EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 27 28 [29] 30   Go Down

Author Topic: U zgodnog tela -srecan covek !  (Read 45789 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline Aca87

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #280 on: July 19, 2011, 07:18:59 PM »
Takva ti je genetika,kod vecine zena-devojaka su problem guza i butine,tj vecina nije zadovoljna tim delovima tela. :)
Logged

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #281 on: July 19, 2011, 08:00:52 PM »
Kod mene je guza dobra mozda cak i previse brazilska za moj ukus, mozda bi bila zadovoljnija da su to malo smirenije linije sto se tice guze...     alinoge su mi punacke cak i sa 55 kg,moja sestra je mrsava a ima isti problem.
Logged

Offline Aca87

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #282 on: July 19, 2011, 08:06:40 PM »
E onda znas sta ti je ciniti,spustaj bf dok ne budes zadovoljna svim delovima :).
Logged

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #283 on: July 19, 2011, 08:09:25 PM »
Sta znaci bf ?
Logged

Offline Aca87

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #284 on: July 19, 2011, 08:11:01 PM »
Body fat-telesna masnoca,izvinjavam se trebao sam odmah tako da napisem ;)
Logged

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #285 on: July 19, 2011, 08:14:17 PM »
Ok sada znam  :yes: hvala na savetima Aca  ;)
Logged

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #286 on: July 20, 2011, 09:37:41 AM »
Imam jedno pitanje,  buduce da sam citala za HIIT treninga , zanima me hocu li moci to postici sa mojim orbitrekom ? Evo nekoliko sedmica vezbam sat vremena ujutri i 1 minuta zagrevanje zatim 10 minuta sa 23/4/5 km/h  pa opet 2 minute lagano sa 19 km/h i tako naizmenicno sve dok ne prodjem sat vremena na njemu. Jutros sam pokusala ovako 1 minuta zagrevanje zatim 1 minuta 27km/h pa opet minuta 19 km/h pa opet na 27/8 km/h i tako naizmenicno sam vezbala 20 minuta ukupno. Razliku kad sam se makla  nakon vezbanja u otkucavanju srca.
Logged

Offline Pahuljica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #287 on: July 21, 2011, 08:52:07 AM »
Mesec dana sa vama i da uporedimo rezultat :
 21.06.2011    list:       38,5  cm       21. 07.2011     list:          37                       
                    butina:    63   cm                            butina:     61
                    bokovi:   106   cm                           bokovi:    101
                    struk:     95    cm                            struk:      83
                    kukovi:    100 cm                            kukovi:      95
                    grudi:     99    cm                             grudi:      94
                   nadlaktica:  30 cm                          nadlaktica:  28,5
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #288 on: July 21, 2011, 09:05:16 AM »
Ti bas imala sala na podrucju stomaka...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline minka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Female
Odg: U zgodnog tela -srecan covek !
« Reply #289 on: July 21, 2011, 09:07:59 AM »
Ovo su Pahuljice super rezultati....vrijedilo je slušati savjete  :yes:...Baš sam razmišljala kako idu obimi kod tebe...kilaža dobro pada...ali i obimi su promijenjeni superiška  i to za samo mjesec dana :clap: ...Vjerujem da si happpy skroz....Evo ja ću takođe sad napisati promjene koje su se kod mene dogodile ali idem prvo nešto pojesti...gladna sam već prilično...pozdrav!
Logged
Pages: 1 ... 27 28 [29] 30   Go Up
« previous next »