EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 9 10 [11] 12   Go Down

Author Topic: Biljana ( Moja ishrana )  (Read 21290 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #100 on: May 25, 2012, 08:13:14 AM »
Najbolje da nastavis...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #101 on: May 25, 2012, 09:46:37 AM »
kao sto si radila i pre..zaboravi ovaj period..bitno da nisi spakovala nesto novo
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #102 on: May 25, 2012, 09:59:01 AM »
Pa nisam, jer sa jela slicno sto i pre, ali nisam imala npr.5 obroka, pa nekad nisam  imala neko meso, ja jela salatu i tako. Imam jos jedno pitanje, kupila sam omega 3 kapsule, pa jel da ja to pijem i kako da pijem?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #103 on: May 25, 2012, 10:00:55 AM »
pijes sa obrokom min 3 gr dnevno
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #104 on: May 25, 2012, 10:23:59 AM »
E ok, pocecu danas da ih pijem.
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #105 on: June 03, 2012, 10:01:28 PM »
Evo da se i ja malo pohvalim(ako je za pohvalu:))trenutno sam dosla do 73 kg, znaci za 3 meseca 13 kg, mozda bi jos bolje bilo da nije bilo gresaka, ali sam ja zadovoljna u svakom slucaju. A sto se dalje tice, hocu jos minimum 5, ali otom-potom:D, uostalom videcu kad mi je dovoljno, jer mi br.kg.nije toliko bitan ako sam zadovoljna onim sto vidim. Eto tako:D
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #106 on: June 04, 2012, 09:35:02 AM »
nemoj sada da se opustas..zategni jos malo. svuci to i onda odrzavaj..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #107 on: June 10, 2012, 10:27:16 PM »
Opustanje nikako, samo kad kazem otom-potom mislim na to da cu videti koliko mi treba do cilja, najmanje jos 5, ali stajem tek kad bude ok, ako treba vise, izguracu i to.
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #108 on: June 18, 2012, 10:25:10 PM »
Quote from: Vodolija on May 05, 2012, 09:39:48 PM
Jos jedna nedelja:)
05.05.
75 kg.
Obim grudi 92
obim struka 77,5
bokovi 103
leva butina 60
desna butina 61.

70 kg.
Grudi 90
obim struka 73
bokovi 96
leva butina 55
desna butina 56.
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #109 on: June 18, 2012, 10:58:28 PM »
najvise ode sa bokova i butina-bravo  :clap:
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap
Pages: 1 ... 9 10 [11] 12   Go Up
« previous next »