Pozdrav ljudi,molim vas za savet kupio sam amino kiseline u tabletama pa mi recite kad i koliko da pijem dnevno u danima kad treniram i kad ne treniram,da napomenem da pijem Whey Gold i ABB creatin,jer smem da pijem sa creatinom ujutru na prazan stomak 3 tablete aminokiselina ustvari reci te mi vasa iskustva kako ih vi pijete predpostavljam da je 3 puta dnevno ali me interesuje tajming kada ih pijete.Pozzz svima