EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010  (Read 16895 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Male
  • \ ______
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #10 on: March 21, 2010, 01:26:22 AM »
Kod mene u teretani je pre 2-3 godine podigao 265kg, to je tada bio drzavni rekord, pre nego sto je Katona podigao 300kg!

Mislim da je Rade '84. godiste, tako da ima cemu da se nada!

Cestitke!
Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #11 on: March 21, 2010, 02:26:13 AM »
nerealno jaki..alal vera
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline boolle

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 34
  • Gender: Male
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #12 on: March 21, 2010, 02:32:13 PM »

kategorija                    klub                    j/s  tezina            bench

do 52kg
1.Mircic Lazar        Bemiki Kikinda             s    50.90             77.50
2.Vukic Marija       PLK Knjazevac              s    49.80             38.50

do 60kg
1.Radu Joka          Bemiki Kikinda             s    57.50             107.50

do 67.50kg

1.Ivkov Slavoljub     PLK Vrsac                  s    65.90             145.00
2.Nikodijevic Uros    PLK Knjazevac            s    64.60             122.50
3.Krainov Milan       Gladijator Elemir         j     66.60             80.00
4.Petrovic Marko     Gladijator Elemir          j    63.40              75.00

do 75.00kg
1.Stojanovic Danijel    PLK Knjazevac         s    69.10             120.00
2.Hudjec Jovica             PLk Vrsac             j     71.30             110.00
3.Savic Jelena            Beogym Beograd     j     74.50             65.00

do 82.50kg
1.Ilijic Dalibor             PLK Knjazevac         s     82.30             190.00
2.Djalus Boris           Kuality Subotica        s     81.20              160.00
3.Gregorcic Erni          Slovenija                s     77.60              120.00         gost

do 90.00kg
1.Potocan Dragan         PLK Vrsac              s     89.20              170.00
2.Opavski Miroslav      Herkul B.Petrovac    s     87.90              140.00

do 100.00kg
1.Perovic Petar          Mean Machine N.Sad  s     99.20              210.00
2.Vrba Igor                PLK Vrsac                j      98.10              175.00
3.Hrasko Miroslav       PLK Vrsac                 j     95.20               170.00
4.Nino Pevec              Slovenija                 s     91.80               155.00        gost
5.Ecim Zoran           Gladijator Elemir        s     100.00              150.00
6.Stojanovic Boris     PLK Knjazevac           s     98.30                130.00

do 110.00kg
1.Blagojevic Boban    Partrizan Beograd      s      109.80             210.00
2.Sasic Milan              PLK Vrsac                s      108.10             200.00
3.Sokolovic Igor       KDT Morava V.Han      s      108.30             190.00
4.Kovac Marko            Slovenija                 s      101.70             185.00      gost
5.Jovanovic Nenad    KDT Morava V.Han     s       109.00             180.00
6.Mavsar Iztok             Slovenija                s      101.70             172.50      gost
7.Radovanovic Branislav   PLK Vrsac           s       100.20             160.00
8.Djekic Bojan               PLK Vrsac             s        106.00            160.00
9.Vizi Vladimir          Herkul B.Petrovac      s        107.20             150.00
10.Sabo Damir           PLK Knjazevac          s        102.50            145.00

do 125.00kg
1.Stojimirovic Dejan     Partizan Beograd     s        119.90             252.50
2.Belic Marko            Mean Machine N.Sad   s        116.90             230.00
3.Stankovic Aleksandar  KDT Morava V.Han   s       119.00             230.00
4.Ponjiger Pavel         Herkul B.Petrovac       s        112.70             110.00
5.Paulini Jan              Herkul B.Petrovac       s        117.80             90.00

preko 125.00kg
1.Savic Rade            Partizan Beograd          s        132.80             301.00
2.Jankovic Gregor      Slovenija                    s        138.70             200.00    gost
3.Rakic Dejan            PLK Vrsac                   s         135.80             00.00



Apsolutno najjaci Rade Savic   301kg   Partizan Beograd
Relativno najjaci   Rade Savic   Partizan beograd
Najjaci junior  Vrba Igor 175kg    PLk Vrsac
Najjaca ekipa Partizan Beograd(3 prva mesta)

Ucestvovalo 39 takmicara(2 zene)
5 gostiju iz Slovenije
11 klubova

Rekordi:

Apsolutni rekord Srbije 301kg Rade Savic Partizan Beograd
Seniorski rekord Srbije u kategoriji do 67.50 Ivkov Slavoljub PLK Vrsac sa podignutih 145kg
Juniorski rekord Srbije(zene) u kategoriji do 52.00 Vukic Marija  PLK Knjazevac sa podignutih 38.5kg
Juniorski i seniorski rekord Srbije(zene) u kat. do 75.00 Savic Jelena Beogym Beograd sa podignutih 65kg

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #13 on: March 21, 2010, 06:00:05 PM »
Svaka cast Radetu,ali i ostalim pobednicima!

Postavite snimak ako ga ima.

Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #14 on: March 23, 2010, 10:44:27 PM »
evo mog jedinog uspesnog pokusaja :blush:


Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #15 on: March 23, 2010, 10:59:55 PM »
U jednom trenutku si izgubio press/pri kraju/,verovatno usled gubitka vazduha,ali ostalo je bilo veoma dobro.

Takodje,ovaj gubitak potiska te je naveo da pocnes da dizes ramena sa klupe,sto moze biti problem ako postane manir,jer dovodi do povreda samo tako.Serratus podigne oslonac i sve se u ramenu poremeti...

Korekcije u putanji u toku spustanja,spustanje dinamicko bez nepotrebnog kocenja i gubitka snage,potisak cvrst i usmeren.

Verovatno te zeza majca i njeno postavljanje.

U svakom slucaju ,pokazujes mentalitet pravog takmicara i karakterom ispravljas probleme koji se jave.

Alal vera!

Offline dane

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 100
  • Gender: Male
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #16 on: March 23, 2010, 11:06:06 PM »
Svaka cast  :clap:
Ja kad vidim nesto ovako zapitam se dal sam musko ili Bosko  :hitself:

Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #17 on: March 23, 2010, 11:14:08 PM »
postavicu snimak 235kg, tu je bilo sve mnogo bolje!
teg je izleteo 95% putanje i onda sa desnom rukom nisam mogao da zakljucam :nonono:
majcu sam obukao bukvalno 1 put(stigla mi to jutro) i spremao sam se za takmicenje 4 ned. tako da realno i nisam mogao vise!
netreba ni da ti pricam kako me sada boli rame posle ovakvog mucenja! :wallbash1:


Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: OTVORENO PRVENSTVO VRSCA U BENCH PRESSU 2010
« Reply #19 on: March 23, 2010, 11:26:03 PM »
rekord Srbije apsolutna kategorija 301 kg Rade Savic
jos jednom sve cestitke!