EXYU FITNESS FORUM

Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: kristianterhes on November 24, 2011, 11:40:33 PM

Title: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: kristianterhes on November 24, 2011, 11:40:33 PM
Imam jedan problem... :) ...
Imam 21 god a 170kg...2 god treniram power lifting...i tek sam sad shvatio da prvo moram dooobro da smrsam da bih mogao da se takmicim....
E sad,malo sam se raspitao u vezi sterida i ponudili su mi kombinaciju : Winstrol-Effedrine-Coffeine-Aspirine-Clenbutero...!
Pitanje je da li je vec neko koristio takvu kombinaciju,ako jeste kakvi su bili rezultati...?
I da li je stetno 65 dana rokati u sebe sve te steroide...?
Mislim,sigurno je stetno ali koliko...?  :)
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: Lazic on November 25, 2011, 10:44:13 AM
ovo je teska artiljerija koja sama po sebi ne moze nista da uradi ako ne pazis na klopu.170 kg je mnogo telesne tezine..i sama po sebi je veliki teret za mlad organizam , na to dodaj ove lekove...
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: kristianterhes on November 25, 2011, 10:09:40 PM
Da znam,smanjio sam hranu na minimum,izbacio sam testo,gazirane sokove,i sve sto ima secera u sebi...Treniram skoro svaki dan po 2h30min...I kupio neki sagorevac "HYDROXYCUT-Hardcore" Od Muscletech-a...Mada ne verujem u te proizvode...! A za steroide su mi rekli da Rokam nedeljno 30mg winstrola (tj.ponedeljak,sreda,petak),Efedrine-coffeine-aspirine 30min pre treninga,a Clenbuterol 5 min pre treninga...! Znaci ja cu to uzeti 100% samo se malo bojim reakcija...Posto sam citao da je od tog mixa bilo i smrtnih slucajeva...! I da ti lekovi izazivaju zavisnost i u malim kolicinama...a ja trebam to da koristim 65dana...! Ali Sta mi bog da...:D
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: Lazic on November 28, 2011, 08:22:02 AM
jako zenuta kombinacija.ti ces samo promenom ishranem smrsati mnogo, jer je velika kilaza u pitanju.
sta radis u tih 2.5 h treninga
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: saska 88 on November 28, 2011, 08:19:47 PM
Mene zanima koliko si visok? Posto nije isto imati 170 kg na 160 cm i na 190 cm. Pretpostavljam da si visok jer treba nositi tu tezinu i trenirati...
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: kristianterhes on November 28, 2011, 10:13:45 PM
Visok sam 193-4...a kao sto sam rekao tezak 170kg... :) Pa treniram 6 dana nedeljno po 2,5h...Znaci ponedeljak grudi,utorak biceps,sreda triceps,cetvrtak ledja,petak ramena i noge...I subotom Radim maximalu u Mrtvom dizanju,Cucnjevima i u bendzu...! Tako Treniram vec 2 god...I super napredujem sa snagom...!...U poslednje vreme me malo zeza disanje,kad radim sa velikom tezinom,pa tu gubim snagu...! Moram potraziti spas u tim steroidima,jer planiram u augustu da se prijavim na takmicenje...!Rekli su mi da moram prvo da spustim tezinu na 120kg,sto je za mene nezamislivo...jer imam i krupne kosti...i masivan sam...!  :)
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: Lazic on November 29, 2011, 08:08:08 AM
2.5h radis samo trening sa tegovima
Title: Odg: Problem sa kilazom,kako da oslabim...?
Post by: kristianterhes on November 29, 2011, 03:57:31 PM
Pa da...Radim dosta ponavljanja sa veicim teretom,pa zbog toga traje 2.5h...!