Trening > Problemi sa viskom kilograma

Zasto kataboliram :(

(1/1)

vessnanor:
Drugari :) evo me posle nzm 7-8g :) opet. Elem, posle tih 7-8godina normalne kilaze, zimus uspem da navucem 13kg. :dunno: :pullhair:
e posto ja volim 0 crbsa da to ide brze,krenem sa tim.ok je islo mesec dana,onda stop.onda predjem na varijacije 60 120 0 60 120 00.jutarnji kardio 5x nedeljno i popodne gym i posle 15min kardio.ali vaga ne mrda.nzm...ne jedem puno slano da skupljam vodu...metar pokazuje smanjenje.al volim i ja na vagi da vidim. Na varijacijama sam 10ak dana....ide odmor..zuri mi se  :help:

Lazic:
kako si prosla na kraju  :)

Navigation

[0] Message Index