Pitao si za neke kardio vezbe u zatvorenom... Mozda da pokusas preskakati vijacu. To je dobra kardio vezba za koju ti je potreban samo bolji tj. tezi kanap ili guma. Preskakanje vijace moze biti jako izazovno. Kada savladas osnovnu "tehniku", krenes sa unakrsnim preskakanjem tj. sa ukrstanjem ruku, zatim naizmenicno na jednoj nozi ili preskakanje sa rotacijom tela. Na kraju pokusas jednim skokom dva ili tri kruga vijacom da napravis, cisto da podignes moral.... Sve u svemu odlicna vezba, samo oprezno sa zglobovima i kao sto su pre mene rekli postepeno povecavaj duzinu treninga.. I "obavezno" uz pesmu "eye of the tiger", da ugodjaj bude potpun