EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Saanja- dnevnik ishrane  (Read 47635 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #200 on: October 24, 2011, 02:59:19 PM »
dobro ne preteruj bas..bilo bi dobro jedan dan slabog inteziteta a da dugo traje, pa jedan dan jak intezitet a da traje npr 20 minuta i intervalni
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline saanja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 110
  • Gender: Female
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #201 on: November 12, 2011, 07:15:14 PM »
 Dogurah do 62 kg. Nešto sporije, ali eto...

Nisam se pre javljala jer sam malo brljala. :shhh:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #202 on: November 14, 2011, 08:29:21 AM »
bravo i sta cemo dalje :)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline saanja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 110
  • Gender: Female
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #203 on: November 14, 2011, 12:23:15 PM »
E sad sledi plan u 4  koraka:

1.Najpre još par kg manje (prilično teško zbog slava).
2.Navići se da mi gornja granica težine bude 60 kg, posle čega bi mi se uključivali alarmi za uzbunu. ( Za sada se uključuju na 65 kg.)
3.Druga tura rešavanja preostale prevelike odeće (jednostavna logika: ako preteram, nemam šta da obučem). Prošli put je pomoglo!
4.Ako sve to zabrljam, onda ću da  :girlcray:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #204 on: November 15, 2011, 10:41:57 AM »
bolje se ti drzi alarma na 59 kg :)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline saanja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 110
  • Gender: Female
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #205 on: November 15, 2011, 12:19:53 PM »
Pa nek' bude 59. U čemu je razlika? :dunno:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #206 on: November 15, 2011, 12:37:47 PM »
pa zato sto je mnogo teze skinuti 1 kg na 60 nego 5 na 65
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline saanja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 110
  • Gender: Female
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #207 on: November 15, 2011, 09:59:39 PM »
Aaaa, to... Nisam odmah shvatila. Mora da mi je "pao šećer". ;)
Mislila sam da govoriš o razlici između 59 i 60 kg.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #208 on: November 15, 2011, 10:22:58 PM »
kada dodjes  do 60 ode ti na 65.ovako imas predbarijeru
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline saanja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 110
  • Gender: Female
Odg: Saanja- dnevnik ishrane
« Reply #209 on: March 14, 2012, 12:03:15 AM »
Samo da vas pozdravim. Dobro sam i držim se gornje granice od 60 kg. ;)
I još jedno veeeeliko HVALA!