazu
ne znam zasto se neko mlati sa tunama..plus da 100din za konzervu kad sam za te pare moze da uzme skoro 300gr mesa
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline boris88

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 120
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #24 on: June 06, 2010, 04:04:34 AM »
kad je riba u pitanju ja se vodim onim sto je sarcev rekao,...svaka riba je dobra jer je bogata sa omega3, i ako je masnija, samo ne treba preterivati
p.s. ima mistral u maxiju 3 komada (zuto) pakovanje za 144din

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #25 on: June 06, 2010, 05:43:02 AM »
vodi se sa omega 3 kapsulama
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline igimax

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 50
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #26 on: June 08, 2010, 08:12:18 PM »
Da li je pozeljno jesti 2 sardine u ulju na dan?da nije mnogo masti???

Offline Nennad

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #27 on: June 08, 2010, 08:27:59 PM »
Da li je pozeljno jesti 2 sardine u ulju na dan?da nije mnogo masti???

Sardine ne. Loš kvalitet ribe i previše ulja i to rafinisanog...
Dobar izbor je tunjevina u vodi, ili ona u ulju, ali oprana.

Offline ssijak

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 321
  • Gender: Male
Odg: Riba
« Reply #28 on: June 08, 2010, 08:35:02 PM »
kad je riba u pitanju ja se vodim onim sto je sarcev rekao,...svaka riba je dobra jer je bogata sa omega3, i ako je masnija, samo ne treba preterivati
p.s. ima mistral u maxiju 3 komada (zuto) pakovanje za 144din
Mozda ona mala pakovanja..