EXYU FITNESS FORUM
Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: Helenica on March 22, 2012, 02:04:43 AM
-
Ovako... u poslednjih godinu dana su mi se desile jako stresne stvari i pronasla sam utjehu u hrani :wallbash1: ... i imam visak od 15, 20 kg.
Uplatila sam teretanu, mislila sam da krenem na onu spravu za trcanje i mozda jos po nesto.. kad sam usla da uzmem clansku karticu, prenerazila sam se sto od stida, sto od straha - pa tamo su svi bili u savrsenoj formi! I cini mi se da su se vise setkali okolo i razgledali, nego sto su vezbali.
Mnogo me je sramota da se pojavim medju tim ljudima. :dunno:
-
ne verujem da su bas svi savrsene forme..to mozda radnici..oni koji vise po trakama sigurno imaju problema kao ti
-
"Put od hiljadu milja počinje prvim korakom." Nemaš razlog za sramotu, tu si da vežbaš, da promeniš svoj život, a ne da razmišljaš šta misle o tebi, i da li te gledaju. Samo napred i nemoj da odustaneš jer je mršavljenje proces koji traje dosta dugo.... :blowkiss:
-
Kreni sa ishranom i teretanom, posle 2 nedelje kad kreneš da primećuješ početne rezultate nećeš želeti da staneš i imaćeš volju da ideš još dalje :)