EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Ishrana i sagorevaci  (Read 1908 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Hypnotized

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Ishrana i sagorevaci
« on: December 07, 2012, 05:49:48 PM »
Pozdrav imam nekoliko pitanja : Imam 17 godina, visok sam 180cm i imam 86 kg. E sad zeleo bih da smrsam tih 6-7 kg, ishrana mi nije nesto dobra ali sve u svemu ne jedem mnogo. Isao sam jedan period u teretanu i pio sam sagorevace twinlab i amino kiseline scitec ali za vreme od mesec dana nikakve razlike nije bilo. Sada bih trebao opet da pocnem i gledao sam opet da uzmem, otisao sam sada kod drugog prodavca koji mi je rekao da ovo sto sam pio nemam veze sa vezom i preporucio mi je :
http://www.exyu-fitness.com/shop/sagorevaci-masti/dyma-burn-xtreme.html - sagorevace i
rekao mi je da bolje uzmem ciste proteine (najbolje bi bilo scitec <a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html">whey</a>), nego amino kiseline posto nece sigurno da me ugoji.
Znam da trebam da korigujem ishranu i da li neko moze da mi napise pravilnu kako i sta da jedem posto sam stvarno ne znam da sastavim i da mi kazete sta je dobro da uzmem da pijem. Novac nije problem samo da bude ono sto pijem dobro posto kako danas lazu samo da prodaju nesto to je strasno . Da li je bolje da pijem sagorevace i amino kiseline ili sagorevace i proteine ? Zeleo bih da izgubim salo koje imam, a da se ne izgubi na misicnoj masi.Sta bih najvise trebao da radim u teretani ? Ako moze neko malo iskusniji da mi odgovori i da mi sastavi neku ishranu koja bi se kombinovala sa sagorevacem . Hvala unapred !
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Ishrana i sagorevaci
« Reply #1 on: December 07, 2012, 06:01:02 PM »
Trebao bi malo sam da procitas neke stvari na forumu i da sam pokusas sastaviti svoj jelovnik, niko ti nece sastaviti jelovnik na gotovo jer se to placa, cilj je da sam naucis i shvatis kako i sta sew radi...

Trebao si se edukovati prije kupovine suplemenata, onda bi znao sta kupujes, isto kao sto se treba informisati prije kupovine automobila ili neceg drugog, neces kupiti auto pa onda razmisljati da li je dobar, zar ne?

Imas i dobre primjere treninga, naravno sam ces morati neke stvari prouciti a mi cemo te ispraviti ako bude potrebno...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Hypnotized

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: Ishrana i sagorevaci
« Reply #2 on: December 07, 2012, 06:13:05 PM »
Raspitao sam se ali izgleda ne dovoljno za ishranu cu pokusati da sastavim nesto samo mi kazite da li je bolje da se uzme:
http://www.exyu-fitness.com/shop/sagorevaci-masti/dyma-burn-xtreme.html ili
http://www.exyu-fitness.com/shop/sagorevaci-masti/redline-meltdown.html
Cena sve govori i jacina je razlicita ali kao sto sam reko novac nije problem samo je bitan kvalitet, i da li uzeti kao sto sam vec pitao amino kiseline ili proteine. Proteine na koje mislim:
http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina/elite-WHEY-protein-isolate-2-3kg.html
ili neki scitec ? Dajte neki savet ?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Ishrana i sagorevaci
« Reply #3 on: December 07, 2012, 06:17:39 PM »
Melt je bolji ali mislim da dymaburn zavrsava posao..6-7 kg nije mnogo
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Hypnotized

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: Ishrana i sagorevaci
« Reply #4 on: December 07, 2012, 06:24:14 PM »
Nije mnogo, kako mogu da ti se javim na mail ili na pm da mi pomognes malo posto vidim da se najbolje razumes ?
Logged

Offline Jelisej

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Male
Odg: Ishrana i sagorevaci
« Reply #5 on: December 07, 2012, 11:48:25 PM »
Dymatize ima stvarno kvalitetne proizvode, tako da s te strane nemozes pogresiti, ako ti novac nije problem. Mislim da je njihov ISO 100 ubedljivo najkvalitetniji protein.
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »