Malo vremena a puno treninga u nedelji za naturalca, a i da nisi natural opet puno.
Uzmi jedno 6 meseci radi 3x nedeljno pa onda mozemo da pricamo. Menjaj, skini knjigu pa kombinuj. Malo trijumvirat, malo tejtove pomocne, cisto da ne bude dosadno.
Kondiciju prilagodjavaj kroz neke druge treninge, to vec znas sam.
Filip uskoci