i ti mislis da na osnovu ove jedne recenice, neko ti pise referate..sorry..napisi mi opsirno sta me zanima.npr tvoj jucerasnji jelovnik ..nisam vidovit
dorucak tunjevina,na poslu plazma + obrok u onim flasicama,rucak piletina sa susamom i salata,vecera neki sendvic!
ali to je nebitno ja sam otvorio temu da bih dobio savjet tipa ako treba da se promjeni ishrana(kako treba),pr. za skidanje sal trci/vozi biciklo...,za trbusnjake te i te vjezbe... to mi treba