Ruski Sistem (Sistema) seminar u prirodi pored Palićkog jezera. Trening u hladovini šume, smeštaj na salašu, domaća hrana u našoj režiji (roštilj, kotlić) i druženje.
Teme seminara:
- Kretanje i udarci, udarci u kretanju i kretanje pod udarcima
- Kako preživeti i oporaviti se od udaraca
- Sistema vežbe tenzija-relaksacija
- Odbrana od napada nožem
- Razoružavanje napadača, oduzimanje noža
Kompletne informacije:
Ruski Sistem na Paliću