Topic: Natural powerlifting takmičenja?

[Milan]

Moze, mada ovaj Amer Rubish, tvrdi da je vukao natural 770 funti pa tek onda uzeo.Preteruju. Verujem da ima ljudi koji mogu do 300 natural ali da su monstrumi genetski.Znam za slucaj 190kg benc bez icega posle 15 godina treninga.

Vecina gresi kad misli da je sve u tome, posto mi u poslednje vreme dolaze ljudi sa tako retardiranim razmisljanjima:Ko zna sta Magnuson uzima, da nam je to sto Rusi uzimaju i sl. A kad onda kad uzmu da rade nesto ledja se krive vec na 180kg, kolena upadaju unutra i tako rade uz porodjajne muke.E, ali da imaju to sto ovi uzimaju, e onda bi bio napredak od 100kg na godisnjem nivou.

[medomir]

Kljucna stvar je da vecina samo o hemiji razmislja i time se pravda,a ustvari ni ne zele da treniraju ni rekreativno.
Naravno same brojke zavise i od predispozicija jbg,pogotovu ako se iz totalne neaktivnosti krece.
Najbitnije je pamet u glavu i jak trening i napredak ide polako,a steroidi dodju kao slag na tortu ,ali tek kada se sve ostale kockice sloze.