pitam se pitam dal sam trebala otvoriti novu temu s naslov
keli po treci put na pocetku iako mi je neugodno opet se vratiti na ovaj divni forum nakon toliko vremena i reci da pocimam s istog mijesta i skoro iste tezine, ipak vracam se jer je to zbilja ono jedino i pravo sto mi je do sada pomoglo.
prvo imam novi nick, jer sam za keli zaboravila lozinku
pa eto sad se zovem zlockica, jer sam bila zlocasta i nisam se druzila s forumom tako dugo
nadam se dabu treca sreca,al zapravo bolje da sutim i ne opravdavam se.
za ovo vrijeme dok sam lutala u svojoj glavi trazeci put ka samoj sebi malo sam popravila kondiciju tako da sad kad vozim bicikl ujutro, to je 30 min na taste il poslije kave i isto tako veci dio ljeta sam vozila dodatni 10-20 km vani, otprilike vani vozim bicikl 3-6X tjedno, a jutarnji spinig 2-5X tjedno.
prehrana mi je i dalje lagana koma, bila se udebelila na 110 al sad sam opet pala na 105 slijedeci koliko toliko principe ovog nacina prehrane i evo od danas krecem s dvotjednim prilagodjavanjem i onda imam plan da zaozbiljno pocmem na dijetu i sve ono sto ide s tim, dala sam si u zadatak do nove godina skinem 20 kg, to je otprilike za neka tri mjeseca, dali je to previse optimisticno
al sam prisiljena da pokusam jer vrijeme prolazi a ja stojim u mijestu i cekam da se desi cudo samo od sebe
veliki pozdrav ekipi foruma i nadam se da cete me opet prihvatit i pomoc savjetima i podrskom