EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12   Go Down

Author Topic: Biljana ( Moja ishrana )  (Read 21286 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #90 on: April 21, 2012, 12:37:09 PM »
Jos 7 dana prodjose, ja da se javim, iako nema pomaka, tj.postoji razlog za to, brljala sam jedno 3 dana na pocetku ove nedelje jbg,ali nakon toga nastavila po starim pravilima. Inace je pao jedan kg,sad imam 78, a obimi su isti ko prethodne nedelje.
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #91 on: April 28, 2012, 01:37:32 PM »
Quote from: Vodolija on April 14, 2012, 01:48:13 PM
Evo mene opet posle jos sedam dana. Jutros ja na vagu, kad kg.kao i proslog puta,nista manje il vise,ja se malo zacudila,da ne kazem razocarala, ali su obimi pali i to cini mi se onako fino za jednu nedelju, pa da napisem:))
obim grudi 94
obim oko pupka 83
obim bokova 105
leva butina 62
desna butina 63,5.
Pa sta mislite, jel ok sto su kg na istom?
I da, to je 79 kg. . . .

28.04.
76,5 kg
grudi 93
obim struka 80
obim bokova 104
leva butina 61
desna 62,5
I idemo dalje:D
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #92 on: May 02, 2012, 07:27:00 AM »
bokovi se nesto opiru,da li su oni imace siroki ili..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #93 on: May 02, 2012, 01:22:04 PM »
Pa jesu mi bokovi inace siri u odnosu na gornji deo tela,takva mi je gradja, al ne toliko siri da ostanem na ovix 104, ima tu jos da se skine...a jeste malo sporije u odnosu na ostale delove.
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #94 on: May 05, 2012, 09:39:48 PM »
Jos jedna nedelja:)
05.05.
75 kg.
Obim grudi 92
obim struka 77,5
bokovi 103
leva butina 60
desna butina 61.
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #95 on: May 05, 2012, 09:49:44 PM »
Super ide, jedino kao sto LAzic rece malo te bokovi zezaju.  :yes:
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #96 on: May 05, 2012, 10:32:35 PM »
Jedino da pocnem i ja njix da zezam:)) salu na stranu, zadovoljna sam kako ide, i nije mi nikakav problem da nastavim, a sto se bokova tice, ja cu nastaviti sa ovom ishranom i vezbanjem, pa cu videti kako napreduje:)
Logged

Offline Nebitan lik

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 30
  • Gender: Male
  • No pain - no gain
Odg: Biljana ( Moja ishrana )
« Reply #97 on: May 05, 2012, 11:18:19 PM »
Bravo, samo napred.  :clap:
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #98 on: May 06, 2012, 08:54:59 PM »
Hvala na podrsci:) ja ne odustajem:)
Logged

Offline Vodolija

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 80
  • Gender: Female
. .
« Reply #99 on: May 24, 2012, 09:19:25 PM »
Tu sam, tu sam, nisam odustala, samo sam malo gresila. Bila sam van kuce na par dana, pa nisam bila u mogucnosti da se hranim po ovim pravilima, sada i mojim pravilima, pa i nisam gubila kg, ali ix nisam ni dodala, jer nisam ni zelela da jedem neke gluposti i da sve vratim. Pa mi vi recite, jel da nastavim isto s variranjem, kao sto sam danas pocela ili da nesto smanjim, kako vec?
Logged
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12   Go Up
« previous next »