Samo da javim da ne odustajem
... Redovno vozim
(jutros sam ustala oko 6 da bih pre posla odradila HIIT), redovno doručkujem, voće samo jedan komad i to prepodne, hleb i šećer sam totalno izbacila.
Ne mešam više "babe i žabe" tj. UH i vlakna,a uveče posle cardia obavezno uzimam sir ili belo meso. Pijem nezaslađenu kafu, nezaslađen čaj i vodu s limunom. Ne pržim i ne pohujem hranu. Kuvam je ili jedem svežu.
E sad, još ne mogu da brojim koliko šta čega ima, ali se nadam da je i ovo za početak ok.
Znam da je prerano za reći, ali vidim da mi za sada ništa ne nedostaje i
verujem da neću odustati . Osećam da imam mnogo više energije. Možda sam to samo umislila (jer je prerano), ali nema veze...