EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: clown on March 31, 2010, 07:05:37 PM
-
Posto ellu ne mogu da nadjem nigde (cg), kupio sam Dukatov Posni sir (Zagreb), isto pakovanje kao i ella...
energetska vrednost 78cal
belancevine 12.4g
UH 3.0 g
masti 1.8 g
-
moze
-
ni ne trazi je u cg
-
pa svi mi kazu nikad culi za ellu kao da zivimo u mozambiku jbt!!!
znaci ovaj je ok?
-
moze.. prosao sam i ja to :boxed:
-
zamjena domaci torotan;)
-
a el bolje da ja uzmem kazein i resim posao ?!?! nego da gutam ovu mutjku od sira pun nekakve vode :D i sav u gromuljice :D
-
zamjena domaci torotan;)
najbolji domaci kajmak :lol:
a el bolje da ja uzmem kazein i resim posao ?!?! nego da gutam ovu mutjku od sira pun nekakve vode :D i sav u gromuljice :D
naj pametnije :yes:
-
najbolji domaci kajmak :lol:
naj pametnije :yes:
potpisujem :lol:
-
Pretpostavljam da prolazi onda i ovaj sir, nisam siguran zbog ovih UH. Moze?
Na 100g:
322 kJ
76 Kcal
13g Proteini
4,7 UH (sve secer)
0,4g Masti (0,3g zasicene)
0g Vlakna
0,3g Natrijum
Koliko je to pakovanje Elle sto stucete uvece? 200g?
-
zamena za ellu, odes na pijac i trazis mrvljeni ili sitan sir.
-
ja sebi pravim sir od domaceg mleka.Ostavim ga preko noci u flasama u zamrzivacu da odstoji(uspravno flasa) i do ujutru se sve zaledi i moze se videti kako se sva masnoca podigla gore.Onda stavim te flase u vrucu vodu i kad se skroz otopi stavim flasu uspravno u sud i stiskam flasu dokle god sva masnoca ne izadje.Tu masnocu dam dzukcu a ovo sto ostane skuvam i kasnije svu penu pokupim,ostavim da se hladi i kad bude mlako onda dodam 1kasiku sirista na 3l mleka i mesam nekih 4-5min,ostavis da odstoji neko vreme pa kasnije stavis da se cedi i to ti je to.
Uzivaj...
-
tuli može taj
-
Ja tucem Dukatov President mladi sir, nije los ukus a ima podnosljivih 5% masti..
-
zamena za ellu, odes na pijac i trazis mrvljeni ili sitan sir.
Nema tako nesto kod mene, kod mene na pijaci neki italijanski kackavalji se se prodaju, a kao neki mladi sirevi i te fore su :puking:,a i ne leci po izgledu nesto..
tuli moze taj
Hvala na odgovoru..samo jos ne znam koja je merica elle kad je kupite? 200g?
-
Hvala na odgovoru..samo jos ne znam koja je merica elle kad je kupite? 200g?
450g :)
-
450g :)
Hvala! :)
-
Ovde u Mitrovici postoji neki sremski sir sa 2% masti, pola kile kosta 110 dinara. Nije nesto posebno ukusan ali je svakako ukusniji od Elle...
-
Isplativije i bolje je po meni uzeti casein,bar ja tako radim...Sada ga bar ima na svakom koraku,nije kao ranije ;) Batalite sireve :lol:
-
Ja sam od juche pocheo da rokam po ` THE CASEIN ` od Pedje :)
Jeftinije je chak od sira.. :yes:
-
@tuli90, trazis mrvljeni ili sitan sir... to ti je takozvana urda mozes i tako da im trazis.
P.S. moze da te ukenja da naletis na urdu koja ima ukus slican kajmaku tad sam jeo po kilo-kilo ipo sira dnevno :lol: :lol:
-
Jel moze da se jede sitan sir umesto elle:10 gr proteina,7gr mlecne masti,3.2 gr UH.Hteo bih da ga jedem uvece tj pred spavanje,na masi sam a nebih se mastio bez potrebe.
-
Redovno ga koristim kada nemam ellu, to je na tebi :)
-
A da li moze pred spavanje da bude zamena za sir....jogurt???