EXYU FITNESS FORUM
Trening => ::Powerlifting & Strongman:: => Topic started by: Lazic on August 31, 2011, 07:22:31 PM
-
Zadovoljstvo mi je da objavim da EXYU FITNESS (http://www.exyu-fitness.com/forum/) i EXYU FITNESS SHOP (http://www.exyu-fitness.com/forum/)pomaze u pripremama i odlasku Radeta Savica, naseg rekordera u disciplini bench press na ovo takmicenje koje se odrzava od 11-19.novembra u Irskoj.
On je exluzivno najavio da ce pokusati da da ostvari rezultat od 280 kg bez opreme i 350 kg sa opremom.
Mi cemo vas u ovoj temi i na fb obavestavati kako napreduje u tome.
Rade Savic 340kg Bench press (http://www.youtube.com/watch?v=QhXkmID1Aig#ws)
Rade Savic novi rekord Srbije - 312,5 kg (http://www.youtube.com/watch?v=TjD5NRLsPAE#)
Rade Savic Vrsac bench press 320kg (http://www.youtube.com/watch?v=BEFLLgd4jIc#)
http://www.gpcpowerlifting.com/ (http://www.gpcpowerlifting.com/)
-
bravo,svaka cast!
sigurno ce Radetu biti lakse da se pripremi uz vasu pomoc! :clap:
-
Svaka cast.Rade sigurno nece racorati. :clap:
-
(https://www.exyu-fitness.com/upload/files/45qtuqlfod0v0hqn9e8r_thumb.jpg) (http://www.exyu-fitness.com/upload/viewer.php?file=45qtuqlfod0v0hqn9e8r.jpg)
Rade Savic i EXYU FITNESS SHOP (http://www.exyu-fitness.com/shop/) su u njegovim pripremama u septembru uvrsili sledecu suplementaciju.
No reaktor -Mutant Mayhem (http://www.exyu-fitness.com/shop/no-reaktori/mutant-mayhem-270-gr.html)
WHEY- 100% WHEY Protein Fuel (http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina/100-WHEY-protein-fuel-2-3-kg.html)
Blend- Elite Gourment (http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/zamene-blendovi/elite-gourmet-protein-2-3kg.html)
Glutamin- Super Glu (http://www.exyu-fitness.com/shop/amino-kiseline/glutamin/super-glu-500-gr.html)
Bcaa - Bcaa Power
(http://www.exyu-fitness.com/shop/amino-kiseline/bcaa/bcaa-power.html)Multi vitamin - One A Day (http://www.exyu-fitness.com/shop/vitamini-i-minerali/kompleksni-preparati-1-2/one-a-day-100-tableta.html)
Na sebi nosi majcu Gorilla Wear (http://www.exyu-fitness.com/forum/../shop/index.php?dispatch=products.search&features_hash=V62&variant_id=62) :)
-
koliko rade ima kila :D ?
-
Koliki covek...Samo napred! :clap:
-
oko 140
-
chovek i po nema shta
-
Da ne bude da krijem... Idem i ja na svetsko prvenstvo i rekorder sam (do nedavno) u sve tri discipline kada je reč o full powerlifting i u totalu. Ono čisto da se zna.
Planiram da izađem RAW i odbranim titulu od prošle godine (3 puta sam bio prvak sveta BTW)
Evo šta planiram u sva tri pokušaja:
čučanj 310 330 350
benč 190 205 220
mrtvo 270 310 330
Ideja mi je da dođem do totala od 900 kg čime bih uzjednačio domaći rekord, koji ja držim, ali sa opremom.
-
Volim taj stil-cuti decko i samo izbacuje jace i jace rezultate bez ikakvih hvalospeva o sebi. Samo napred
-
315 kg 5 cm od grudi - 5.9.2011
http://www.youtube.com/watch?v=7-t4DioX3zU
-
Brzo je otislo gore. Mogli su samo malo duzi board napraviti, ovako bezveze mora da menja putanju ako spoter lose namesti.
-
315 kg 5 cm od grudi - 5.9.2011
http://www.youtube.com/watch?v=7-t4DioX3zU (http://www.youtube.com/watch?v=7-t4DioX3zU)
ovo je dvoslojna majca?
-
da
-
Brzo je otislo gore. Mogli su samo malo duzi board napraviti, ovako bezveze mora da menja putanju ako spoter lose namesti.
Ovo si dobro primetio!
Duzi bord, da spoter ne bi morao da centrira i nisani gde ce vezbac da spusti sipku, pa bar daske ima gde da se nabave! ;)
-
bice to jos bolje,za dvoslojnu majcu
i tehniku treba prilagoditi,tj nije isto kao sa ipf majcom!
-
preneo sam vase sugestije, sutra cemo videti kako ide dalje :)
-
sutra novi snimak
-
Ne znam sto gadja "samo" 350kg kad je valjda radio 340 u jednoslojnoj majici?
-
zato sto dugo nije vezbao , bar ne sa tako velikim tezinama i koliko sam razumeo da postepeno mora da povecava za ovu majcu jer mora da nauci da radi u njoj
poenta je da do takmicenja stigne max a to je za 2 meseca..
-
danas, sa 5 cm
310x1
320x1
330x1
335x1
planirano 325, snimak 335 malo kasnije
-
evo i snimka tog pokusaja
http://www.youtube.com/watch?v=w9-t-PUHC6U
-
Monstrum..kakvi li su to zglobovi i spojevi..
-
Strasno.Bez odbijanja,mosta i ostalih trikova.Cista snaga.Ne mogu ni da zamislim koja ce to cifra biti krajem oktobra.Nadam se da cemo imati prilike da ga gledamo na IPF prvenstvu Srbije 22.10. u Knjazevcu.
-
on ima samo barijeru u glavi..
-
dobar je Rade! :clap:
snaga je tu,jos malo tehnika i bice 350 kg sigurno!
I da drzi kilazu ispod 140 da nenaleti na Murtomakija!
most nije neophodan jel retko koji covek njegove konstitucije to moze da izvede.
-
Za sada je najvaznije da uopste i ode na to takmicenje i da tamo pruzi svoj trenutni maksimum!
Ovakvi hvalospevi nisu losi za takmicare ali samo do izvesne mere.
Naime stvora obavezu kod takmicara koji pod velikim pritiskom odlazi na takmicenje jer se od njega ocekuju titule i rekordi.
Neka Rade prodje bez ikakvih povreda, pruzi svoj realni i trenutni maksimum i da pre svega on bude zadovoljan ostvarenim rezultatom i podignutom tezinom a naravno sto bolji plasman to bolje.
Nije retkost da svoje reprezentativce ispracujemo uz bubnjeve i fanfare a oni se vracaju pognute glave. ;)
-
sto se mene tice avionska karta je kupljena danas.. videcemo da li je to dovoljno za visu ako nije, uradicemo booking hotela i platiti kotizaciju..ako ga odbiju za vizu, ja sam tu nemocan
-
sto se mene tice avionska karta je kupljena danas.. videcemo da li je to dovoljno za visu ako nije, uradicemo booking hotela i platiti kotizaciju..ako ga odbiju za vizu, ja sam tu nemocan
Od tebe i vise nego dovoljno! Kamo srece da je vise takvih ljudi koji podrzavaju ovaj sport a Drzavne organe i da ne pominjem.
Uvek ima idiota u ambasadama koji mogu da upropaste sve ali nadam se da ce ovog puta izaci u susret.
A i ja sam siguran da ce Rade dati sve od sebe na tom takmicenju pa makar i samo uzeo medalju!!! ;) :rolleyes01:
-
Sjajno! Odlicno, bice 350 sigurno al sa tom majicom vremenom morace vise, sto sam ubedjen da i hoce.
@Zoki most nije trik.
-
sad je na zlatiboru, kod nekog iz te tematike..bio 7 dana na jakim treninzima, pa videcemo sta je uradio , utorak sredu..
-
Buki,znam da most nije trik.Mislio sam na most koji se napravi u zadnjih 20-tak cm i prelazenja u kontra kosi BP.
-
juce 345 , snimak kasnije
-
ovo je juce radio
raw
100x6
120x6
140x6
180x6
200x6
220x4
235x1
245x1
250x1
260x1
majca
300x1
320x1
335x1
345x1
350x1 nije uspeo do kraja pomogao mu kolega
320x1
200x6
180x 8
-
Ne razumem cemu toliki broj serija...
-
ni ja...ali sam siguran kada bi ih prepolovio da bi imao bolje rezultate..tako trenira
-
Sve skroz pogresno!
Preobiman broj serija i ponavljaja do radne, kasno navlacenje majce itd....
:nonono: :dunno:
A max rezultat na treningu izvanredan s obzirom na to sta je sve pre toga uradjeno!!!
-
oce li snimak
-
evo upravo sam ga podigao..ipak mi je bb prioiteniji :)
Rade Savic 345 kg - 19.9.2011
http://www.youtube.com/watch?v=058wpJ1Qaro
-
Imace on i vise ako ostane zdrav
-
imace da kazem javni nastup i tu takmicarsku presiju u knazevcu na drzavnom..tako ce realno da sagleda gde se nalazi..
mada je jos dug put..viza..
-
Svaka cast!!!
345 - :wow:
-
:wow:
http://www.youtube.com/watch?v=NDESHoYtYOw
-
bravo majstore! :clap: svaka cast!
-
Rade kralj, svaka cast majstore :clap:
-
danasnji trening
raw
100x5
140 x 5
180 x 5
210 x 3
230 x1
majca
280 x3 dve daske
320 x1 dve daske
340 x 1
340 x 1
350 x 1
320 x3p x 5 ser 3 daske
snimak 340x1, 340x1, 350x 1 malo kasnije
-
http://www.youtube.com/watch?v=TH4FlaXvs-s
-
Extra kako napreduje, prosto neverovatno! :wow:
Samo zamerka spoterima da sa vecom paznjom prate teg odnosno da im ruke non-stop budu ispod tegova kako bi mogli brzo da reaguju jer je tezina velika a glavni spoter ne moze sam da bude od velike koristi u slucaju faila.
Ova tezina ne dozvoljava i ne prasta greske! :nonono:
:yes:
Sve najbolje i samo napred!!!!
:clap: :clap: :clap:
-
danasnji trening
raw
70x 5
120x 5
140 x4
180x5
210x3
235x1
majca
280x3 2 daske
310 x 1 2 daske
340 x 1 1 daska
360 x1 full takmicarski
360x1 full takmicarski
350 x1 full takmicarski
410 x 1 4 daske
380 x 1x 3 ser 2 daske
kasnije snimak 410kg i 380 kg, to mi deluje nekako novo i zanimljivo..iako mu je takmicarska otisla na 360
-
http://www.youtube.com/watch?v=1kQE_u_LFZo
-
jbt neko ko ne zna o cemu se radi kad gleda ove kilaze pomislice da se radi mozda o DL :lol:
-
jbt neko ko ne zna o cemu se radi kad gleda ove kilaze pomislice da se radi mozda o DL :lol:
Ma idi bre i za DL pa je mnogo! :lol:
-
Auuu :crazy:
Bravo Rade. Impresioniran sam skroz.
-
nama zanimljivo
RAW POWERLIFTING MEN 90 - 140+
Nation Name Surname Sex Age Age Class Weight Class
Ireland Anthony O Rourke M 23 Jnr 90
GB/NI Craig Mahon M 20 Jnr 90
Abkhazia Yura Zantaria M 23 Jnr/open? 90
Ireland Oliver Cummings M 35 Open/Sub 90
Israel Shai Sonnenreich M 14 T1 90
Israel Chen Sonnenreich M 16 T2 90
Ireland Pascal O Driscoll M 41 M1 100
Hungary Attila Toth M 41 M1 100
Montenegro Aleksandar Rakocevic M 48 M2 100
Montenegro Milos Cecanovic M 33 Open 100
Ireland Kieran Hegarty M 29 Open 100
GB Nick Quinn M 24 Open 100
Russia Oleg Materikin M 29 Open 100
Ireland Kestutis Augylius M 29 Open 100
Ireland Sean Hoey M 38 Open/SUB 100
Argentina Walter Morales M 39 Open/Sub 100
Ireland Darran Kennedy M 23 Jnr 110
Israel Ofek Benzion M 22 Jnr 110
Ireland Anthony Finn M 23 jnr 110
Hungary Laszlo Kiss M 42 M1 110
Ireland Richie Penkert M 48 M2 110
Ireland Michael Forrest M 28 Open 110
Slovakia Robert Szabo M 35 Open/SUB 110
Slovakia Peter Szabo M 47 M2 125
Israel Sergey Piniachev M 48 M2 125
Montenegro Stojan Radonjic M 29 Open 125
Ireland Nerijus Cekas M 31 Open 125
Hungary Zsolt Makovics M 25 Open/SUB 125
Ireland Nathan Meehan M 18 T3 125
Serbia Milan Jovanovic M 41 Open 140
Ireland Nigel Troy M 28 Open 140
Wed 16th November
EQUIPPED BENCHPRESS MEN
Nation Name Surname Sex Age Age Class Weight Class
Israel Oleg Ivanuyukov M 31 Open 56
Argentina Jose Ferrer M 45 M2 67.5
Israel Grigori Rubin M 75 M8 75
Ireland Tommy Dillon M 68 M6 82.5
Ireland Ian Morris M 72 M7 82.5
Ireland Vladimir Nazarov M 28 Open 82.5
Slovakia David Pankuch M 18 T3 82.5
Israel Valery Tomilov M 46 M2 90
Slovakia Jan Matej M 64 M5 90
Slovakia Jan Matej M 26 Open 90
Slovakia Vladimir Urban M 38 Open/SUB 90
Montenegro Aleksandar Rakocevic M 48 M2 100
Montenegro Milos Cecanovic M 33 Open 100
Ireland Saulius Kasparas M 27 Open 100
Slovakia Marcel Matej M 39 Open/Sub 100
Slovakia Zsolt Vajda M 33 Open/Sub 100
Poland Stanislaw Tomaszkiewicz M 42 M1 110
GB/NI Mike Gibson M 24 Open 110
Ireland Maksims selickis M 31 Open 110
Czech Republic Petr Hron M 34 Open/SUB 110
Argentina Ernesto Queiruga M 41 M1 125
Israel Sergey Piniachev M 48 M2 125
Slovakia Jozef Peter M 61 M5 125
Finland Jani Ihalainen M Open 125
Finland Teemu Vilpas M Open 125
Slovakia Sandor Voros M 36 Open/SUB 125
Argentina Walter San Miguel M 40 M1 140
Czech Republic Jiri Havrda M 37 Open/Sub 140
Finland Petteri Tuomisto M Open 140
Switzerland Volker Stamm M 47 M2 140
Serbia Rade Savic M 27 Open 140+
SAT 12th November 2011
RAW BENCHPRESS
Nation Name Surname Sex Age Age Class Weight Class
Slovakia Dominika Hojsikova F 20 Jnr 56
Canada Bernice Fuss F 55 M4 75
Argentina Rosa Floriano F 38 Open/Sub ?
Canada Liane Sabourin F 36 Open/Sub 90+
Switzerland Ronnie Eberhart M 36 Open/SUB 125
Israel Oleg Ivanuyukov M 31 Open 56
Ireland Aaron Whoriskey M 26 Open 60
Abkhazia Ruslan Inapshba M 42 M1 67.5
Argentina Jose Ferrer M 45 M2 67.5
Israel Ernest Ruzin M 74 M7 67.5
Ireland Wayne Cully M 27 Open 67.5
Ireland Roy Guerin M 36 Open/Sub 67.5
Ireland James McIlwaine M 17 T2 67.5
Abkhazia Andrey Mameshin M 47 M2 75
Israel Tamir Yakobi M 30 Open 75
Abkhazia Ruslan Chitaya M 18 T3 75
Slovakia Tam Nguyen M 40 M1 82.5
Ireland Patrick Phelan M 45 M2 82.5
Ireland Tommy Dillon M 68 M6 82.5
Ireland Vladimir Nazarov M 28 Open 82.5
Ireland Stephen Robson M 37 Open/Sub 82.5
Ireland Andrey Chikunov M 38 Open/Sub 82.5
India Kumar Gaurav m 22 Jnr 90
India Sarbjit Singh M 45 M1 90
Slovakia Ivan Mrena M 46 M2 90
Israel Valery Tomilov M 46 M2 90
Ireland Joseph Kenny M 34 Open/Sub 90
Ireland Rory Clarke M 19 T3 90
Montenegro Aleksandar Rakocevic M 48 M2 100
Hungary Laszlo Bugyi M 47 M2 100
Montenegro Milos Cecanovic M 33 Open 100
GB Mark Taylor M 22 Open 100
Slovakia Zsolt Vajda M 33 Open/Sub 100
Argentina Walter Morales M 39 Open/Sub 100
Ireland John Kenny M 33 Open/SUB 100
Hungary Gabor Bukovenszki M 27 Open 110
Slovakia Robert Szabo M 35 Open/SUB 110
Slovakia Jan Hubay M 40 M1 125
Argentina Ernesto Queiruga M 41 M1 125
Slovakia Peter Szabo M 47 M2 125
Slovakia Jozef Peter M 61 M5 125
Ireland David O Sullivan M 30 Open 125
Slovakia Erik Susztay M 39 Open/SUB 125
Switzerland Ronnie Eberhart M 36 Open/SUB 125
Argentina Walter San Miguel M 40 M1 140
Ireland Tomasz Drzewiecki M 38 Open/Sub 140
Serbia Rade Savic M 27 Open 140+
-
nakon takmicenja nova pocetna tezina posle pisem sta je sve radio ali ovo objavljujem
Rade Savic 350 kg - 25.10.2011 (http://www.youtube.com/watch?v=Jf5gBehlhdU#ws)
-
Strahovito brz oporavak nakon onoliko napornog takmicenja! :wow:
Ovo je izgledalo sasvim solidno i moze se slobodno uzeti kao pocetna.
Neznam kog datuma Rade tacno nastupa ali ne treba sada preterivati sa pokusajima u zoni +90%.
Naprezanja su ogromna, kako tela tako i CNS-a, mozda jos koji trening na 90% i kraj, domaci je odradjen, 100% i max ostaviti za takmicenje.
Desetak dana pred takmicenje obavezno smanjiti tezine i intenzitet treninga a nekoliko dana napraviti potpun odmor i relaksaciju uz povecano koriscenje suplemenata.
Sada je najvaznije odrediti i utvrditi pocetnu tezinu a po snimcima koje vidim to je vec odradjeno, moglo bi biti oko 350, zapamtite da imate jos DVA pokusaja a i to je samo par kilograma ispod svetskog rekorda.
Znaci prvo plasman i rezultat pa tek onda napad na rekord, ne preskakati po tri stepenika!
Ovo su samo neki saveti i moje vidjenje priprema i takmicenja a siguran sam da vi vec imate neki napravljen plan.
Samo napred! :clap:
-
ne znam sta da ti kazem, vidis da ne moze sa njime nista da se planira..plan je bio 340 vidis gde ode a gde ce za jos dva jaka treninga..on je u glavi sada zacrtao 355, 365, 370 ..ne znam..danas je radio 365 imao ga je ali se miki malo uplasio i ranije mu povukao teg..
-
Sada sam pogledao raspored takmicenja.
Rade prvo nastupa 12.11. u RAW verziji a zatim 16.11. u opremi.
S obzirom kako se brzo oporavlja, RAW takmicenje ne bi trebalo mnogo da mu oduzme od equippeda.
Za RAW ne znam kakvi su mu planovi jer izgleda da je najvecu paznju posvetio takmicenju u opremi.
Sa 350 bi imao obezbedjen plasman, u drugom da proba 365 a treci da ostavi za popravni ili za jos bolji rezultat.
Nema potrebe sada napadati 365, ima on snage za to ali treba sacuvati CNS i ostati emotivno gladan i zeljan velikih brojki. Postoji opasnost da se istrosi ranije i sagori pre takmicenja ako cesto pokusava tezinu koju namerava da podigne tek u drugom pokusaju!
Sada je najvaznije da je siguran na pocetnoj tezini znaci negde oko 350 i nista vise, sve preko toga ostaviti za dan takmicenja.
Kao sto smo videli na danasnjem snimku on je vec spreman, sa jednim spoterom, siguran i odlican pokusaj.
Do takmicenja neka se zadrzi na tezinama oko 320, 330 i eventualno (ne mora) da proba jos jednom 350 i nista preko toga. Poslednji tezak pokusaj bi trebao biti na desetak dana pred takmicenje.
-
http://www.24sata.rs/vesti/aktuelno/vest/najjaci-srbin-resio-da-osvoji-svet/17391.phtml (http://www.24sata.rs/vesti/aktuelno/vest/najjaci-srbin-resio-da-osvoji-svet/17391.phtml)
:clap:
edit:samo da pitam oce li biti neki livestream?
-
nisam jos upoznat sa time
-
dobijena viza za Irsku :clap: :clap: :clap:
-
http://www.pravda.rs/2011/10/27/zelim-titulu-svetskog-sampiona/ (http://www.pravda.rs/2011/10/27/zelim-titulu-svetskog-sampiona/)
-
danas kada sam cuo da je visa dobijena, mogu samo da odahnem jer da ga je to blokirao, ne znam sta bi radili
-
Sreca.Ali nije bilo ni razloga da ga odbiju.Sad kad zna da je sve OK dobice jos vecu volju.Nadamo se da ce sve biti kako treba i da ce uraditi dobar rezultat. :clap:
-
naravno da hoće :yes:
-
Napred Rade, Herkules.
-
Rade Savic 360 kg - 1.11.2011 (http://www.youtube.com/watch?v=4SYUpFmnPX0#ws)
-
Strasno.Tu je i Petar Milenkovic za podrsku.Kako stoji sa RAW?
-
jbg ovo nije normalno..covek samo gura..dize...330,340,350,360..ko zna dokle ce dogurati :D svaka mu cast
-
Strasno.Tu je i Petar Milenkovic za podrsku.Kako stoji sa RAW?
juce u sklopu zagrevanja je 250 bez problema.. tako datu ne brinemo
-
Odlican.Nadam se da ce biti neki live prenos.
-
pitao anitu , na zalost nisu nista organizovali, ali cu prvi znati kako mu ide i to sa vama deliti ovde
-
Rade Savic je pokusao danas u nenormalno losim uslovima da odradi trening, povodom svog prijema u klub dizaca tegova partizan.Da bi ispostovao klub i medije koji su dosli da snime trening kao i konferenciju pre toga, on je znao da ce to biti na njegovu stetu, ali nije znao da moze biti toliko lose prilikom pokusaja da podigne 365 kg, na klupi kojoj je razvaljen naslon, tapaciran ceradom sa stalcima van klupe.Mnogo losi uslovi za klub tog ranga..Ovo je opomena da se sampioni ne prave tako.
Rade Savic- los dan na treningu (http://www.youtube.com/watch?v=DlD0k66TNcc#ws)
-
ovo je bilo skroz nepotrebno!
poslednjih 10 dana pred takmicenje nema potrebe
traziti maximume vec treba akumulirati snagu i lagano
trenirati !
a klupa i stalci prica za sebe! :wallbash1:
dobro je prosao!
srecno u Irskoj Rade!
-
jako tesko to objasniti
-
Auuuu!!! inače teretana je baš za takve pokušaje...."ubilo se"
samo napred Rade nemoj da te ovo obeshrabri!!!
-
strasno jbt kakva teretana...
-
Pa ja kod kuce imam bolje stalke,metalne cevi bar nisu skupe.A i trebali su ih ako nista zasrafiti za pod.Dobro je proslo :boxed: Mogao je ozbiljno da se povredi,zezne rame...... :hitself: Veliki sportista,nadajmo se da nece uticati na moral jer on moze mnogo da ucini u Irskoj....
-
Strašno, očaj oprema, a na tu kilažu se nije zajebancija igrati... :nonono: :dunno:
-
Rade Savic-Exploziv tv prva (http://www.youtube.com/watch?v=fkNo5E8yvXs#ws)
-
Svaka čast Radetu, želim mu da obori taj rekord i da digne tih 400kg u sledećoj godini. :)
-
Dobro je prosao.Samo da to nije bio znak pretreniranosti,a SP je veoma blizu.Nadam se da ce se oporaviti i uraditi ono sto je i zamislio.Srecno i ocekujemo najbolje vesti.
-
nije bio pretreniran, radio je raw 260 lagano..355 jedna daska, extra lagano..jednostavno na klupi je cerada,poceo da gubi upor, i tada se zanjihala klupica i cao..
-
Znaci u subotu cekamo prve vesti sa RAW, a u sredu equip.
-
Jel se zna za prenos?
-
nema prenos..sada sam video i zasto..odmah nakon zavrsenog dana ima mogucnost da se kupi dvd :)
-
po nekoj verovatno skromnoj ceni od samo 99.9 $ :crazy:
-
sutra ujutru putuje..telesna tezina veceras 140kg i 300 gr..i pored brda hrane i junkaa..on pada u kilazi..nadam se da ce stati na tome
-
jel isti dan i merenje i takmicenje ili je merenje dan ranije?
-
merenje je dan, pre nastupa..
javio se , kaze na aerodromu je prosao bez problema..cak se i policija i carinici slikali sa njime :)
stjuardese :lol: :lol:
-
Rade Savic- danas na merenju za RAW bench ima 140.7 kg.Svetski zvanicni rekord je 225kg, on je prijavio 250 u prvoj seriji.Srecno sutra.
-
srećno! :flowers02:
-
Sve najbolje!Srecno!Jedva cekam rezultate!
-
Znaci,Rade ima 5-icu svetski rekord (225x5).Nadam se da ce u trecem probati 265. SRECNO!!!! :clapping2:
-
izasla je zvanicna lista.sutra po njihovom vremenu nastupa u 13 30 po nasemu 14 30.druga prijavljena pocetna kilaza je 220 kg, ima 5 grupa , on je u petoj, ima ih 12 takmicara.
-
samo treba da potvrdi ovo iz proteklog perioda i to je to... al da mu pozelim srecu i da im objasni :)
-
i sada samo cekamo :clap: :clap:
-
Ima li tamo nekoga od nasih da mu asistira?
-
SRBIJA IMA SVETSKOG SAMPIONA,RADE SAVIC, SVETSKI PRVAK U RAW BENCH PRESSU U KATEGORIJI PREKO 140kg ,POSTAO JE SVETSKI REKORDER I APSOLUTNI POBEDNIK DANASNJEG DANA,
260 JE NOVI REKORD..CESTITAM!!!!!!!!!!!!!v
-
jeeeeeeeeeaaaaaaaaaaa :yes: :yes: :yes:
svaka cast
-
Bravo za Radu Savica :clap:
-
Bravoooo Radeeee!!!Sve cestitke coveku!i njegovoj ekipi!Srecno mu u daljoj karijeri i nadam se da ce naci i neka sponzorstva pa da se sve to na kraju lepo i isplati!!
-
svaka čast! nismo sumnjali! :clap: :clap: :clap: :blowkiss:
-
Sve cestitke prezimenjaku! :clap: :clap:
-
IDEMO DALJE :)
-
svaka cast,bravo za radeta i ljude koji su ga podrzali!!! :clap: :clap: :clap:
-
Sve cestitke Radetu i njegovom timu..Sad cekamo sredu da cujemo jos jednu radosnu vest.BRAVO RADE. :clap:
-
Bravo majstore!!! :wow: :clap:
-
evo detaljnije
http://www.exyu-fitness.com/vesti/rade-savic-novi-svetski-sampion-i-rekorder/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/rade-savic-novi-svetski-sampion-i-rekorder/)
-
Cestitke i od mene :bpress
-
ovo je bilo rutinsi! :yes:
svaka cast!
neka dobro prouci pravila i cake organizatora
sigurno im nece biti drago da im srbin pokupi
sve zlatne medalje!
ocekujemo jos lepih vesti! :clap:
-
Da cestitam i na forumu Radu i drugarima veliki uspeh!
-
svaka cast. pametan potez jer nije isao pravi max taman da se sacuva do srede. jos jednom bravo. samo treba da se naglasi u gpc federacija da ne dodje do zabune. ne bih da kvarim temu ali milan j se ne javlja, jel zna iko nesto nko njega?
-
Bravooooooo Radeeeeeeeee !!! :clap:
-
svaka cast. pametan potez jer nije isao pravi max taman da se sacuva do srede. jos jednom bravo. samo treba da se naglasi u gpc federacija da ne dodje do zabune. ne bih da kvarim temu ali milan j se ne javlja, jel zna iko nesto nko njega?
naglaseno je da je gpc..elem trebao je veceras da stigne u irsku
-
ocekujemo onda jos par medalja :)
-
(https://www.exyu-fitness.com/upload/files/fql0lo2ykfpbdox59e8p.jpg)
-
12-Nov-11 GPC World Championships 2011 - Raw Bench
Name Age Div 0 WtCls (Lb) Best Bench Coeff Score Age & Coeff Pl-Div-WtCl Team
BERNICE FUSS 54 FM3 72.8 75 100 102 85.305 102.707 1-FM3-75 CAN
LIANE SABOURIN 36 FO 120.8 90+ 95 64.301 0.000 1-FO-90+ CAN
ANITA MAHONY 46 FM2 123.9 90+ 100 67.300 71.876 1-FM2-90+ IRL
JEAN PIERRE FRAGASSI 74 MM7 55.95 56 82.5 131.423 235.903 1-MM7-56 FRA
JIM O BRIEN 21 MJ 57.25 60 90 137.556 140.307 1-MJ-60 IRL
WAYNE CULLY 27 MO 60 60 95 135.185 0.000 1-MO-60 IRL
AARON WHORISKEY 26 MO 58.2 60 85 126.633 0.000 2-MO-60 IRL
JAMES MCILWAINE 17 MT2 65.5 67.5 85 108.715 117.412 1-MT2-67.5 IRL
ROY GUERIN 36 MO 65.65 67.5 127.5 162.461 0.000 1-MO-67.5 IRL
JEAN BOURGUIN 69 MM6 65.65 67.5 77.5 98.751 158.988 1-MM6-67.5 FRA
MICHAEL FITZGERALD 16 MT2 69 75 90 108.900 123.057 1-MT2-75 IRL
CONOR MCCARTHY 22 MJ 70.25 75 140 166.488 168.153 1-MJ-75 IRL
JOHN FITZGERALD 20 MJ 71.35 75 120 140.592 144.810 2-MJ-75 IRL
GRAHAM QUIRKE 32 MO 74.65 75 125 140.100 0.000 1-MO-75 IRL
GUYLHEM FERAUD 66 MM6 72.75 75 107.5 123.647 142.329 1-MM6-75 FRA
BIRCHMANS PEREIRA 65 MM6 74 75 80 90.560 134.029 2-MM6-75 CAN
MICHAEL KENNY 17 MT2 79.8 82.5 117.5 124.127 134.057 1-MT2-82.5 IRL
TOMMY DOLAN 25 MO 81.4 82.5 170 176.766 0.000 1-MO-82.5 IRL
VLADIMIR NAZAROV 30 MO 80.5 82.5 125 131.000 0.000 2-MO-82.5 IRL
STEPHEN ROBSON 37 MO 82.5 82.5 120 123.480 0.000 3-MO-82.5 IRL
ANDREY CHIKUNOV 38 MO 80.75 82.5 107.5 112.402 0.000 4-MO-82.5 IRL
TAM NGUYEN 40 MM1 80.55 82.5 150 157.080 157.080 1-MM1-82.5 SVK
PATRICK PHELAN 45 MM2 80.9 82.5 125 131 130.600 137.783 1-MM2-82.5 IRL
PIERRE CONTOLI 77 MM8 76.65 82.5 87.5 95.690 183.533 1-MM8-82.5 FRA
SEAN BIRDSALL 17 MT2 88 90 142.5 140.078 151.284 1-MT2-90 IRL
KIM TYTHER 16 MT2 87.2 90 90 88.956 100.520 2-MT2-90 IRL
RORY CLARKE 19 MT3 86.5 90 105 104.370 108.545 1-MT3-90 IRL
DAVID CAVANNA 35 MO 84.05 90 172.5 174.950 0.000 1-MO-90 FRA
JOSEPH KENNY 34 MO 89.1 90 90 87.768 0.000 2-MO-90 IRL
JEAN FRANCOIS DENIS 55 MM4 87.25 90 165 170 162.987 199.659 1-MM4-90 FRA
TOMMY DILLON 68 MM6 85 90 100 100.600 158.546 1-MM6-90 IRL
MILOS CECANOVIC 33 MO 100 100 167.5 153.263 0.000 1-MO-100 MNE
ZSOLT VAJDA 33 MO 96.3 100 165 153.549 0.000 2-MO-100 SVK
FABIEN LAMBIEL 37 MO 99.85 100 142.5 130.445 0.000 3-MO-100 FRA
JOHN KENNY 33 MO 98.6 100 140 128.884 0.000 4-MO-100 IRL
ALEKSANDAR RAKOCEVIC 48 MM2 98.5 100 177.5 163.470 179.327 1-MM2-100 MNE
LASZLO BUGYI 47 MM2 97 100 150 139.050 150.452 2-MM2-100 HUN
GABOR BUKOVENSZKI 27 MO 104.65 110 200 179.800 0.000 1-MO-110 HUN
WALTER MORALES 39 MO 103.85 110 180 162.252 0.000 2-MO-110 ARG
ROBERT SZABO 35 MO 107.95 110 167.5 149.070 0.000 3-MO-110 SVK
JEROME FALLEMPIN 37 MO 100.1 110 157.5 144.050 0.000 4-MO-110 FRA
GARY EAGER 31 MO 103.35 110 157.5 142.286 0.000 5-MO-110 IRL
EDUARDO ALCARAZ 42 MM1 108.9 110 240 245 212.976 217.236 1-MM1-110 ARG
PASCAL BOUQUILLION 46 MM2 102.25 110 190 172.292 184.008 1-MM2-110 FRA
ROBERT BRASSEUR 50 MM3 104 110 170 153.170 173.082 1-MM3-110 FRA
ALEXANDER VASHCHENKO 35 MO 122 125 95 81.795 0.000 1-MO-125 IRL
ERNESTO QUEIRUGA 41 MM1 122.3 125 232.5 200.183 202.184 1-MM1-125 ARG
JAN HUBAY 40 MM1 117.1 125 172.5 149.834 149.834 2-MM1-125 SVK
PASCAL HENON 48 MM2 110.2 125 185 163.577 179.444 1-MM2-125 FRA
PETER SZABO 47 MM2 121.85 125 172.5 148.523 160.701 2-MM2-125 SVK
CHRISTIAN LUCAS 55 MM4 113.85 125 177 154.875 189.722 1-MM4-125 FRA
JOZEF PETER 61 MM5 122.7 125 180 154.836 211.506 1-MM5-125 SVK
TOMASZ DRZEWIECKI 38 MO 128.35 140 220 187.748 0.000 1-MO-140 IRL
STOJAN RADONJIC 29 MO 125.2 140 180 154.296 0.000 2-MO-140 MNE
ERIK SUSZTAY 39 MO 125.7 140 0 0.000 0.000 0 SVK
FRANK MCGIVNEY 40 MM1 126.5 140 170 145.520 145.520 1-MM1-140 IRL
RADE SAVIC 27 MO 140.75 140+ 260 218.348 0.000 1-MO-140+ SRB
-
I Crnogorci su dobro prosli.2 zlata i srebro.Cestitke i njima.
-
Malo su preterali,ali OK.
http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=11&dd=12&nav_id=557198 (http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=11&dd=12&nav_id=557198)
-
nisu dobro preneli
-
Svaka cast. Zasluzio je sve pohvale :respect:
-
u nekim kategorijama rezultati su vise nego jadni! :dunno:
-
mnogo se drzi na grudima..i ima tacno minut da se spremi legne uradi i ustane..
-
cestitke i od mene :clap: :clap:
-
http://sport.blic.rs/Ostali-Sportovi/205757/Rade-Savic-novi-svetski-rekorder-i-sampion-bench-pressa (http://sport.blic.rs/Ostali-Sportovi/205757/Rade-Savic-novi-svetski-rekorder-i-sampion-bench-pressa)
-
Svaka cast!! :wow:
-
http://www.mondo.rs/s223966/Ostali_sportovi/Rade_Savic_novi_svetski_rekorder_i_sampion.html (http://www.mondo.rs/s223966/Ostali_sportovi/Rade_Savic_novi_svetski_rekorder_i_sampion.html)
-
http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93844/rade-savic-novi-svetski-rekorder-i-sampion.html (http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93844/rade-savic-novi-svetski-rekorder-i-sampion.html)
-
http://www.24sata.rs/vesti/aktuelno/vest/dobili-smo-svetskog-rekordera/18947.phtml (http://www.24sata.rs/vesti/aktuelno/vest/dobili-smo-svetskog-rekordera/18947.phtml)
-
:wow:
http://www.rzsport.gov.rs/news-srl/2467/ (http://www.rzsport.gov.rs/news-srl/2467/)
-
link iznad, jadno, rečenicu napisali -.-
-
dobri rezultati
Results Monday 14-11-11
Flt A Name Div B/W Wght class Best squat Best bench Best Deadlift Total Place Nation
A CHEN SONNENREICH MT2 86 90 220 130 260 620 1-MT2-90 ISR
A ANTHONY O ROURKE MJ 89.55 90 250 120 301 690 1-MJ-90 IRL
A THIERRY LE ROY MO 89.25 90 240 165 265 675 1-MO-90 FRA
A OLIVER CUMMINGS MO 86.9 90 230 150 270 670 2-MO-90 IRL
A KEITH WALLACE MO 83.15 90 200 115 230 560 3-MO-90 IRL
A CRAIG MAHON MJ 96.4 100 220 140 270 630 1-MJ-100 GBR
A ANTHONY FINN MJ 98.7 100 165 100 200 465 2-MJ-100 IRL
A SEAN HOEY MO 98.75 100 302.5 160 320 792.5 1-MO-100 IRL
A NICK QUINN MO 97.15 100 220 162.5 262.5 655 2-MO-100 GBR
A KIERAN HEGARTY MO 98.35 100 240 147.5 245 632.5 3-MO-100 IRL
A AIDAS STEPONAVICIUS MM1 93.5 100 275 150 270 710 1-MM1-100 IRL
A ATTILA TOTH MM1 98.55 100 220 175 250 655 2-MM1-100 HUN
A PASCAL O DRISCOLL MM1 98.6 100 240 120 247.5 607.5 3-MM1-100 IRL
A ALEKSANDAR RAKOCEVIC MM2 99.8 100 222.5 170 242.5 635 1-MM2-100 MNE
B OFEK BENZION MJ 108.05 110 272.5 147.5 260 687.5 1-MJ-110 ISR
B DARRAN KENNEDY MJ 108.45 110 200 120 230 550 2-MJ-110 IRL
B KESTUTIS AUGYLIUS MO 105.25 110 265 180 285 730 1-MO-110 IRL
B MICHAEL FORREST MO 108.3 110 245 177.5 280 702.5 2-MO-110 IRL
B PATRICK TORMEY MO 109.6 110 240 170 255 695 3-MO-110 IRL
B WALTER MORALES MO 104.75 110 240 177.5 255 682.5 4-MO-110 ARG
B ROBERT SZABO MO 108.65 110 210 170 290 670 5-MO-110 SVK
B LASZLO KISS MM1 105.2 110 250 162.5 275 710 1-MM1-110 HUN
B RICHARD PENKERT MM2 107.65 110 270 153 220 642.5 1-MM2-110 IRL
C HUGH MCCLOSKEY MT3 117.45 125 260 160 305 740 1-MT3-125 GBR
C NERIJUS CEKAS MO 122.55 125 350 225 345 920 1-MO-125 IRL
C JEAN YVES BECOURT MM1 113.2 125 205 165 210 585 1-MM1-125 FRA
C PETER SZABO MM2 122.2 125 230 170 265 665 1-MM2-125 SVK
C NATHAN MEEHAN MT3 125.5 140 170 100 230 500 1-MT3-140 IRL
C ZSOLT MAKOVICS MO 127.75 140 330 205 300 845 1-MO-140 HUN
C STOJAN RADONJIC MO 125.15 140 270 185 295 750 2-MO-140 MNE
C MILAN JOVANOVIC MO 137.2 140 0 0 0 0 SER
-
:clap:
-
Rade Savic je usao u kategoriju do 140 kg za nastup u disciplini bench press sa opremom koje se odrzava sutra.Merio je oko 137,5 kg.Nadamo se da ce uspeti da se povrati sa kilazom i samim tim pokuso ono sto je zacrtao.Srecno sutra.
-
Docekali smo i to!! Rade Savic je svetski sampion u disciplini bench press sa opremom u kategoriji do 140 kg.Tek u trecem pokusaju sa 2:1 su mu priznali kilazu od 340 kg.On je apsolutni pobednik danasnjeg dana..Drugoplasirani je podigao 325, treceplasirani 310.Cestitamo.
-
Evo dok kucam ove redove Rade se još nije ni presvukao... Nategnuto ali je osvojio titulu GPC svetskog prvaka equiped kategoriji do 140 kg. Kažem nategnuto jer su očigledno umor i presija velikih rezultata učinili svoje. rade je realno bio 25 kg ispod svojih najboljih rezultata.
Prvi pokušaj 340 kao i drugi su mu malo pobegli na stalak. Uz neko prijateljsko suđenje možda bi i mogao da prođe. Moj utisak je da je prerano otvorio levi lakat. U trećem pokušaju na sve ili ništa lepo smo mu zategli majicu Rade je prikupio snage i eksplodirao sa 340 što je bilo i potrebno i dovoljno za pobedu.
Rade Savic 340 GPC worlds (3rd att) (http://www.youtube.com/watch?v=WhWweXdWjsA#)
Čestitke Radetu i sponzorima.
kasnije ću dati još neki detalj idem sada na dodelu nagrada.
-
Bravp.Cestitke i njemu i njegovom timu.
-
MOV03073 (http://www.youtube.com/watch?v=H29WZVrTbO0#)
-
Svaka cast.Milanu 10-ka za ovaj brzi izvestaj.
-
svaka cast! sledeci put malo pametnije u pripremama, realno 370 lagano bi islo da se par nepotrebnih stvari nije radilo al dobro, nauk za ubuduce. cestitke.
-
Svaka cast, cestitke od mene!!
-
@milan: Kako si ti prosao?
-
Svaka cast. :clap: :clap: :clap:
-
cestitam na sampionskoj tituli! :clap:
mnogo cistiji pokusaj na prvenstvu
srbije(jednoslojna majca) sa istom kilazom ukazuje na
prisustvo umora ili treme kod Radeta!
realno je trebao pasti rekord!
-
verovatno trema, mnogo veći pritisak i publicitet je stvorilo ovo takmičenje, plus su bili dosta strogi ... :dunno:
u svakom slučaju sve pohvale, svaka mu čast! :)
-
on nije vezbao to, da podigne na vremensku normu, bilo koju kilazu..to je saznao tamo, da u minut mora sve da skocka, da se namesti i da podigne....znaci pogledaj kako ga brzo namestaju i skacu oko njega..i na tome mora raditi..
-
Malo trema,cekanje,neizvesnost,rezultatski pritisak,vremensko ogranicenje....Najvaznije je da je sve proslo kako treba i da nije na svom prvom ovakvom takmicenju napravio krompir.Stekao je veliko iskustvo i sledeci put ce biti jos bolje.
-
Sve cestitke!Samo napred!
-
U odnosu na ono sto je uradio u Knjazevac ovde sam ocekivao rekord i u majci ali pritisak je ocigledno bio prevelik ako uz to dodamo i one teske treninge na samo nekoliko dana pred takmicenje.
Nego da ne umanjujemo uspeh i rezultate koji su zaista svetski!
Ovo je Radetu prvo medjunarodno takmicenje, jedno sasvim novo iskustvo i odmah dve titule i jedan rekord to je vise nego odlican uspeh!!!
Zato, jos jednom, Sve Cestitke i Svaka Cast!!!!
:clap: :clap: :clap:
-
Cestitki Sampione!!!
-
Svaka cast!
@Yumba
Milan GPC 2011 squT 310 KG injury (http://www.youtube.com/watch?v=4EWZzXngJVY#)
-
Evo kako su i crnogorske Vijesti prenijele vijest. :)
http://www.vijesti.me/sport/najsnazniji-covjek-planeti-video-47350 (http://www.vijesti.me/sport/najsnazniji-covjek-planeti-video-47350)
-
i stigao je nas drug
-
http://www.pressonline.rs/sr/vesti/Dnevni_magazin/story/187517/Zbog+njega+%C4%8Cak+Noris+ne+dolazi++ovde.html (http://www.pressonline.rs/sr/vesti/Dnevni_magazin/story/187517/Zbog+njega+%C4%8Cak+Noris+ne+dolazi++ovde.html)
-
ovo mozda obicnom coveku ce izgledati kao vic..ne volim ovakve tekstove.
-
Da,mozda je malo preterao ali verujem bez zlih namera.Cinjenica je da je Rade dvostruki svetski sampion.
-
Sad bez 400kg da nam se ne javlja :clap:
-
pa onome sto smo pricali sinoc, najverovatnije ce se opredeliti samo za jedan bench i ubacice jos neke vezbice da se oproba koliko je stvarno jak :)
-
Koje vezbe? Mogao bi da kaci i cucanj malo,znamo da ga radi jako :yes:
-
pa to cucanj i mrtvo..
-
http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93970/rade-savic-ponovo-svetski-prvak.html (http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93970/rade-savic-ponovo-svetski-prvak.html)
-
http://www.rts.rs/page/sport/ci/story/128/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8/992726/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%9B+%D0%B8+%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8.html (http://www.rts.rs/page/sport/ci/story/128/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8/992726/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%9B+%D0%B8+%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8.html)
-
Rade Savic 12.11.2011-RAW bench press 140+World record 260kg (http://www.youtube.com/watch?v=wEK9isVpIu0#)
-
;)
-
moja fotka i partizan kao podrska..srbija
-
Lagano 260 sa dugom zadrskom.Respekt.
-
http://www.webtv.rs/partnerplay/blic/34800/dizanje-tegova-kzs-rade-savic-posle-osvajanja-zlatne-medalje (http://www.webtv.rs/partnerplay/blic/34800/dizanje-tegova-kzs-rade-savic-posle-osvajanja-zlatne-medalje)
-
rade savic je pre oko 50 ljudi u fitness klubu zmaj u pozarevcu, odradio uobicajni trening grudi, koji je planirao tog dana
na odusevljenje prisutnih je bez nekih problema podigao 250 kg i time pokazao da se jos uvek drzi na kilazama koje je imao na svetskom, sto je dobro sobzirom da je vansezona i da sa narednim pripremama krece tek u februaru
u teretani smo organizovali degustaciju proteina prov60 i utisci su jako pozitivni jer mnogo ljudi nije imalo priliku da proba taj izuzetno ukusni blend.
Rade Savic 21.12.2011-250 kg RAW (http://www.youtube.com/watch?v=OncL2cuLaOM#)
-
danas su pocele pripreme za predstojece gpc evropsko prvenstvo u bench pressu
koje se odrzava u maju u sloveniji
od preparata za sada krecemo samo sa bsn hyper fx i elasti joint..kilaza je oko 135 kg tako da ima lufta da jede bogatije..
za ovaj no kiker sam se odlucio jer nema geranijuma a njemu ce pomoci da odrzi motivaciju i snagu do perioda kada krece da forsira tezine
ide je da se ovog puta ide samo na opremu..
cekaju se nove majce pa kada se to proba onda ce se doneti i odluka da li tu ima sanse za bolji rezultat nego prosle godine
-
Dolazite u Vrsac sad u martu ima IPF otvoreno prvenstvo grada ?
-
ako ga budu pozvali ...
-
pa dolazi skoro svake godine pa ono pitam da li ce doci mozda znas i to!ovo ce biti odrzano koliko sam juce cuo dal 17 il 24 marta jos se ne zna pravi datum ali jedno od ova dva datuma ce biti
-
nismo jos razgovarali na tu temu..mada ova njegova jednoslojna majca je vec uzas, ne verujem da ce kupovati novu..reci cu mu
-
ok...reci cu ja na forumu koji dan je takmicenje tacno tako da clanovi mogu da dodju i sve...napisacu i vreme merenja i pocetak takmicenja ia datum i sve...sa sada sto znam je da ce biti lepe nagrade i to je to:)
-
Mrtvo i cucanj nece da radi?
-
takmicenje je otvoreno prvenstvo vrsca u bench press-u koje se tradicionalno odrzava niz godina... nije triatlon...mada je planirano jedno takmicenje ove godine samo mrtvo ali verovatno odziv ne bi bio dobar jer to nikog ne zanima...trebalo je prosle godine da bude takmicenje u mrtvom kao svi se napalili kad je trebalo da se odrzi izgovori su bili sarenoliki...verovatno ako bude bilo interesovanja bice ove godine tako je najavljeno nesto
-
Rade Savic-Trening 23.2.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=Eh_EBMwcwVQ#ws)
-
Mnogo je jak... Je l' ide na neko takmičenje uskoro?
-
gpc evropsko u sloveniji u maju..ici ce verovatno samo sa opremom posto je zvanicni rekorder u svojoj kategoriji, disiplina raw bench, da se ne kida u obe discipline
-
zna da mora da plati 50e kotizaciju ovom nasem sto je kupio gpc licencu od gregora?
-
kontaktirao sam lika koji je zastupnik za gpc..da li mora individualno da se plati ili klub..ako je klub, kao sto i treba da bude, onda cemo prijaviti neki klub u gpc
i videcem,o ako se vec placa nesto ovde onda mora i da organizuje nesto :)
i cekam da vidim sta se placa..ne moze i tamo i ovde kotizacija..ovde mora da bude kao neka clanarina..
-
50 evra njemu samo za papir da moze da se pojavi tamo i 60evra tamo..neverovatno, ali je tako.
-
pa nista.ako je individualno, ona je gpc u srbiji umrla pre nego sto je uopste zazivela..jer sto bi neko davao nekom liku pare a da se ne takmici ovde..
-
Mislim da to jos nije konacno, videcemo sta ce biti
-
Rade Savic - trening - 6.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=ShSfsyezkR0#)
-
Strasno.Sa kojom lakocom radi.Kao iz topa.Sta ce tek da bude?Nadam se da cemo ga gledati u Vrscu 18.3.
-
ja mislim da ce doci.sve zavisi od njegovih obaveza..
-
pogledajte zasto je on takav kakav je
Rade Savic trening 13.3.2012.MP4 (http://www.youtube.com/watch?v=KTxXhiCInBU#ws)
-
Po meni previse za 1 trening!
za ostalo kapa dole! :clap:
-
namerno sam ostavio sve da vidite kako on vezba kada mu ne ide..mnogo serija radi..100x mu kazem ali dzabe izgleda da njemu tako odgovara i dok napreduje nece da se menja..
-
Rade Savic - Trening 20.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=jwXGB-UXuFY#ws)
-
stigla nova majca danas proba :)
-
Dvoslojna?
-
da..ma nista nismo uradili.dimenzije koje prave za njegov gabarit svih tipova mu prave problem oko ruku..u subotu ce doci lik sa neki specijalnim svilama da pokusa da navuce ako ne moze..mora da je krati bar jedan cm da mu predje lakat..
inace 360 ispaljuje odozdole kao da je 250
evo snimka raw to je zanimlljivije
Rade Savic - 27.3.2012-265kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=-__iKE2JE48#ws)
-
imam novu IPF titan super katanu
AS BR. 52 na prodaju!
nikad obucena! ako nekom treba!
svaka cast za bench Rade! :clap:
-
Novi trening, nove tezine
Rade Savic trening 31.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=uXaIiRNNs04#ws)
-
majce prave i dalje problem..nikako ne moze da se spusti ispod 370, morace na tu tezinu da se koncentrise
evo jednog video gde je posluzio kao motivacija
Powerlifting- Believe! (http://www.youtube.com/watch?v=iXx6uoadR30#ws)
-
Lazicu ta metalova majca je PRO majca ili troslojna i nije za GPC Fed.
neznam sto ste to uzeli vama treba BASH BENCHER 2 PLY!
-
mailovali su da je za gpc
-
onda ok,ja nisam video;
na sajtu metala pise PRO BENCH SHIRT i sa njima rade u WPC-u
i koliko sam video imaju samo dve majce 2 ply!
nisu onda dobro napisali! :nonono:
-
ali nije ona sporna, srorna je ova nova titanova, sto je uzeo od gregora..nema sanse da spusti , video si prosli trening 370-380kg.sada ce pokusati da je ne nateze toliko i kvasi,.nismo pametni vise..
-
Za njegov stil samo ta katana je dobra!
Metalove majce traze siri hvat uze laktove i da se spusta na stomak!
pogledaj Murtomakia!
Rade mora imati 3 majce za takmicenje tj. za svaku tezinu odgovarajucu
majcu!
-
Rade Savic - Emisija dnevni magazin - 280 kg raw - novi PR rekord (http://www.youtube.com/watch?v=JTFIZOzEICo#ws)
-
Gledao ga danas na b92 cini mi se........momci su nosili vase maice Lazicu svaka cast nastavite sa podrskom...... :clap:
-
Fantasticno.
-
posto je yt obrisao nalog exyu fitnessa evo poslednjeg videa
Rade Savic - emisija dnevni magazin B92- 280 kg raw - novi rekord (http://vimeo.com/40170017)
-
http://powerliftingslovenia.com/NOMINATIONSGPC2012SLO.htm (http://powerliftingslovenia.com/NOMINATIONSGPC2012SLO.htm)
-
covek masina :)
-
Rade Savic 2012- Jutarnji dnevnik TV PINK (http://www.youtube.com/watch?v=zHTYtUr61SU#)
-
Hoce li Rade izaci sutra na Skrbin Mem?
-
Rade Savic 2012 -uski benc 260 kg (http://www.youtube.com/watch?v=BbGQ1kfNiYc#ws)
-
i napokon, 7 dana pre takmicenja uspeo je da spusti, nemojte da vas zbuni sto ne uspeva da podize do kraja, jer je sada promenio sistem da bi samo spustio 340 kg na grudi, ne sumnjam da on ima 340,350,360 sa ovom majcom..ovo me je brinulo i sada mi je mnogo lakse
poslednji raw na snimku 270 kg
Rade Savic - trening 7.5.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=4JhT7ww6BXw#ws)
-
Moracete da prosirite sipku.Nema mesta za ploce.Da nije prejak trening za nedelju dana pred takmicenje?
-
mozda..ali to je on. jos ce u cetvrtak da uradi raw 265 i majcu 340 i to je to..pa kako bude
-
cini mi se da je dosta promenio tehniku!
laktovi su mu dosta blizi telu,teg mu ide
vise na stomak!
to je verovatno jedini nacin da se radi sa 2 ply!
neznam koliko mu ovo sve odgovara!,sreca sto
mu snage nemanjka i siguran sam da uz bolju tehniku
moze i do 400kg!
Prilicno je nestabilan kod spustanja tega,pomera noge sto
sudije nece tolerisati!
treba da pokusa da sto vise rasiri noge i tako bude stabilniji!
Takodje stomak treba naduvati(vazduhom) i tako ukrasti jos
koji cm!
Nadam se da ste probali onu metalovu majcu sa ovom tehni.
mislim da bi iz nje trebao izvuci vise kg.
Ovo su neka moja zapazanja koja mislim da vam mogu pomoci
u pripremama za takm.
Naravno zelim vam mnogo srece i osvajanje rekorda naravno! :yes:
evo kako to radi Murtomaki a Rade ima veci RAW !!
http://youtu.be/p58iQ8Nrl-Q (http://youtu.be/p58iQ8Nrl-Q)
-
hvala na zapazanjima.verovao ili ne na prstima ih drzi i ukopa i
ne znam sta da ti kazem, menja tehnike i tehnike.kada uhvati sire moze da spusti.kada uhvati uze moze tonu da digne..znam da ce na na takmicenju da spusti uvek spusti..brinem se da ne bude kao u irskoj, da mu prvi vec ne priznaju i da ne moze da ide na vece tezine
raw ce da razvali i pomeriti na 270.na snimku ga je gurno skoro takmicarski....ali mesaros je trenutno jaci i bice apsolutni
-
Prvi pokusaj mora biti siguran i pravilan 100%
onda te sudije vec drugacije gledaju na ostalim
pokusajima!
Ne sumljam u Radeta bice to OK!
-
Rade Savic je pristigao u Bled, Slovenija, na GPC Evropsko prvenstvo u benc pressu.Danas na merenju je imao 142 kg i prijavio 261 kg u disciplini raw benc kao pocetnu tezinu sto je novi rekord u toj kategoriji.Navijamo za njega.
-
Mozda je trebalo prvo neku siguricu,250 ili sl. a poslenapad.Nadam se da nece imati problema.Navijamo za njega i sve nase,a bice ih dosta.
-
to je sigurica :)
-
http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-oborio-evropski-rekord-u-raw-bencu/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-oborio-evropski-rekord-u-raw-bencu/)
-
Svaka cast. :clap:
-
Bravo.Svaka cast.
-
CESTITAM! :clap:
-
danas na merenju 139,3 usao je u kategoriju.
sutra sam tamo pa ce biti i snimaka pokusaja..
-
slika sve govori :)
-
Svaka cast. :yes: :yes:
-
Rade Savic 2012 GPC world record 370 kg (http://www.youtube.com/watch?v=j-NFuGlt18Q#ws)
-
http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-novi-rekorder-u-bencu-sa-opremom/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-novi-rekorder-u-bencu-sa-opremom/)
-
Jos jednom cestitke.Bravo.
-
Sta reci... osim bravo Rade!
i verujem da ce uskoro pasti i 400 kg!
-
Rezultati sa GPC Evropskog Prvenstva odrzanog u Bledu:
http://www.powerliftingslovenia.com/gpceuro.html (http://www.powerliftingslovenia.com/gpceuro.html)
-
imam snimak ovog sampiona sto je oborio rekord u opremi master 70-72 godine..odusevio me..
-
Rade Savic - GPC world record raw benc - 270 kg (http://www.youtube.com/watch?v=shbLQSgplLE#ws)
-
Rade u Leskovcu grunuo 260 RAW. Evo i ostalih rezultata
http://healthclub.rs/aktuelnosti/rezultati-iii-internacionalnog-otvorenog-prvenstva-u-raw-bench-press-u-leskovac-30062012 (http://healthclub.rs/aktuelnosti/rezultati-iii-internacionalnog-otvorenog-prvenstva-u-raw-bench-press-u-leskovac-30062012)
-
280 kg, trening pred svetsko i 310 sa klocni..sve raw
Rade Savic - 10.9.2012- 280 kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=2AmaqPax60E#ws)
-
svaka mu cast! Gledao sam jos mnoge njegove treninge i takmicenja...Covek je legenda!
-
snimio sam sinoc njegov trening za ramena , ako stignem postavicu veceras..krivo mi sto nisam snimao trening za butine..ali bice i to
-
Nikad jaci.Lepo mu ide onih 310 sa klocnom.Sledece godine,nadam se i bez klocne,bar 300.Srecno na SP.
-
Kao sto sam i rekao..radetov trening za ramena
Rade Savic - trening za ramena 12.9.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=3irhRigET-E#ws)
-
brutalno :clap:
-
Sa ovog linka se moze pratiti svetsko prvenstvo u BP i PL u Slovackoj.
http://live.powerlifter.cz/default.aspx?aspxerrorpath=/eurl.axd/024f2adde912204191508f4631cfaf89/ (http://live.powerlifter.cz/default.aspx?aspxerrorpath=/eurl.axd/024f2adde912204191508f4631cfaf89/)
-
Rade Savic je pristigao na svetsko prvenstvo u Slovackoj.Nastupa u 19:00h prvu kilazu je prijavio 265kg, drugi je prijavio Litvanac Andrejs Murnikes 260kg,treci je Spanac Fredi Gonzalez prijavio 227.5.Od njega ocekujemo pomeranje ovogodisnjeg rekorda u raw bencu koji je trenutno 270 kg u kategoriji preko 140 kg.Navijamo za njega.
-
rade lagano 265
-
i novi svetski rekord 275 kg
-
Svaka cast, naprijed nasi. :clap: :clap: :clap: :wow:
-
rade je ostao na 275, mesaros 303 kg
cestitamo
-
Cestitam.Opravdao je ocekivanja.Odlicno takmicenje i dobri rezultatiOrganizacija super,nigde nije zapelo.Cestitke i ostalim takmicarima a pogotovo Mesarosu i njegovih 303 kg.
-
http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-obara-rekord/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-obara-rekord/)
snimak uskoro
-
..
-
RADE SAVIC GPC WORLDCHAMPIONSHIP 2012- 275 BENC WR. (http://www.youtube.com/watch?v=BxtXkVcLXpE#ws)
-
danas na treningu 285 :)
-
RADE SAVIC PODIGAO 300 KG U RAW BENCU, KAO GOST NA DRZAVNOM PRVENSTVU U BB U MAKEDONIJI..NOVI PR.CESTITAMO
-
sta reci ...cestitke svaka cast :clap:
-
Svaka cast.Nisam ni pretpostavio da ce vec ove godine gurnuti 300.Sjajno.Ima li snimka?
-
Rade Savic - 6. 10.2012 Makedonija- 300 kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=QlbEDbBgyCY#ws)
-
danas prvi ozbiljniji trening u sezoni 2013
raw 270
katapult 320
pocinjemo sa snimanjem od pocetka marta da malo ojaca
-
nisam video ovih 300kg do sad,svaka cast to je blizu WR!
-
evo prvog zvanicnog treninga
Rade Savic- trening 12.3.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=jaWrY7Z1KDY#ws)
zanimljivo je raw 280, katapult 310 i 320
-
Neverovatno sa kojom lakocom radi sve ovo. Mislim da ce ove godine da prebacim 300 raw. Nema mnogo ljudi na svetu koji to mogu. Laslo, Saricev, Mendelson, Spoto I jos par njih. Stvarno je talenat a ima jos godina treninga ispred sebe.
Sent from my PMP5580C using Tapatalk 2
-
Supertalenat. :clap: :clap: :clap: K
akvi su mu cucanj i DL?
-
Mislim da je Rade bench only guy.
-
Zlatan kaze da radi sq 300x5-6 na Smit masini jer nema stalak. Ma zivotinja jednom recju. Laki dovedi ga na forum da nam malo pise sta radi, ako ga to zanima.
Sent from my PMP5580C using Tapatalk 2
-
cucnjeve isto radi jako 300-320 su mu radne serije, mrtvo je radio, preko 300 kg, dok nije jednom ostao ukocen, pa ga izbacuje kada krene pripreme.
mogu ja da vam pisem svaki dan sta i kako vezba,ako vas zanima
samo sto sumnjam da bi tako neko mogao tako da trenira, to nema veze za nekim principima kako teorija powelfitinga preporucuje :)
jako ste primetili on se nigde ne oglasava, ne sto je uobrazen, vec sto ne bi mogao da ispostuje sedenje za kompom od obaveza.mogu cak i da snimam ostale trenige u zavisnosti od mog vremena i vaseg interesovanja
seca se milan kada sam ja usao u saradnju sa njime , moje impresije kako je on napredovao svake nedelje, iako mene ne moze mnogo ljudi da odusevi
ocigledno je da se takvi ljudi radjaju
-
Kontam da je njegov trening udjem u teretanu i dizem tegove dok ne pozelenim sto bi reko aragon :) trebo bi on da se okrene strongmanu ipak tamo ima para i putuje se po svetu.
-
@Lazic
Ja verujem da sve zanima :yes:
300-300-300 :boxed: zver :clap:
-
Zlatane, pisi i snimaj sto vise. Naravno da nas interesuje kako trenira.
Po njegovom fizickom izgledu se vidi da je jako disciplinovan i sto se ishrane tice. :clap:
-
nista ,onda cu pokusati sledecu nedelju da ispratim celu njegovu nedelju rutinu, da vidimo da li je zanimljivo za ljude
-
Pf bencer, I sq I bp I dl isto, sramota :-) :-)
Sa vise strana cujem reci hvale za njega. Mene zanima kako radi dan kad radi noge, kako radi ledja kad..
Sent from my PMP5580C using Tapatalk 2
-
evo prvog zvanicnog treninga
Rade Savic- trening 12.3.2013
zanimljivo je raw 280, katapult 310 i 320
danasnji trening 290kg raw, katapult 320,335 kg
sutra snimak
-
vase misljenje
www.youtube.com/watch?v=_0kqhfUc1mI (http://www.youtube.com/watch?v=_0kqhfUc1mI#ws)
-
Fino ide bas.
Mozda neke trojke iduci put sa slingom.
Bice ove godine preko 300.
-
mislim da je plan da se ide sto vise sa kilazom, pa onda da ide 2-3 pon
on ima foru da podize tezine sa katapultima i kada skine onda mu je na rukama laksa ta neka nova tezina..
tako da za 300 kg treba da izbacuje katapultom 345-350, mada sumnjam da ce moci da ga navuce.
-
Pocetak sezone a on je vec skoro na svom maximumu od prosle godine.Mogu da zamislim sta ce tek da sledi.Prognoziram do kraja sezone 310.
-
danas nije bilo toliko forsiranje, jer nastupa negde u subotu, nisam zapamtio gde
ono sto je zanimljivo 280 x1 i 250 x 5s x 3-4 p
snimak sutra
-
Znaci dolazi u B.Petrovac , super :)
-
Rade Savic Trening 27.3.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=RYtQ2wHFi_g#ws)
-
Rade Savic,Backi Petrovac,31.3.2013. 270 RAW
http://www.youtube.com/watch?v=SQooc8BjGDY&feature=youtu.be
-
nisam ni sumnjao, da ce odraditi..
ova klupa mi deluje manja,uža. nego sto treba da bude ili mi se cini
-
Za dimenzije klupe nisam siguran,ali je bila jako klizava.
-
danas 280x1, 290x1 295x1
katapult 320x3, 330x2, 300 kg x5
zadovoljni smo sobzirom da je u subotu imao takmicenje, danas ceo dan na putu, jeo samo jednom, krenulo traljavo, ali je na kraju ispalo dobro, snimak sutra
-
evo snimka
http://www.youtube.com/watch?v=gjcSjiQlJk0
dajte neke predloge, ideje, ovo nije lose sa vecim brojem ponavljanja
-
Rade, sila od coveka :clap:
pred pokusaj sa 290kg prirodnim putem podize test :yes:
-
svaka čast, neverovatno mi je kako sa ovoliko velikim kilažama može da radi tako često... prošle nedelje 280, za vikend odradio takmičenje, ove nedelje 295 raw i plus 300 i 3‚30 sa slingshotom... strašno...
haahha Aleksandre, dobro si primetio :lol:
-
Rade , ne budi cicija.
Daj meni i Filipu koji kilogram sa benča.Ti imaš i previše. :yes:
-
danas je pokusao 302.5 nema 300 da se namesti
pokusavao je nakon 280, 290
302.5 u dve serije.. i tu jako malo nedostaje da se podigne.na snimku cu staviti samo jedan fail
ono sto ja mislim, kada bude uspeo da uradi sa 270 , 3 pon, moci ce da podigne i tih 300 kg,
drago mi je da je 290 postalo rutina, i sada u vranju ima opet neki nastup,
po meni preteruje
-
ne znam jel se zapitao na glas neko pre mene, dal rade savic radi trening nekad ispod 100 % ?
-
kad se sprema, koliko znam uvek ide maximum
-
Kakvi su mu treninzi kad se ne sprema? Je l ima manje procente i neka ponavljanja?
-
koliko ja znam onda ne radi tako cesto maximume,i ne moze, jer tada i nema se para da se jede kvalitetno, da ima full suplemente itd..ode sa kilazom gore i kvalitet mase padne. tada pokusava da odrzi samo ono sto je digao poslednji put na takmicenju da kada krene novu sezonu to mu bude startna tezina..do sada je palilo
jaca ramena, ruke, vezba tehniku.
-
Jedan je Rade,takav trening 90%
vezbaca nebi izdrzalo!
Ima odlicne rezultate i napredak je vidan iz nedelje u nedelju!
Treba da menja federaciju(WPC) I tu da pokaze koliko vredi!
-
slazem se... ja se cudim kako do sad nije izgoreo, jer ja ni jedan trening do sad ( a pratim stalno ) nisam video ispod 95% ...
-
i o cemu mi pricamo u utorak podigne 295, pokusa 302.5 dva puta
i danas na takmicenju 285
-
evo snimka iz vranja
http://www.youtube.com/watch?v=nQjiSlKw1vQ
-
i danas je taj dan, dva keca sa 300 kg, idemo dalje
sutra snimak
-
http://www.youtube.com/watch?v=6fPQ2ke_sHE
-
Kako ovo kod njega izgleda lako...Koliko ljudiu trenutno dizu 300 RAW?Svaka cast :notworthy02:
-
Svaka cast!
@Zoki nema ih puno: Mendi, Spoto, Saricev, Keneli, Mesaros, Kravtsov, Hoornstra, ako sam nekog zaboravio neka se doda.
-
Auh, svaka mu cast! :clap: Covek se prakticno nije ni odmorio posle takmicenja,
nego odmah se gura dalje!
-
I naravno,Rahman Siamand.
-
:clap:
Rahman je, mislim, ubedljivo najbolji preser svih vremena.Bez spotera skoro, bez wrapsa,nema leg drajva i rdai 320 sa rezervom.
-
stvarno svaka mu cast za ovih 300, ali victory dance je ipak pobedio :clap:
-
Meni je najfascinantniji deo taj sto izbacuje sve tezine sam, sto Milan kaze, skoro bez spotera
-
Plesić na 2:28 je hajlajt videa :lol:
Kakav li je osećaj držati u rukama 300 kila, pa još to spustiti na grudi kontrolisano i onda presovati :dunno:
-
svaka čast! :)
a mogla bi teretana da mu kupi neki rack da ne radi floor i čučanj na smithu :)
inače, jel u toku priprema potpuno izbacuje čučanj i mrtvo ili ih ima redovno u treningu, pošto dobijamo izveštaje samo treninga benča?
@Zoki nema ih puno: Mendi, Spoto, Saricev, Keneli, Mesaros, Kravtsov, Hoornstra, ako sam nekog zaboravio neka se doda.
Jel Murtomaki nema 300 raw?
znam da je specijalizovan za eq, ali zar sa 400+ u jednoslojnoj majici ne bi trebalo da ima 300 raw?
-
ubice me za ples :lol:
ah teretana, i klupu je napravio njegov sef i doneo klupu u tudju teretanu. , tako da je i ovo dosta
mrtvo ne radi, a cucanj ne izbacuje, danas treba da radi noge, zvace me ako planira da radi 300 da snimam za forum
imam zelju da snimim sve ali nemam vremena :(
-
ako stigneš snimi, bez neke obaveze, bilo bi zanimljivo videti i taj trening... :) a posle ovakvog treninga benča raditi čučanj 300, stvarno ne znam kako može... :wow:
-
@Filip mislim da nema 300. I Maksimov ima 400kg al raw nema 300.
-
bravo Rade! :clap:
-
ici cu sada da mu snimam trening nogu, valjda ce biti neceg zanimljivog :)
-
snimo sam
210, 245, 270,290,300
cim budem zavrsio sa bilderima podici cu i to..deluje mi ok.
-
evo drugari
http://youtu.be/RUEvNvGDT6U
-
Omoguci da je vidljiv za mobilni.
Sent from my PMP5580C using Tapatalk 2
-
ne znam kako, nista nisam dirao u odnosu na ostale snimke koje sam do sada postavljao
-
J*bo mater, jako je jak covek, i jako lud lik, benc 300kg pa odma zatim cucanj 300kg....jako bi voleo da ga vidim na triatlonu nekom, stvarno neverovatno da neko ima isti bp i cucanj :wow:
-
To je u onim naprednim podesavanjima valjda...ni ja ne mogu da otvorim video...
-
Дистрибуција
Не, овај видео не би требало да буде доступан за мобилне телефоне i TV.
to pise, ne znam sto ne daju
-
zbog pesme je ta ista pesma je na trening za ramena i to isto nije dozvoljeno za mobilne
http://www.youtube.com/watch?v=3irhRigET-E
necu je koristiti vise
-
probajte sada stavio sam neku njihovu sranje pesmu
-
stvarno sta reci :wow:
Rade je stvoren za ovo, gledam uglove pod kojim radi ramena na smitu i zamisljam kako bi mi sve krckalo i preskakalo sa tri puta manjim kilazama
i da definitivno bi bilo lepo da se odlucio da radi sve tri discipline jer ne sumnjam da bi bio u samom vrhu (ko zna mozda i 4. nadcovek u nasoj eri kojim bi otisao preko 2300lbs/1043kg u totalu) kao sto je i u benchu medju 10 najboljih na svetu
nadam se da dobija podrsku kakvu zasluzuje
ps Lazicu hvala za snimke
-
Neverovatna snaga. Nejasno mi je jedino kako ne obezbedi, ili mu se ne obezbedi pristup kavezu ili bar stalku nekom na kom bi mogao normalno da radi cucanj, i sto neko rece, floor press.
-
@aleksandre, drago mi je sto imam priliku da to pratim i ucestvujem u tome i da delim sa forumom
@losmi
koga briga za to. ovde teretane ciljaju drugaciju klijentelu.i ovo sto je napravljena bench klupa je o trosak njegove maticne firme..
sad se nadam da ce jedna teretana koja ide u veci prostor imati sluha za prostoriju od 3o m2 gde ce moci da se radi tako nesto..
-
alal vera :clap:
hvala za snimke :)
za teretanu nemam reči... imaju jednog od najboljih benčera na svetu, a ne mogu da obezbede uslove... ko da je neka specijalna investicija ubaciti kavez... :wallbash1:
-
Kazi mu samo da bandaze mota vise iznad kolena,a ne samo na casicu,bice bezbedniji i cvrsci.Mada, kapiram i da mu ne trebaju.
-
zanimljiv je ovaj nas drug, juce u paracinu na seminaru je radio uski sa 270 kg
-
Jel to bila tema seminara? :))
Послато са GT-I9300 користећи Тапаток 2
-
tema je bila, ishrana, trening, suplementi, ali je imao i odrzan trening, gde je odradio uski sa tom kilazom :)
-
proslu sredu, nije nista bitno radio, isao do 280, danas je radio do 290, oba puta mu to nisu bili maximumi
jednostavno tako radi, , kako on kaze memorise te tezine, da mu postane rutina, ono sto je zanimljivo je katapult 310 kg x 5 pon to cu sutra postaviti.
-
evo snimka od sinoc
http://www.youtube.com/watch?v=IAmQDITRjVk
-
RS,4.5.2013,Vladicin Han,obaranje svetskog rekorda u GPC Fed. 290 RAW
Rade Savic 290 kg Svetski rekord Vladicin han 4.maj 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=525kcwzHTJM#)
-
Bravo Rade.
Послато са GT-I9300 користећи Тапаток 2
-
Apsolutno najjaci takmicari
-
Rade Savic 290 RAW,Backa Palanka
RADE SAVIC 290 RAW,BACKA PALANKA 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=yfx-Q_vKA_U#ws)
Za dlaku mu je promaklo 300.
-
Stefan Manasic,200 RAW
Stefan Manasic,200 RAW,Backa Palanka,12.05.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=4BFk9hPochA#ws)
-
290 vrlo lako.ali stefan ovih 200 nije ni osetio.Odlicni obojica,svaka cast.
-
Extra tezine , ali zar ne bi trebalo da oslanac bude na punom stopalu? I mozda bez podizanja glave , ne secam se vise... :)
-
koliko ja znam samo u ipfu je bilo da ne sme podizanje glave..a stopala, mislim da samo ne smeju da se pomeraju u toku izvodjenja pokusaja, bilo da je na prstima, peti, celo stopalo
-
Rope@,dobro te sluzi pamcenje,ali juce je bilo dozvoljeno podizanje glave i stopala.Ja sam nazalost to saznao tek posle mojih liftova.Kad budem imao vremena,postavicu rezultate.
-
svaka čast obojici :)
Stefan će tek da gura, strašan potencijal... :)
jel ima negde kompletnih rezultata?
-
Jos 1 interesantan lik.Popovski Stefan iz Makedonije,kat. do 90 kg,podize 192 kg i u trecem pokusaju zamalo da uspe i 200.
Popovski Stefan,192 RAW (http://www.youtube.com/watch?v=dSsKAsu1ZUQ#ws)
-
Rezultati iz Backe Palanke
http://img191.imageshack.us/img191/5172/picture043ql.jpg (http://img191.imageshack.us/img191/5172/picture043ql.jpg)
http://img211.imageshack.us/img211/1452/picture041mw.jpg (http://img211.imageshack.us/img211/1452/picture041mw.jpg)
http://img843.imageshack.us/img843/7959/picture042jg.jpg (http://img843.imageshack.us/img843/7959/picture042jg.jpg)
-
U do 110 strasni rezultati.
-
Bravo Zorane!
Fabri opet 200 :yes:
Sta je bilo sa megom?
-
Hvala Rope.Isao sam i 4ti pokusaj 170,digao ali mi ponistili.U prvom zakacim levi stalak i njega skroz podignem pa mi i to poniste.Totalno amaterski.Sto se tice Mege,bio je prijavljen do 90 ali se nije pojavio.Sledi Knjazevac.
-
Veceras nakon dnevnika pogledajte pricu o Radetu Savicu!14.05.2013. u 20;10 na RTS 1!
(Neproverena informacija)
-
nije rts, nego televizija republike srpske rtrs
evo ovde pokusaja od 300
https://www.youtube.com/watch?v=0GV4RtO7d10 (https://www.youtube.com/watch?v=0GV4RtO7d10)
-
НАЈЈАЧИ A СРБИН документарни филм
Moze se i online gledati vjerujem...
-
RS na B 92
http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2013&mm=05&dd=14&nav_id=71 (http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2013&mm=05&dd=14&nav_id=71)
-
Rade je 4. maja u Vladičinom Hanu u opremi podigao 290 kilograma, a to je uradio posle toga i u Bačkoj Palanci.
novinari :wallbash1:
-
Koliku to razliku pravi, nisu ni svesni
-
RS u Kuriru
http://www.kurir-info.rs/rade-savic-najavio-300-kg-najjaci-covek-na-svetu-rusi-svetski-rekord-clanak-790525 (http://www.kurir-info.rs/rade-savic-najavio-300-kg-najjaci-covek-na-svetu-rusi-svetski-rekord-clanak-790525)
-
Rade Savic-Evropsko Prvenstvo Backa palanka 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=0GV4RtO7d10#ws)
-
http://youtu.be/cixx6N2AP08 (http://youtu.be/cixx6N2AP08)
-
Rade Savić Trening ramena 23.5.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=ZuMVN3B58Z0#ws)
-
Nastupio u ponedeljak uKnjazevcu,u cetvrtak teski trening ramena a opet nastupa u Budimpesti za vikend.Da nije malo preterao?
-
sutra ce tezak trening za noge, a ponedeljak bench u svim varijantama
tako on trenira, iako kod 99% ljudi to bi donelo samo kolaps
-
koliko sam nacuo, lik koji je trebao da pravi gpa u madjarskoj, pokupio kotizacije i zapalio..jos nije zvanicno, da nije tragicno bilo bi komicno
-
ako je tako, nasao je koga ce da zavrne :lol: :lol: :lol:
-
nezvanicno, ako se poklope neke kockice rade ce nastaviti da se sprema za wpc svetsko koje je u novembru u ceskoj
-
Rade Savic Trening 7 9 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=tAsFdaSR5Yk#)
-
Rade Savic Trening 21.9.2013 (330 kg) (http://www.youtube.com/watch?v=INMMiJC0vaU#ws)
-
Svaka cast, velika momcina...
Jel to biotech sponzor ili?
-
pomazu mu deo priprema
-
kako se poigrao sa 300kg :clap:
-
Rade Savic 5x3@260 kg (http://www.youtube.com/watch?v=dcN49LQh5e4#ws)
-
Rade Savic - Trening za ledja 10.10.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=7XfeW7H9q2g#)
-
Rade Savic - Trening 12.10.13.- bench 285 kg (http://www.youtube.com/watch?v=aPf5Q2tuI08#)
-
Live streaming WPC World championship powerlifting and bench press ,Prague,2013
http://live.powerlifter.cz/?id=377 (http://live.powerlifter.cz/?id=377)
-
Posle napete borbe, ipak 2.mesto za našeg šampiona Radeta Savića na WPC Svetskom prvensvtu u bencu u Pragu, Čestitamo!!
Snimak nije najbolji, ali da bar imamo pokušaj sa ovog takmičenja.
Rade Savic WPC World Championship 2013 - 280 kg (http://www.youtube.com/watch?v=2eh2DuYsHJg#)
-
Steta,nije mu bio dan.Nadam se da ce se oporaviti za BP EQ u utorak,vidim da je i tamo prijavljen.
-
Generalni plasman BP RAW po kojeficijentu
Men
Pl. Lifter / BY / BW / Lot Nation Total GB+F/MCr Prognose D
1. TUNKEL Nándor / 1988 / 43.6 / 118 Hungary
WR140.0
166.3830 166.3830 / 1 O
2. MÉSZÁROS László / 1968 / 128.4 / 125 Hungary
WR303.0
164.2048 164.2048 / 2 M1
3. BAZYLEVYCH Oleg / 1982 / 96.6 / 175 Ukraine 252.5 149.0255 149.0255 / 3 O
4. MURNIEKS Andrejs / 1980 / 144.7 / 139 Latvia 280.0 147.6258 147.6258 / 4 O
5. RADE Savic / 1984 / 150.5 / 70 Serbia 280.0 146.3770 146.3770 / 5 O
6. KOSHKIN Sergey / 1971 / 81.6 / 61 Russia
WR222.5
144.4581 144.4581 / 6 M1
7. PINHEIRO Florindo / 1973 / 97.2 / 86 Portugal 240.0 141.2520 141.2520 / 7 O
8. KOLACHEV Stanislav / 1987 / 117.9 / 192 Russia 245.0 135.5218 135.5218 / 8 O
9. HETYÉSI Zsolt / 1985 / 99.5 / 143 Hungary 232.5 135.4429 135.4429 / 9 O
10. SERGEEV Igor / 1966 / 97.9 / 47 Russia 230.0 134.9295 134.9295 / 10 M2
Pobednik je tezak 43.6 kg a podigao je 140 kg.
-
nece izaci sa opremom, to se prijavio onda u slucaju da se spremi za oba. jer ne bi mogao naknadno da se prijavljuje
-
U Radetovoj kategoriji BP EQ +140 Francuz LIGIER Richard prijavio pocetnu tezinu 440 kg.
-
strasno
-
Jel se zna termin kad on dize?
Sent from my PAP4500TDUO using Tapatalk
-
Francuza zakucalo 440 a na drugi pokusaj stavio 480,a treci 500 kg i napravio 0.Treci pokusaj,500 kg mu je jos najbolje krenuo sa grudi,ali....
-
https://www.youtube.com/watch?v=sTm55iwe28E (https://www.youtube.com/watch?v=sTm55iwe28E)
-
novi trening, nove tezine
https://www.youtube.com/watch?v=b37KxKgDJAw (https://www.youtube.com/watch?v=b37KxKgDJAw)
-
Za sta se sprema
Sent from my PAP4500TDUO using Tapatalk
-
Rade Savic - "Krenule su pripreme za evropska prvenstva koja se odrzavaju u junu mesecu u GPC,WPC,GPA federaciji.Hvala svima na podrsci.Moje prvo takm.bice 26. aprila u Podgorici,9.maja cu nastupiti kao specijalni gost na balkanskom prvenstvu u bodibildingu i fitnesu u Zajecaru,18.maja Paracin Drzavno GPC."
-
Rade Savic trening ramena/triceps - 2.5.2014
https://www.youtube.com/watch?v=t8eEZ9i5Tlw (https://www.youtube.com/watch?v=t8eEZ9i5Tlw)
-
..