I mene je ovo uvek bunilo, extra pitanje
Voleo bih da cujem sta imaju iskusniji da kazu ali dotad evo mog pogleda na stvar:
Ja bi ubacio kardio i nastavio. Moguce da si se ulenjio preko leta zbog ove vrucine tj da imas manjak fizicke aktivnosti (ko ce igrati fudbal po ovoj vrucini
) tako da bi trebalo da ubacis kardio ako je to slucaj. Mislim ovo ti kazem po mom iskustvu, ja se uopsteno tesko gojim imam jako brz metabolizam, ali kad dodje leto jbt ceo dan sedim u kuci ili na strandu, nema fudbala nema nicega, preko dana ne mogu jesti pa se onda uvece pred spavanje odvalim itd sve to dovede do toga da leti imam malo sala na stomaku i budem dosta voden. Kod tebe to mozda nije slucaj, ali pogledaj malo sta sve pojedes da li jedes vise junka sad pa je poblem u tome pa bi trebalo to da izbacis, ili si se i ti ulenjio pa ti treba kardio.
Da je zima recimo onda bih definitivno samo ubacio laksi kardio i nastavio s masom, jer kad ti vec tako lepo ide sto bi smanjivao UH zbog malo spojlera. Ubrzao bih metabolizam sa kardiom i terao masu dalje. Al posto je leto verovatno ti smetaju spojleri i salo zbog plaze, i oces da napredujes "clean" sto bi se reklo a to ne more sa previse UH jer ce uvek biti viska.
Ovo je samo neko moje razmisljanje, cucemo iskusnije nadam se...