EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ciljevi za 2013. i 2014.  (Read 16274 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ArnoldStrongman89

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 163
  • Gender: Male
Odg: Ciljevi za 2013. i 2014.
« Reply #70 on: January 30, 2014, 02:52:20 PM »
32kg na bencu za godinu uz smanjenje telesne mase, to mi je itekako nerealno.

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Ciljevi za 2013. i 2014.
« Reply #71 on: January 30, 2014, 03:03:40 PM »
nemam nikad neki poseban cilj nego kako ide, al ajd da kažem da bih bio zadovoljan ako bih godinu završio sa nekih 240-150-240 na ~95kg težine (i da na toj kilaži vidim trbušnjake, šta ću kad sam u duši pomalo bilder :evillaugh:), to bi otprilike bilo +10kg na svakom liftu što mislim da nije nerealno... planiram da ove godine malo više poradim na benču i da ga konačno dovedem na neku pristojnu cifru, a mislim da sam provalio sada šta mi najviše odgovara...

Offline fatboyslim

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 258
  • jurim sq , dl ga prati a za bp cu posle vec nekako
Odg: Ciljevi za 2013. i 2014.
« Reply #72 on: January 30, 2014, 06:15:39 PM »
32kg na bencu za godinu uz smanjenje telesne mase, to mi je itekako nerealno.
Sad je samo 22 kg  ;)


Offline kopa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 306
Odg: Ciljevi za 2013. i 2014.
« Reply #73 on: February 13, 2014, 09:08:07 PM »
Ovo sam morao da postavim ovde pogledajte koje su to strvine :)


Offline kopa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 306
Odg: Ciljevi za 2013. i 2014.
« Reply #74 on: February 13, 2014, 09:13:09 PM »
Pogresio sam temu hteo sam u nas chat neka neko premesti :)