Pretpostavio sam da je tako
Citao sam negde da je standardno da ostanu grudvice gore na vrhu ma kolko god meshao... to mi se i desilo i kontam da je to normalno ? I da li mi je dosta 5g pre i 5g posle treninga ? 98 kg / 195 cm
I tako, ipak sam odlucio da dam pare za BCAA, i nadam se da se necu pokajati
Jos samo take one multivitamine ovih dana i to je to za sad...
PS: treba mi 5 minuta peshke do teretane