Topic: Rebelle protiv kilograma

[rebelle fleur]

Tako sam i ja mislila. Hvala.
Pijem. Onaj balans. Jutros sam ga pila za dorucak.

[Tanor]

Ako vec pijes jogurt, mozda bolje da mleko zamenis sa njim, i jogurt mozes popiti za veceru ponekad, ako ne stignes nista bolje/konkretnije

[rebelle fleur]

Gledam da mleko sto manje pijem, mada mi prija hladno. Jogurt slabo volim.

[rebelle fleur]

Danas:
1.Oko 200ml jogurta
2. 1 narandza
3. batak, oko 150g pirinca
4. sir (oko 100g), oko 200ml mleka
5. batak, barena sargarepa, rotkivca
6. sir(oko 100g), oko 200ml mleka
I radila sam JM, i jutros malo vijacu i cucnjeve i iskorak...

[rebelle fleur]

Juce zbrljavih rucak. Imali smo porodicno okupljanje i nisam imala snage i zivaca se raspravljam i pravdam i objasnjavam kako i zasto...

Danas:
1. 2 jajeta
2. sargarepa (jedna veca)
3. belo ( oko 150g) i pirinac (oko 150g)
4. 2 jajeta, zelena
5. belo (oko 150g), barena sargarepa (oko 100g)
6. mleko (oko 250ml)

Jutros sam radila JM 6 Week Six-Pack Abs (ali ne ceo nego 20ak min) opet sam zaspala  pa nisam stigla do kraja.
I sad sam radila JM banish fat boost metabolism (ali isto ne ceo nego 35min) dalje sam jedva mogla pa nisam htela da radim tako traljavo pa sam prekinula.

[bojan_92]

Ma nemas sta da objasnjavas.Na dijeti si,ne jedes to i cao zdravo.

I jel to 150 nekuvanog pirinca?

[rebelle fleur]

Znas kakvi su pa pocne davljenje i ubedjivanje kako ne trebam ja na dijetu i slicno...
Kuvanog nemoj da me zezas.

[rebelle fleur]

Danas:
1. 2 jajeta
2. jabuka
3. tunjevina i pirinac (bareni  150g)
4. lesnici (100g)
5. tunjevina, salata od kupusa (oko 100g), 2 jajeta
6. 250ml mleka

[bojan_92]

Znam kakvi su,ali moras da iskuliras to.

Mislim,jel si to merila pre ili posle kuvanja?

[Tanor]

ako je rekla kuvanog, tesko da je pre kuvanja