EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6   Go Down

Author Topic: Good morning - powerlifting u sintezi !!!  (Read 47907 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #40 on: August 08, 2008, 08:47:22 AM »
Quote from: Igy81 on August 07, 2008, 10:29:24 PM
Ih,ovo je neki okoreli westsidovac..osecam ima metalne prsljenove!




Jak.
Logged

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #41 on: August 12, 2008, 02:26:21 PM »
Dizaci tegova koriste slicne vjezbe kao ova good morning s tim da mi nakon pretklona teg izbacamo iznad glave. Jos jedna od verzija koju dizaci koriste je dizanje sa klupe. Dizač sjedi na klup sa tegom na remenima i zatim legne naprijed po klupi i prilikom ustajanja izbaca teg iznad glave. napomena: ne ostaje nikad na noge samo rade ledja i ruke.
Fantasticna vjezba. :yes:
Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #42 on: August 12, 2008, 03:17:22 PM »
Quote from: champion on August 12, 2008, 02:26:21 PM
Dizaci tegova koriste slicne vjezbe kao ova good morning s tim da mi nakon pretklona teg izbacamo iznad glave. Jos jedna od verzija koju dizaci koriste je dizanje sa klupe. Dizac sjedi na klup sa tegom na remenima i zatim legne naprijed po klupi i prilikom ustajanja izbaca teg iznad glave. napomena: ne ostaje nikad na noge samo rade ledja i ruke.
Fantasticna vjezba. :yes:


Sedeca varijanta u pocetnom pokretu ima ovakav oblik?

Logged

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #43 on: August 12, 2008, 03:47:48 PM »
Da.
hvala na ovom prikazu.
Samo sto mi radimo jos izbacaj rukama.
Buca je lik odlicno ;)
Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #44 on: May 25, 2010, 12:57:37 AM »
Radite li gm?ne postoji vezba od koje se dobija takva upala loze i ledja..chak i kad se fusheri...
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #45 on: May 25, 2010, 01:41:05 AM »
ne fuseriti na tim vezbama pri tim tezinama  :blowkiss:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Suki

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Female
  • Good morning je mama :D
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #46 on: August 03, 2010, 11:34:33 AM »
Prvi put samo videla kako se izvodi ta vezba kada je cika Aragorn bio da se druzi sa nama u Bg-u u cuvenoj Slavkovoj teretani... :)
Moram da kazem najbolja vezba koju sam ikad radila,mislim da sam malo ojac'o od nje!    :strong:    :)
Hvala cika Aragorn na edukaciji.  :dance:


 
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #47 on: August 03, 2010, 11:47:13 AM »
Kako videla,pa ojachao..vezba je toliko dobra,da menja pol :lol:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Suki

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Female
  • Good morning je mama :D
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #48 on: August 03, 2010, 11:52:40 AM »
Hahahaha to ja tako volem malo u muskom rodu da pricam,a nije iskljuceno da vezba menja pol koliko je dobra .. :D
A mogu ti reci od kad me je Milan "uzeo pod svoje" vise se ne mazim na treningu nego idem kuci cetvoronoske... :lol:
Logged

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Good morning - powerlifting u sintezi !!!
« Reply #49 on: August 03, 2010, 12:31:06 PM »
Quote from: Suki on August 03, 2010, 11:34:33 AM
Prvi put samo videla kako se izvodi ta vezba kada je cika Aragorn bio da se druzi sa nama u Bg-u u cuvenoj Slavkovoj teretani... :)
Moram da kazem najbolja vezba koju sam ikad radila,mislim da sam malo ojac'o od nje!    :strong:    :)
Hvala cika Aragorn na edukaciji.  :dance:


 

 :yes:
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6   Go Up
« previous next »