EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Kombinovanje suplemenata  (Read 1866 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline shomy993

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 5
  • Gender: Male
Kombinovanje suplemenata
« on: May 05, 2014, 10:15:04 PM »
Zanima me koji je najbolji nacin da kombinujem suplemente koje koristim: whey (iso100), caseine (elite kasein), kreatin monohidrat i od sutra n.o. xplode. Svestan sam kako koji suplement funkcionise i kad je najupotrebljiviji, ali nemam iskustva u kombinovanju istih i kako izvuci najvise iz njih! Stoga svakog ko moze da pomogne, molim na pomoc  :) Prvenstveno me zanima unosenje izolata, tj, kombinovanje sa nitric oxidom.
Logged

Offline Bilderica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 75
  • Gender: Male
Odg: Kombinovanje suplemenata
« Reply #1 on: May 15, 2014, 09:01:47 PM »
Ako neko moze i meni da odgovori konkretno sto se tice suplementacije.
Planiram da skinem masne naslage, a da sto manje izgubim misic i ako je moguce da ga poboljsam.
Planirao sam da pored ishrane ubacim:
1. Whey Protein isolat
2. BCAA
3. Multivitamin
4. Sagorevac masti

Da li je ova kombinacija ok, ili nesto ne ide jedno uz drugo?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kombinovanje suplemenata
« Reply #2 on: May 15, 2014, 10:13:47 PM »
ok je

Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline nikola.mk

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
Odg: Kombinovanje suplemenata
« Reply #3 on: August 11, 2014, 04:08:18 AM »
Molim vas za pomoc oko ovu kombinaciju, duze vreme razmisljam o njoj ali ipak treba mi strucan odgovor :D

1. Protein Isolat
2. BCAA
3. Glutamine
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »