EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: tunjevina u konzervi  (Read 98043 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Johnn1e

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 35
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #90 on: June 14, 2009, 04:07:07 PM »
Ja uglavnom nalazim mistral ovde, ako je u ulju ocedim/properem. ako je u vodi samo izrucim na tanjir, malo senfa dodam, nije mi lose tako i to je to.

Offline newbie

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 55
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #91 on: June 14, 2009, 08:56:35 PM »
Ja jedem eva tunu,mislim jel valja ??? I zna li neko nutritivne vrednosti ove tune ?

Offline S.Z.

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 100
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #92 on: June 14, 2009, 08:59:40 PM »
Ja jedem Rial u salamuri, znaci ukus odvratan,ko zivu ribu da jedem, al sta cu kad druge nema, a mrzi me da cedim ulje  :crazy:

Offline Zeka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 167
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #93 on: June 14, 2009, 09:01:27 PM »
Ja jedem eva tunu,mislim jel valja ??? I zna li neko nutritivne vrednosti ove tune ?

Imas na konzervi.

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #94 on: June 14, 2009, 09:55:16 PM »
racunaj malo preko 30grama proteina :) 0-2 uh 0-2 masti ako iscedis lepo ili je u vodi
Champions Train Losers Complain.

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #95 on: June 14, 2009, 10:18:08 PM »
Ja jedem Rial u salamuri, znaci ukus odvratan,ko zivu ribu da jedem, al sta cu kad druge nema, a mrzi me da cedim ulje  :crazy:

Mislim da sam ovo vec pomenuo ranije ali meni je Rial u komadima vrh sto se tice ukusa. Iscedim ulje i ostane cisto meso :)
#15 Vince Carter

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #96 on: June 14, 2009, 10:23:57 PM »
Tuna Conte ! Odlican ukus! ima u vodi! Ja je kupujem kad nemam vremena da cedim onu u ulju posto kosta 120 din a ona 78  :yes:
Champions Train Losers Complain.

Offline newbie

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 55
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #97 on: June 15, 2009, 04:28:51 PM »

Offline Zeka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 167
  • Gender: Male
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #98 on: June 15, 2009, 04:45:46 PM »
Nema ni na ovim sto sam privremeno uzeo, Mistral, mada bi moralo (na vecini drugih koje sam uzimao je bilo). To ume da varira dosta, u zavisnosti sta stavljaju, ali recimo da ako konzerva ima oko 180g tune ocedjene ima oko 120g, to je cini mi se neki prosek, tako da proteina bi trebalo da ima izmedju 30 i 40g.

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: tunjevina u konzervi
« Reply #99 on: June 15, 2009, 05:07:08 PM »
zavisi.. na nekima pise na 100grama sve sa uljem.. i onda bude npr 15ak grama masti 18grama proteina.. a na nekima se podrazumeva bez ulja pa bude 26gr b na 100 grama! sve u svemu racunaj 30ak proteina
Champions Train Losers Complain.