EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga  (Read 174590 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline zara

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 49
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #330 on: February 08, 2008, 06:49:51 PM »
Daniela ja ti od srca cestitam sto si uspjela doci do cilja, stvarno si dobar poso napravila, super izgledas. eto ja sam tek na pocetku, nadam se da cu jednoga dana i ja doci do cilja. svaka cast  :blowkiss:

Offline leeloo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 210
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #331 on: February 11, 2008, 09:30:04 PM »
lepotice kako si? najveca pusa sa -14... :)     

p.s. pisamce stize uskoro.....    :blowkiss:



Offline Kaya

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 121
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #332 on: February 11, 2008, 09:50:24 PM »
Daniela,extra izgledas!!! Mnogo mi je drago da si uspela!!! :) Svaka cast! :) A faca mi se posebno svidja :) Nemoj pogresno da me shvatis!!! :) :) :) :blowkiss:
PS:Vidim da je i moj kolega prilicno zadovoljan!!! :) ;)

Offline daniela21hr

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 393
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #333 on: February 11, 2008, 10:37:29 PM »
joj leeloo jedva cekam... poz i tebi...

a kaya hvala...trudim se kao i svi ostali...pa se isplati...


milane...nemoj to tako javno...

pusa svima....

 :blowkiss:
:)))

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #334 on: February 11, 2008, 11:04:11 PM »
ne smem,uvek si namrstena  :nonono:  :boxed:  :innocent:
ma aj cokolada,uvek ima nutellu pored sebe :)

ostatak off-a je kod kaye u temi :)

link  :link:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #335 on: February 17, 2008, 03:11:10 AM »
daniela,sto te nema :(
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline MilosM

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Male
  • \ ______
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #336 on: February 17, 2008, 03:24:47 AM »
E moj Milane, razumem Tvoju tugu, ali sto je-tu je. Zivot je takav, ali nekad i u tuznim momentima moramo zapevati i dusu toplinom ispuniti. Tako da, samo za dragog mi Milanceta ide :


Na livadi gdje je breza bijela, gdje je breza bijela
Voljeli se ja i Danijela, ja i Danijela


Plači brezo bijela, i ja ću sa tobom
Otišla je Danijela nije rekla zbogom
Plači brezo bijela, i ja ću sa tobom
Otišla je Danijela nije rekla zbogom


Sam se šetam ispod breze bijele, ispod breze bijele
Nema više moje Danijele, moje Danijele

Osta tuga u srcu golema, u srcu golema
Prva ljubav zaborava nema, zaborava nema




Have you ever been alone at night,
Thought you heard footsteps behind,
And turned around and no-one's there ?
And as you quicken up your pace,
You find it hard to look again,
Because you're sure there's someone there!

Offline daniela21hr

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 393
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #337 on: February 18, 2008, 12:59:08 AM »
ma tu sam milane ja gotovo svaki dan...
citam pomalo...ponekad se prijavim,ponekad ne...
a kad vidim da nema novosti u mojoj temi,onda vise ni ne znam sta da pise i kome...
i tako prolaze dani..
a gdje si ti????

a california i svi ostali ne zezajte mi milana...to je moj najbolji kolega ovdje...on se uvijek brine za mene...

poz...
bye...
 :blowkiss:
:)))

Offline daniela21hr

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 393
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #338 on: February 21, 2008, 11:58:52 PM »
evo samo da vas sve pozdravim...
kod mene sve ok..sve isto...samo sto sada puno vise izlazim iz kuce...
i jedva cekam da jos malo zatopli pa krecem na trcanje....vec mi je dosadilo u kuci vjezbat....
i tako....
ne znam dal sam vec spomenula,al sad sam i baku navukla na ovu kuhinju...i svi me gnjave radi toga....
i stvarno ne znam kako ovi ljudi ovdje imaju strpljenja....jer ja ga nemam...puknem ako kokica (pop-corn) kada mi se postavi isto pitanje 2 puta...
ma strasno....
sljedeci tjedan pocinju mi predavanja na faksu pa cu valjda i to prezivjeti i krenuti dalje...
puno pozdrava...
i pusa....
i citam vas sve redovito....
nisam nestala...
bye..
 :blowkiss:
:)))

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: daniela21hr - dnevnik ishrane i treninga
« Reply #339 on: February 22, 2008, 10:48:10 AM »
[quotepuknem ako kokica (pop-corn) kada mi se postavi isto pitanje 2 puta...
][/quote]
A ja sam u stanju po pet puta da ponovim da bi im bilo jasno o cemu pricam. Sinoc sam recimo muzu pricala sat vremena da od kad ne mesam vlaknasto i skrobasto nisam ni osetila "da imam zeludac" jer me ne muci kao ranije, a imala sam bas velikih problema i mislila sam da idem kod lekara da vidim u cemu je problem. Sada problema vise nemam :clap:
Veliki pozdrav  od mene i da znas da sam te citala ;) i da sam nasla deo motivacije  u tebi :blowkiss:
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88