EXYU FITNESS FORUM
Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: vukasinami on September 12, 2010, 12:55:57 AM
-
jel moze neko da mi pojasni ovu dijetu sta se jede i koliko se maximalno drzi?
cuo sam da je dobra da se isecem
-
daj neku sliku da vidim kako izgledas, pa cu ti onda reci sta je za tebe najbolje..
-
(https://www.exyu-fitness.com/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi53.tinypic.com%2F351s947.jpg&hash=39e616cb3be7fdd813aa1a3a039b41f4f9f43d59)
bitno mi je da se isecem oko stomaka i donji deo isto
-
Bilo bi bolje da si se ceo slikao a ne samo stomak,po ovome ja bih rekao samo MASA
-
(https://www.exyu-fitness.com/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi55.tinypic.com%2Fs5h4pi.jpg&hash=8b2f846fdb703e6071ed800baa732c51b24cebac)
pa ja bih da izgubim ovo na donjem delu meni je receno zero carb
-
vezbas?
-
da poceo sam pre neka dva meseca koristim whey i malto od preparata.
koja je tvoja preporuka da li ima potrebe da radim kardio ili samo tegovi?
-
samo tegovi, jedi cisto, bez dzunka, dosta proteina, slobodno jedi uh, i to ce nestati..
treba ti misica da bi sagorevao salo..dzabe dijete..
-
hvala na odgovoru