EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 45 46 [47] 48 49 ... 73   Go Down

Author Topic: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2  (Read 85159 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline medomir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 317
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #460 on: July 07, 2014, 07:40:17 AM »
Svaka cast  :clap:
Logged

Offline DeathOrGlory

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 510
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #461 on: July 07, 2014, 08:28:30 AM »
takođe sam bio u petrovcu da upišem svoje prvo PL takmičenje, relativno zadovoljan. samo me jako koči činjenica što nisam trenirao sa bandažama do sad kao i taj atg čučanj na koji sam se previše navikao. Čučanj je bio 150, benč 120, probao i 130 ali tricepsi izdali, a mrtvo je bilo sigurnih i solidnih 220. kategorija do 82kg, na merenju sam imao 81.6. sve u svemu jedno lepo iskustvo i druženje, baš mi je prijalo i sigurno ću se takmičiti i dalje, ali moram da poradim prvo na nekim stvarima ako očekujem pravi napredak.
Logged
Sometimes standing for what you believe means standing alone.

Ciljevi za 2013: biti jaci nego u 2012.

Offline eXeL0L

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #462 on: July 07, 2014, 10:03:35 AM »
Quote from: kopa on July 06, 2014, 01:07:38 PM
Sredjeno   

Kako delujem malo pored vas dvoje xd inace i ja izasao cucanj 152.5 benc 145 dl 240 i ja se nadam u decembru dosta boljem rez ^^
Logged

Offline bench zox

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 287
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #463 on: July 07, 2014, 12:32:39 PM »
Bravo momci.Kopa the BEAST!!! :clap:
Logged

Offline Gvozdeni

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 549
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #464 on: July 07, 2014, 01:35:45 PM »
Bravo Kopa

Quote from: eXeL0L on July 07, 2014, 10:03:35 AM
Kako delujem malo pored vas dvoje xd inace i ja izasao cucanj 152.5 benc 145 dl 240 i ja se nadam u decembru dosta boljem rez ^^


Bravo eXelol, čestitam. Mislio sam da ćeš benč gađati malo više?
Šta je Maja uradila? Video sam neki pehar u teretani jutros

Quote from: DeathOrGlory on July 07, 2014, 08:28:30 AM
takođe sam bio u petrovcu da upišem svoje prvo PL takmičenje, relativno zadovoljan. samo me jako koči činjenica što nisam trenirao sa bandažama do sad kao i taj atg čučanj na koji sam se previše navikao. Čučanj je bio 150, benč 120, probao i 130 ali tricepsi izdali, a mrtvo je bilo sigurnih i solidnih 220. kategorija do 82kg, na merenju sam imao 81.6. sve u svemu jedno lepo iskustvo i druženje, baš mi je prijalo i sigurno ću se takmičiti i dalje, ali moram da poradim prvo na nekim stvarima ako očekujem pravi napredak.

Buraz, kako nema na tim takmičenjima deficit DL mamu im njihovu  :yes:
Bravo za probu i brojke. Glavno da si počeo
Logged

Offline Fat Dragon

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1032
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #465 on: July 07, 2014, 02:10:48 PM »
Čestitke svima. :clap: :clap: :clap:
Logged
Neka osjećaj bude s tobom.
Gym & Gym, Slovačka 17, Novi Sad.Tu Bukas ko kanda bilduje.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #466 on: July 07, 2014, 06:24:40 PM »
Veljko, obuj sledeci put nesto sa platformom  :lol:   Ne moze i CF i ovo, jedno potire drugo:)

Kopa, odlican,sad odmori i trudi se da zadrzis sto vise snage.
Vlada odlican i stalno grabi napred, dok se vecina ostalih ne pomera godinama sa istih cifara.
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline eXeL0L

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 133
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #467 on: July 08, 2014, 03:00:43 AM »
Quote from: Gvozdeni on July 07, 2014, 01:35:45 PM
Bravo Kopa

Bravo eXelol, čestitam. Mislio sam da ćeš benč gađati malo više?
Šta je Maja uradila? Video sam neki pehar u teretani jutros

Buraz, kako nema na tim takmičenjima deficit DL mamu im njihovu  :yes:
Bravo za probu i brojke. Glavno da si počeo

maja 120 cucanj 60 benc 130dl nakon cega je povukla 140 ali je podigla prste pa nisu priznali i posle toga u cetvrtom je digla i 150 :) sabila :)

a za moj benc iskreno bio sam jako psihicki sjeban pred takmicenje iz nekih drugih razloga tako da sam srecan sto sam uopste uspeo da izdrzim isto...
Logged

Offline Labrax

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 658
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #468 on: July 08, 2014, 02:00:23 PM »
Svaka cast momci. Lepi rezultati, narocito Kopa.

Verstuurd vanaf mijn GT-I9505 met Tapatalk

Logged

Offline DeathOrGlory

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 510
  • Gender: Male
Odg: Opisite detaljno svoj poslednji trening #2
« Reply #469 on: July 08, 2014, 05:57:00 PM »
da vidis pedere, mogli su da stave deficit dl :)


naravno da cf i powerlifting u takmicarskom smislu ne idu zajedno, jasno mi je to savrseno, ali rpevise volim powerlifting da se ne bi takmicio, pa makar tako kaskao lagano. konkretno posle ovog takmicenja sam shvatio zasto sam uopste i poceo da idem u teretanu i da radim sa tegovima, a to je zbog powerliftinga.
Logged
Sometimes standing for what you believe means standing alone.

Ciljevi za 2013: biti jaci nego u 2012.
Pages: 1 ... 45 46 [47] 48 49 ... 73   Go Up
« previous next »