EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!  (Read 6427 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« on: September 03, 2008, 09:27:17 AM »
Evo zmaja sa 50kg oko struka i 119kg telesne tezine u 6 cistih ponavljanja:

Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #1 on: September 03, 2008, 10:56:36 AM »
Ma bezi..u tvoje zgibove vise ne verujemo  :rofl1:


Cime se bavi ovaj cikica.Mada koliko mi se cini on ima mnogo manje godina nego sto izgleda.Zna neko nesto vise o njemu ?  :innocent:

P.S. i ne valja ovo..sve mu ode na ruke  :lol:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #2 on: September 03, 2008, 12:11:13 PM »
Ja sa svojih 91kg mogu 6 pravilnih komada sa tegom od 15kg, i to kad sam u formi :wow: Mada, ledja mi ne beze nazad kao njemu, idem samo gore-dole.

Kad bi mi neko okacio 50kg, samo bih propao :lol:
Logged
#15 Vince Carter

Offline Ninja_Zg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 173
  • Gender: Male
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #3 on: September 03, 2008, 12:45:51 PM »
Quote from: Igy81 on September 03, 2008, 10:56:36 AM
Ma bezi..u tvoje zgibove vise ne verujemo  :rofl1:


Cime se bavi ovaj cikica.Mada koliko mi se cini on ima mnogo manje godina nego sto izgleda.Zna neko nesto vise o njemu ?  :innocent:

P.S. i ne valja ovo..sve mu ode na ruke  :lol:

Jao Igy, nadam se da se zezas, ako ne, evo standardni smajl za tebe  :hiding:  :hiding:
Taj cikica drzi 3. najveci deadlift svih vremena.
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #4 on: September 03, 2008, 12:56:00 PM »
Ma znam  :lol:  nego me zanima dal jos nesto radi u zivotu osim sto drzi taj 3 najveci Dl  :lol:

Ko je prvi i drugi Mendelson> gde je Ano tu?  :innocent:
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #5 on: September 03, 2008, 12:56:31 PM »
dobro nisu bas cisti..mnogo se cima..ja pokusavam da radim iz striktnog visa sa nekim opterecenjem prilagodjeno mojoj snazi.znaci podignem se, zadrzim gore,lagano dole,umirim telo,skroz opustim,podignem gore.to j....kevu.
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #6 on: September 03, 2008, 11:24:41 PM »
Quote from: Lazic on September 03, 2008, 12:56:31 PM
dobro nisu bas cisti..mnogo se cima..ja pokusavam da radim iz striktnog visa sa nekim opterecenjem prilagodjeno mojoj snazi.znaci podignem se, zadrzim gore,lagano dole,umirim telo,skroz opustim,podignem gore.to j....kevu.

kakvo sedište takvo gledište. Sa aspekta power sporta je više čisto zgibanje nego iz pogleda bodibildera.

Stvar finesa ali tip je jak.
Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #7 on: September 03, 2008, 11:27:44 PM »
WPC worlds Wienn 2003

Ralf Beer, Konstantin Konstantinovs, Milan Jovanovic

Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #8 on: September 03, 2008, 11:31:53 PM »
da li to znaci da ima i gorih? npr onaj sto radi one, nindza zgibove.aragon je postavio..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Zgibovi ala Konstantinovs!!!!!
« Reply #9 on: September 04, 2008, 08:27:16 AM »
Ma,to Wendler zeza Krozaleskog...

Inace,kad radi, to izgleda ovako:



Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »