EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Go Down

Author Topic: Zelim da smrsam 14kg!  (Read 25795 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #70 on: February 26, 2011, 10:10:07 AM »
Quote from: Lazic on February 23, 2011, 10:20:52 PM


znaci ne pojacavaj intezitet..pisi mi da li si izdrzala minutazu i kako se osecas, tromost butina, kapacitet pluca, da li se brzo zadises, koliko brzo smiris dah nakon vezbanja itd

imam bol u butnim misicimo mozda minut,zadiem e na samom pocetku i pomislim sad cu da sidjem sa ovog sr...a :wallbash1: i onda kad to prevazidjem super mi bude,ne umirem vec onako pomalo zadihana ali osecam ono preznojavanje...dah mi se miri mozda 30s posle vezbanja
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #71 on: February 26, 2011, 10:11:32 AM »
videcemo da li sam pogodio kako da poveces kondiciju a ne unistis sebe
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #72 on: February 26, 2011, 10:30:42 AM »
dobro,videcemo  ;)

za sad mi ovako prija,kad me nesto smara ja ne mogu da radim-nervira me,dok salsu mogu da igram vise od 2 sata a da se ne umorim iako mi noge otpadaju,ipak je sve u glavi  :)
Logged

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #73 on: February 26, 2011, 12:47:05 PM »
niam ni znala da sam vezbala sa opterecenjem 4,mm dok je vezbao ostavio na to opterecenje a ja nisam ni gledala  :clap: :lol:
znaci mogu da izdrzim i sa tim opterecenjem. da smanjim sutra ili da nastavim?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #74 on: February 26, 2011, 01:42:14 PM »
nastavi sa tim
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #75 on: February 28, 2011, 10:27:27 AM »
evo danas je dve nedelje od kako sam pocela da se hranim prema vasim upustvima i pomalo da vezbam. idalje stojim na 71kg
GRUDI 94
NADLAKTICA 28
STRUK 90
KUKOVI 98
BOKOVI 108
BUTINE 63
LISTOVI 36

ja sam zadovoljna  :clap: :clap:
« Last Edit: February 28, 2011, 11:46:01 AM by *Milena* »
Logged

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #76 on: February 28, 2011, 10:30:55 AM »
Quote from: *Milena* on February 18, 2011, 09:55:59 PM
da napisem svoje mere danas"
NADLAKTICA 29
GRUDI 99
STRUK 87
KUKOVI 1O2
BOKOVI 111
BUTINE 65
LISTOVI 38


stare mere
Logged

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #77 on: February 28, 2011, 10:33:46 AM »
i samo jedna stvar,kad merim struk na sredini,gde je znaci najmanji obim stomaka 80 je,a kad malo spustim nize pa merim i ovaj debeli stomak  :evillaugh: onda je 88.
i sta ja sad da merim kao struk?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #78 on: February 28, 2011, 11:14:54 AM »
preko pupka meris..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline *Milena*

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 63
  • Gender: Female
Odg: Zelim da smrsam 14kg!
« Reply #79 on: February 28, 2011, 11:44:53 AM »
ako je preko pupka onda je 90  :lol:
znaci prosli put nisam izmerila dobro,jer mi je spalo dosta na stomaku...
 
ja se odlicno osecam,nisam iscrpljena,gladna,nervvozna... a rezultata ima!
hvala sto potojite  :blowkiss:
Logged
Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Go Up
« previous next »