EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: clown on March 31, 2010, 07:05:37 PM

Title: Zamena za Ellu...?
Post by: clown on March 31, 2010, 07:05:37 PM: Posto ellu ne mogu da nadjem nigde (cg), kupio sam Dukatov Posni sir (Zagreb), isto pakovanje kao i ella...
energetska vrednost 78cal
belancevine 12.4g
UH 3.0 g
masti 1.8 g
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Milan on March 31, 2010, 07:07:44 PM: moze
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: spartanac pg on March 31, 2010, 07:10:43 PM: ni ne trazi je u cg
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: clown on March 31, 2010, 07:16:04 PM: pa svi mi kazu nikad culi za ellu kao da zivimo u mozambiku jbt!!!
znaci ovaj je ok?
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: spartanac pg on March 31, 2010, 07:42:10 PM: moze.. prosao sam i ja to :boxed:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: simpson on March 31, 2010, 08:36:59 PM: zamjena domaci torotan;)
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: clown on March 31, 2010, 10:58:51 PM: a el bolje da ja uzmem kazein i resim posao ?!?! nego da gutam ovu mutjku od sira pun nekakve vode :D i sav u gromuljice :D
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: NeWeN_Rs on March 31, 2010, 11:01:12 PM: Quote from: simpson on March 31, 2010, 08:36:59 PM
zamjena domaci torotan;)
najbolji domaci kajmak :lol:

Quote
a el bolje da ja uzmem kazein i resim posao ?!?! nego da gutam ovu mutjku od sira pun nekakve vode :D i sav u gromuljice :D
naj pametnije :yes:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: simpson on April 01, 2010, 12:16:33 AM: Quote from: NeWeN_Rs on March 31, 2010, 11:01:12 PM
najbolji domaci kajmak :lol:
naj pametnije :yes:
potpisujem :lol:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: tuli90 on June 05, 2010, 05:20:54 AM: Pretpostavljam da prolazi onda i ovaj sir, nisam siguran zbog ovih UH. Moze?

Na 100g:

322 kJ
76 Kcal
13g Proteini
4,7 UH (sve secer)
0,4g Masti (0,3g zasicene)
0g Vlakna
0,3g Natrijum

Koliko je to pakovanje Elle sto stucete uvece? 200g?
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: NightHawk on June 05, 2010, 10:38:24 AM: zamena za ellu, odes na pijac i trazis mrvljeni ili sitan sir.
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: banana_republika on June 05, 2010, 10:56:06 AM: ja sebi pravim sir od domaceg mleka.Ostavim ga preko noci u flasama u zamrzivacu da odstoji(uspravno flasa) i do ujutru se sve zaledi i moze se videti kako se sva masnoca podigla gore.Onda stavim te flase u vrucu vodu i kad se skroz otopi stavim flasu uspravno u sud i stiskam flasu dokle god sva masnoca ne izadje.Tu masnocu dam dzukcu a ovo sto ostane skuvam i kasnije svu penu pokupim,ostavim da se hladi i kad bude mlako onda dodam 1kasiku sirista na 3l mleka i mesam nekih 4-5min,ostavis da odstoji neko vreme pa kasnije stavis da se cedi i to ti je to.

Uzivaj...
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Und3i2c0v3i2 on June 05, 2010, 11:11:11 AM: tuli može taj
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Vinsanity on June 05, 2010, 11:16:05 AM: Ja tucem Dukatov President mladi sir, nije los ukus a ima podnosljivih 5% masti..
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: tuli90 on June 05, 2010, 05:44:18 PM: Quote from: NightHawk on June 05, 2010, 10:38:24 AM
zamena za ellu, odes na pijac i trazis mrvljeni ili sitan sir.
Nema tako nesto kod mene, kod mene na pijaci neki italijanski kackavalji se se prodaju, a kao neki mladi sirevi i te fore su :puking:,a i ne leci po izgledu nesto..

Quote from: Und3i2c0v3i2 on June 05, 2010, 11:11:11 AM
tuli moze taj

Hvala na odgovoru..samo jos ne znam koja je merica elle kad je kupite? 200g?
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Tanor on June 05, 2010, 07:06:17 PM: Quote from: tuli90 on June 05, 2010, 05:44:18 PM

Hvala na odgovoru..samo jos ne znam koja je merica elle kad je kupite? 200g?

450g :)
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: tuli90 on June 05, 2010, 07:48:09 PM: Quote from: Tanor on June 05, 2010, 07:06:17 PM
450g :)
Hvala! :)
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Vinsanity on June 09, 2010, 02:45:47 AM: Ovde u Mitrovici postoji neki sremski sir sa 2% masti, pola kile kosta 110 dinara. Nije nesto posebno ukusan ali je svakako ukusniji od Elle...
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Sasa Ilic on June 09, 2010, 08:12:47 AM: Isplativije i bolje je po meni uzeti casein,bar ja tako radim...Sada ga bar ima na svakom koraku,nije kao ranije ;) Batalite sireve :lol:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Zoran Gusic on June 09, 2010, 09:13:06 AM: Ja sam od juche pocheo da rokam po ` THE CASEIN ` od Pedje :)
Jeftinije je chak od sira.. :yes:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: NightHawk on June 09, 2010, 09:14:20 AM: @tuli90, trazis mrvljeni ili sitan sir... to ti je takozvana urda mozes i tako da im trazis.

P.S. moze da te ukenja da naletis na urdu koja ima ukus slican kajmaku tad sam jeo po kilo-kilo ipo sira dnevno :lol: :lol:
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: Undefined on June 15, 2010, 08:26:30 PM: Jel moze da se jede sitan sir umesto elle:10 gr proteina,7gr mlecne masti,3.2 gr UH.Hteo bih da ga jedem uvece tj pred spavanje,na masi sam a nebih se mastio bez potrebe.
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: NightHawk on June 15, 2010, 08:32:16 PM: Redovno ga koristim kada nemam ellu, to je na tebi :)
Title: Odg: Zamena za Ellu...?
Post by: igimax on June 17, 2010, 08:58:42 PM: A da li moze pred spavanje da bude zamena za sir....jogurt???